蜜瓜醬
首先，要清楚你們的婚姻還有沒有維持下去的必要。比如各自的經濟條件允許嗎？如果分開是否會讓自己陷入絕境。其次，是否有孩子，願意為了孩子維持一個家庭嗎？
其次，要確認雙方都願意維持家庭做出努力和改變。可能你說的不愛了是缺乏溝通。可以通過溝通明白對方的想法。雖然我沒有結過婚，但是婚姻和友誼是有相似之處的。比如，可以雙方約定好維持下去的方法。例如：可以重新分配家務、約定好看電影的偶爾浪漫，每天誇對方一句，等等。把自己所期待的愛形式化出來。或許很多人不認同把愛形式化，但是形式化是讓人感受愛的最好方式。
最後，計劃一場外出，找回曾經的愛。如果計劃都沒完美執行，那麼為什麼要放手？如果不能好好談談，那麼放手也是一種愛。謝謝。歡迎大家評論。
藍小鯨魚
婚姻裡的愛，沒有那麼簡單
當初，因為相愛，我們走進婚姻的殿堂，兩人之間從情侶之愛，變成了夫妻之愛，於是愛有了更豐富的內容。
情侶之愛，相對來說更單純，單純得可以忽略周圍的世界，單純得就以為這個世界只有兩個人——你和我。如膠似漆，為愛痴狂，這就是情侶之愛，一種可以不摻渣滓的、純粹的愛。
夫妻之愛，有了相對更多的內容。它是感性中加入了更多的理性，它是精神中摻和了更多的物質，它是兩人之外又融合了兩個家庭，它從兩極世界變成了多極組合。
越單純越容易斷開，而複雜的東西，是剪不斷、理還亂的絲麻。
情侶之間說不愛了，一拍兩散，分手就分手，就容易的多。但即使是這樣，戀愛雙方還會糾結好久，或傷害，或留戀，或怨恨，唉，一言難盡，更何況夫妻之間呢？
不是所有的婚姻都那麼得意，總有人過著過著就不愛了，總有人走著走著就兩散了。說不愛了容易，真得分手不容易。
曾經相見恨晚、如膠似漆，以後各走天涯、成為陌路，成了的家要拆了，親生的孩子要離了，這是情感上要過的關！
如果夫妻二人都不珍惜這些曾經的擁有，除了放手，你說怎麼辦？
如果夫妻二人都還懂得珍惜，對曾經的過往還有留戀，對彼此的好處還有記憶，縱使一方有錯，也應該留下回旋的餘地，放他一馬，容他浪子回頭！
如果還能過得去，別輕易說不愛了，有的時候說不愛就是個藉口。你一句不愛了，孩子缺爹少娘，就沒有了幸福的人生。
如果還能過得去，別輕易說不愛了，有的時候說不愛就是卑鄙無恥，一句不愛了，就把別人推向了無底的深淵。
夫妻之間，能過去就過去，不要太苛求，不要太自私，成個家不容易，不要這山望著那山高，太高了，你也爬不上去!
成家不容易，分手要三思！
君宜看世相
我覺得如果彼此雙方都覺得真的是不愛了，而不是因為別的什麼原因。那麼，還是分開吧，否則雙方都生把著不撒手，會非常辛苦非常累！
有的時候通常是因為年輕，我們看事情會比較簡單。在選擇愛人上面，往往看不透徹。
接觸的時候，彼此都展露給對方最優秀的一面，而刻意隱藏自己不願意給人看到的缺點。
當兩個人最終走到一起的時候。彼此的缺點再也無法掩飾，於是在生活中就會發生碰撞。這個時候要想繼續走下去，最好的辦法就是通過溝通彼此去了解彼此，去包容。
一句話：就是克服自己的缺點，包容對方的缺點。只有這樣，婚姻的道路才能繼續走下去，否則人人都有性格，人人都有脾氣，我為什麼就要讓著你呢？你難道就不可以讓著我嗎？如果夫妻雙方都這麼想，那麼很好，這段感情可以stop。
我覺得在這裡最應該搞清楚的一個問題就是，是不是真的彼此對對方已經沒有愛的感覺了。你們是否真的想過，當初是因為什麼原因牽手走進婚姻的殿堂？
等你們權衡再三覺得兩個人在一起已經不會再產生任何幸福感，只會產生痛苦。那麼，你們就儘早分開吧！
險道求生
愛情都有保鮮期一般18個月。如果都放手，這輩子就處在不停的戀愛一結婚一離婚的循環中。所以，人類發明的婚姻制是有道理的，婚姻的設置也不是離婚。離婚應只是個別現象，如今卻成較廣的現實。
這其中有玄機嗎?
快餐式的時代，也是離婚率高的原因之一。
快餐戀愛，快餐結婚，甚至快餐性生活，完全丟失掉戀愛過程中你追我趕的美好風情，丟失掉了性愛中濃情愛意的纏綿繾綣。
這種丟掉愛情中核心要素的快餐模式，愛情怎麼可能長久呢?
愛情保鮮期是18個月是自然屬性，但是，人是智慧動物，通過雙方的呵護、成長是可以達到長久的目的的。
那麼，如何長久呢?
上面提到的快餐模式是愛情期縮短的原因之一，所以，慢火熬燉，延遲滿足，則是延長愛情期的途徑之一。
男性追求女性的過程，其實是一個快樂的過程，這是男性的本能。延長男性追求的過程，他積累的幸福感是越多的。正如銀行卡上的存款越多，你的經濟基礎越牢是一個道理。一個有足夠幸福感的人，一般不會離開這份感覺。
反之，也是這道理。當一個人沒有了幸福感，去別處追求幸福是很正常的。當然，這裡的幸福感僅就婚戀情感方面而言。
而現實生活中，往往是女方“心軟“縮短了男友追求的過程，這也恰恰剝奪了男性追求過程中幸福感的獲得，同時也是以後婚後愛情生活的隱患。
那麼，婚後如何持久愛情，或彌補呢?
一，培養相近的價值觀。
二，培養共同婚戀載體，比如共同的興趣愛好。
三，保持適當距離，繼續鼓勵男性追求的本能。
四，女性自身要有男性永遠讚賞的閃光點。
五，學會適合雙方的溝通技巧。
六，在你心裡，無論有多少優秀男士，“他"永遠是最棒的。
以上技巧分享給大家，當然，還有更多方法，而且每個人有不同的適應模式，而且，所謂模式，也是動態的，不是固化的。
祝大家都擁有幸福長久的愛情。也歡迎關注我，我們一起成長!
1號書香
這個問題因人而異。
如果你們沒有孩子，不愛了，說分手容易一些，大不了有些共同財產，割捨了就算了。
如果你們有孩子，說分手就比較難。
孩子的問題：孩子歸誰養？孩子能接受後媽或後爹嗎？孩子能被照顧好，教育好嗎？
對未來的信心：你確定獨自生活或者跟其他人生活更好嗎？
我想能有勇氣離婚的人，一定是婚姻讓他們忍無可忍或是已經做好了規劃。無論什麼原因離婚或許都叫人傷心或唏噓不已。所以慎重對待自己的婚姻，平衡自己的內心。
莎草紙
在婚姻裡不愛了，該不該放手？因為愛情是兩個人的感情問題，回答這個問題。要從幾個方面考察。
第一種情況，沒有孩子一一可以果斷的分手。婚姻是兩個人姻緣的蒂結，以領取結婚證為合法標誌。如果結婚不久，發現不愛了，不管是對方出軌或者真的心裡沒有了自己，都應該果斷處理一一分手。兩個人不愛了，生活在一起是很痛苦的。長痛不如短痛，從自由和幸福的角度出發，就要分手。因為這個時候沒有實行三包的孩子，分手了，雙方的心理負擔就會很小， 能夠很快轉換角色，進入新的環境，以後的人生就會走得比較輕鬆。
第二種情況，有了孩子一一一定慎重分手。孩子是兩個人愛情的結晶，兩個人共同的產品。這個產品將來如何走向社會，與生產廠家具有一定關係。孩子的人生道路，往往會受到父母諸多因素的影響。如果父母婚姻狀況發生變化，就會在孩子的心目中留下很深的印痕，對孩子今後的成長具有潛在的不確定性，這個時候最好的方法就是維持。起碼維持到孩子考上大學或大學畢業，踏上自己人生重要的旅途後再分手。因為這個時候，孩子對愛情有了一個正確認識的過程，並逐漸形成有自己的觀念和看法，同時也提高了抵禦因為父母離婚所給學業等方面帶來的壓力。懂得了愛與不愛是不一樣的，沒有了愛，兩個人住在一起的生活質量將會是怎樣的。這個時候父母因為沒有愛而分手，產生的傷害就相對較輕，心裡的陰影也相對較小。
其實，最好的辦法是，兩個人珍惜愛情，反思自我。是不是一時衝動？是不是有補救措施？從品行、性格等等方面進行自我調整，使曾經有過的愛能夠復燃並延續，使自己和自己相關的人都能夠得到和諧相處。
特別是等到年齡大了，孩子獨立了，除了真的沒有一點緣分之外，儘量不分手。因為這個時候分手，物質損失和精神損失都是巨大的。少年夫妻老來伴，望珍惜愛情，相伴一生。
您有什麼看法觀點，歡迎在評論區留言。
太陽頌
不該。
1、若雙方結婚不久，沒有孩子，那麼，這不是不愛了，而是根本沒愛過；
2、若雙方結婚已久，有孩子，那，當初的新鮮刺激的愛情，早已轉變為親情式的愛情，雙方不僅有愛，也有情，有愛情，有親情，而且還得有責任，至少得對孩子負責，孩子至少是共同的，怎麼放手？
3、愛情的保鮮期本就不是一輩子的，因為不愛了，所以就離開，顯然是不負責任的，夫妻哪有靠恩愛維持的，婚姻也需要經營……
4、夫妻雙方，幾十年如一日的愛的死去活來，如膠似漆的在現實中恐怕是沒有吧，又怎麼確定是不愛了呢，不愛，只能證明有新歡，這怎麼能成為離開的理由？
5、婚姻是始於顏值，成於愛情，終於忠誠，合於責任，愛與不愛在婚姻中根本不是全部，何談不愛就離開……
深山裡的妖狐V
婚姻已經不是簡單的放不放手的事了，以前有人說過，談戀愛這種可以隨便的事，那麼多人認真，結婚這麼認真的事，卻那麼多人隨便。
婚姻的釋義：1.嫁娶的事 2.男人和女人結為夫妻;已結婚的狀態
有嫁有娶，那就是兩個家庭的事，男人和女人 那就是兩個人的事，已結婚的狀態那就是狀態上的事，
你問不愛了，那你們之前肯定是相愛的，以前都能愛的人為什麼現在不愛了，是你自己的心態變了，還是真的是那個人變了，她變了，難道你沒有改變嗎？如果以前相愛可以接受對方的種種，為什麼你們合法的可以過一輩子卻不能接受了呢？
愛不應該是，你好我也愛你，你差我也愛你，全世界的人都不喜歡你，我也愛你，你優秀我也愛你，你不優秀我也愛你，
在愛情裡，不愛了可以放手，在婚姻裡其實不愛了也可以放手。只要你自己開心就好，如果你認為你可以處理好現在婚姻裡一切亂七八糟的事，你可以放手過一個人的生活，
如果你思想覺悟很高，生命裡只想找一個愛的人，過一生，結不結婚無所謂，我贊同你放手，去追尋自己的生活，人生只有一次，要活得像自己。
但是如果你只是認為這個人不好了，我不愛他了，然後再找一個人相愛，再結婚。那我建議你想清楚一點，婚姻可以改變很多事情，你再結一次婚，也未必比現在好，
在婚姻裡愛情總有一天會被磨滅的，最好的方法就是你學會給你們的婚姻創造出愛，如果在這斷婚姻裡你沒有辦法做到，那在下一斷婚姻裡的幸福的幾率只有50%，因為你得靠別人來給你幸福，
小魚魅力女人課堂
視情況而定。
不愛了，如果沒有孩子。就請果斷放手，不辜負別人，也不委屈自己。去尋找真正自己愛的人，也讓對方去尋真愛自己的人。
如果有孩子，就要理性的思考要不要繼續下去。婚姻中沒有戀愛時的甜甜蜜蜜，更多的是茶米油鹽，七大姑八大姨等等的家事。長遠考慮，如果想給孩子一個原生家庭的溫暖，我相信除了親生父母之外是任何人無法替代的。可以說，為了孩子，將生活繼續下去。反之，給孩子一個最妥善的安置，無論是跟爸爸還是媽媽，都要給孩子思考好下一步的規劃。無論再娶還是再嫁。在孩子心中的創傷是無法言語的。
異想天不開999
其實在婚姻裡不只是愛與不愛的問題，更重要的還有責任，如果說沒有孩子和雙方家庭的牽絆，在夫妻二人都達成協議的前提下是可以果斷分開的。但是如果不是這種情況，那就要謹慎了，如果只是單純的不愛了，沒有其他大的矛盾，我認為是可以繼續維持下去的，愛情沒了，還有親情和友情的維繫，但如果婚姻生活衝突大不可調和的話也是可以分開的。
