淡然123741452
既然已經產生了這樣的想法，想必對方已經做過很多讓你失望的事情，讓你沒有和他一起走下去的信心了。但擊垮你的最後一顆稻草還沒有出現，也就是讓你徹底和他決絕的事情還沒有發生。
如果還有所遲疑與不甘，就好好與對方談談，讓他明白你的失望和委屈。看看有沒有再繼續下去的可能，畢竟一段感情的割捨就像挖去自己的一份寶貴的回憶，真正放下了還好，放不下的話，受折磨的還是自己。
如果已經下定決心要放棄的話，就堅定的去做吧！長痛不如短痛，痛過之後就好好放鬆自己或者放縱一下，將痛苦發洩出來，再好好規劃一下自己接下來的路，充實自己，不要留一絲讓自己胡思亂想的機會，做好計劃，安排妥當自己的時間，只有自己的生活豐富起來了，自己的天空才回慢慢放晴。不管怎樣，都要學會愛自己。
酒醉花眠
1.真想放棄一個人，不是一件容易的事。相戀多年，一朝失去，那是多麼痛苦。而失戀最大的痛苦不在於失去的結果，而是一種心被掏空，滿滿的自信被踐踏的感覺。
2，時間是個良藥：用時間來療傷。經過時間的慢慢消化，痛苦漸漸消失。這是一個必經的過程，沒有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時間。順其自然，該走的總是要走的。
3，一個人去旅行吧，旅途過程中，拋下你的身份，拋下你的工作，一個人與大自然零距離接觸。人的大腦需要定期清理，把過去的記憶沖刷乾淨，美好的畫面才能住進來。
4，儘快結識新朋友，加入朋友圈。與朋友們分享當下的心情。定期和三五好友相邀聚，歡樂的時光總是過的很快，請相信人類大腦的自動修復能力。相信很快的，你會淡忘與他有關的壞的記憶。
5，最後的疼愛是手放開，也許你還愛著對方，也許只是時間、空間的錯誤彼此錯過了。請牢記一句歌詞：最後的疼愛是手放開。你和他都沒有錯，分開是為了遇見更好的人，不怨天尤人，一切非關命運。
6，饒恕對方，也是寬恕自己，不要和自己過不去，放心眼界，去掉心魔，重新生活。相信只要有愛，就會有幸福和快樂。
往事如歌99518
真正的愛過一個人，想放下真的很難很難，真的要放下，心會很痛，很痛！真想放下，就讓心歸零……！
只有時間能驗證一切！ 涼皮批發
放手也是一種幸福，就像手裡攥一把沙子，握得越緊越流，索性就丟了他
我很醜別靠近鄭玫婕
無怨無悔，無慾無求心底真正的形同陌路，只有這樣才能真正的放下
格式化117694056
其實當你真正想放棄一個人時，由於你自己的內心已經在做好決定了，所以你可以嘗試一下做法，曾經我也是這樣做的。
1.切斷和他所有的聯繫，不再去關注他的動態，因為即使當你已經下定決心了，但是如果他是不是來幾句曖昧的話，你可能又在想，我們是不是還有可能發展下去，我是不是不應該這麼放棄，然後你會發現你動搖了，可能你會像當初的我一樣，繼續下去，然後第二次讓我想放手想放棄的理由和第一次一樣，他絲毫沒有改變。這樣一來，痛苦又加深了一次，惡性循環！
2.多和朋友待在一起，拒絕討論關於他的話題，當我和我前任放手時，我一直和我朋友待在一起，她們知道我難受，所以每天帶我吃吃喝喝，一起玩樂，漸漸讓我每天大部分時間不去想他，這樣你才能真正放棄一個人，並且忘掉一個人。
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3.獨處時不要去聽傷感的歌，傷感的劇，看一下搞笑的話題，綜藝，放下一個人前期最重要的就是怕一個人待著總是想到對方，所以獨處時要讓自己的大腦處於繁忙的狀態，沒時間想他，等到過一段時間，自己已經放下得差不多了，可以真正思考這一段感情！
4.還有比較重要的就是多和父母聊聊天，可以和爸媽暢聊感受，讓爸媽的愛溫暖自己，也可以隨意漸漸家常，讓自己知道，爸媽辛苦養大自己不是為任何人委屈求全，傷心不已的！
5.到最後就是你可以旅旅遊呀，欣賞欣賞美景呀，放鬆自己，加油吧，時間，親情，友情，會撫平你的所有，只要你想放棄，決心夠強，就可以的！
愛吃荔枝的圓滾滾70
放棄一個人，只要做到三個徹底。
一，徹底斷聯。想放棄就要徹底，最基本的做法就是切斷聯繫，通訊錄，朋友圈，住址，遠離，斷乾淨。
二，徹底放下。不管好與壞，曾經畢竟共同經歷過，忘掉太難，那就努力先放下，放下了，也就忘掉了。
三，徹底死心。找不到更好的，別想著再回頭，要放棄，就徹底死了那份心，條條大路通羅馬，天下不只他一個異性，有勇氣走出來，就要有勇氣別回頭。
明一悅讀
放下一個人真的不容易，需要時間，時間是最好的良藥！！！
晴雨xoxo
真正想要放棄一個人時，無非就是放棄心中的那份記憶，放棄心中的那份偏執。
那麼如何才能真正做到放棄一個人，忘記一個人呢？其實這個著實不容易的。如果這個人在你心裡的地位比較低的話還是比較好的，但是如果這個人在你心裡的地址很高，那麼這個放棄就很是不容易的。
那麼無論這個人在你心裡的地位高低，如何才能真正的去放棄這個人呢？其實最好的做法就是去尋找一個可以替代這個人的人或者尋找一地（一個遠離他，沒有他記憶的地方），放開心扉，去感受大自然的美好亦或者是找一份工作一直做下去，始終保持自己在忙碌中，這樣的話，自己就不會去想他，久而久之也就慢慢習慣了，最終放棄了那個他，放棄了心中的執念。
所以說放棄一個人不容易，但是這個也不是不可能的，真正想要放棄是，那麼自己的心也就死了，這樣的話對於放棄那個他也就更加容易了。
無論怎麼說，首先要保持好自己的情緒，保護好自己，不能使得自己處於痛苦中去放棄，要保護好受傷的自己是第一！
ouyuxiaojiu
當你想真正放棄一個人，千萬不要再想著那個人的好，即使再好，終究還是別人的，強扭的瓜不甜，何必要自取其辱呢！想要放棄一個人，可以試一下下面的意見，每個人的想法都不同，看你怎麼想！
①凡事跟他/她有關的東西，留著，刺激你的神經，強迫自己要忘記他/她
②讓自己忙碌起來，把生活過的充實，這樣就沒有辦法再胡思亂想那麼多
③找個新人吧，舊的不去新的不來，想要放棄一個人就得找另一個人來代替
④交給時間，時間會解決很多事情，包括讓你忘記他/她
⑤跟他/她做朋友，斷了你的念想
⑥遠離他/她的一切，關閉所有有關她/ 他的消息
