你是我的小蟬蟬

我來說一下我的經歷吧~

超愛護膚的DAYiing

我是一個皮膚科醫生，我覺得我可以有一定的資格講一講痤瘡的治療。但是我首先想跟大家講的是痤瘡的治療一定是一個長期的治療，就算完全控制好以後，如果精神壓力比較大，飲食比較不規律，或者特別喜歡吃甜食，熬夜等等，就有可能有新的粉刺長出來。

我們要清楚的認識到，痤瘡是青春期比較明顯的面部皮膚特徵。早期的時候給予干預是非常有必要的，而且能夠減少面部皮膚痘印和痘坑的形成，尤其是那些有比較多的炎症性的丘疹，囊腫結節的患者，更要在正規的醫院皮膚科醫生指導下來進行有效的治療，來決定是否有必要口服抗生素或者維a酸類的藥物，進行足療程的治療。

要知道該吃藥的時候就要吃藥，不該吃藥的時候就不要吃藥。比如口服的異維a酸膠囊可以作用於痤瘡發病的主要發病環節，能夠非常有效的減少痤瘡以及抑制痤瘡的復發。但是異維a酸也有一定的副作用，比如說會導致皮膚的乾燥以及肝腎功能的異常，還有血糖血脂的升高，年輕女性吃藥期間和停藥之後的三個月不能懷孕等等。因此要在正規醫生的指導下來服用藥物。

當然也可以搭配一些比較經典的外用藥物，比如說過氧化苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠來進行治療，但是起效一般是在一個月左右，一般兩三個月的時候比較明顯。因此使用藥物治療的時候，一定要有耐心，而且要最大程度的避免藥物的副反應，比如說局部的刺激，出現紅斑，脫皮以及疼痛等等。

不要相信所謂的美容院或者宣稱可以根治你痤瘡的一些機構。因為美容院他不是醫院，所以不要亂治療，瞎治療。

當然，如果你在正規公立醫院皮膚科看病的時候，如果覺得這個醫生的治療方案並不是那麼的完美，而且往往搭配有過多的中藥來進行治療，那麼還是建議你換一個皮膚科醫生進行治療。

總之，痤瘡的治療是一個不斷的與之作鬥爭的治療過程，除了需要醫生的幫助以外，自己也需要在生活上進行適當的注意。

皮膚科徐宏俊醫生

痤瘡也稱青春痘、粉刺，是因青春期人體雄激素分泌旺盛所造成，屬正常情況，人步入青春期人體裡雄性激素分泌會變多，這就令皮脂腺過盛，毛囊管壁發生角化，管腔受堵，皮脂腺不能排出，產生脂栓，就是所說的痤瘡。

使用硫磺皂

用硫磺來洗臉，硫磺皂為鹼性，肌膚油脂屬於酸性，用鹼性香皂洗臉可平衡酸鹼度。

外用藥膏

出現痤瘡地方，可塗些治療痤瘡的藥膏，但要在醫生指導下用藥，堅持使用會逐漸好轉。若有感染，如紅、腫、發熱、發痛情況，可塗紅黴素軟膏，它具備消炎功效，要注意青黴素有過敏人群，禁用莫匹羅星。

維甲酸、維胺脂、維A等，這些可改善角化，起到緩解或去除痤瘡作用。過氧苯甲酰醫治痤瘡，將其塗抹痤瘡處，可逐漸放出氧，具不錯的殺菌作用。

口服藥

痤瘡比較嚴重的，可口服異維A酸 ，屬於標準療法，也是至今醫治痤瘡效果較好方法。

永久花治痤瘡

花開的時候，採些鮮的永久花，晚上睡覺前用溫水洗臉後，用手將花揉搓出花汁，塗於痤瘡處，反覆塗擦至無汁，第二天早起洗掉，堅持一週痤瘡明顯消失。

精神愉悅

好的心情於痤瘡的醫治很有益。出現痤瘡不要有心理負擔，避免神經內分泌出現紊亂，會令痤瘡變的嚴重。

養娃視頻

作為一個長痘幾十年的人，痘痘真的是藥物治好的，不是護膚品！

抗痘的產品非常多，但是隻能作為輔助治療的產品而已，就算是水楊酸、壬二酸這類成分，也僅僅是輔助。痘痘的成因太複雜了，幾乎是無法根治的，只能通過使用藥物來控制，而且外用藥基本是要全年使用防止復發的。外用藥有一些是非處方藥，比如過氧化苯甲酰，可以用於局部的少量痘痘，不是大面積長痘的可以考慮使用。抗生素和維生素A酸類，就是處方藥物了。外用藥需要一定的時間才能起效，不是今天塗抹明天痘痘就好了。特別嚴重的痘痘需要口服藥物，這些藥物的副作用比較高，需要在醫生指導下使用，不能隨便購買使用的。

護膚品要使用質地清爽的，不要使用卸妝油和皂類潔面。飲食要控制糖分的攝入，戒糖最佳。

千萬不要購買來路不明的護膚品，特別是來自於網絡微商的產品。抗痘產品是違法添加物的重災區啊！

我就是鎖骨達人

首先感謝您的提問。痤瘡，又叫毛囊炎，青春痘，是因為油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的，建議您清淡飲食，禁忌過油，過辣，過甜的食物。多吃蔬菜水果，保持大便通暢。要保持愉快的心情和規律的生活，局部護理方面要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂洗瞼。外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物，需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲酰等。另還有一套食療方法：綠豆薏苡仁湯 用綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。痤瘡的確有一定的自限性，配方提示本病有一定的發病年齡和自然病程。大多數人發病的高危期是青春期，以後逐漸自行緩解和消退。但是治療還是需要的，因為痤瘡常常會導致面部的疤痕形成，治療困難，會終生存在，非常影響美容和美觀。早期、及時和正規的治療不但能明顯縮短病程而且能防止疤痕的形成。很多的痤瘡發病的年齡並不一定是在青春期，相反很多人在30歲以後才發病，而且很多人的病程會持續非常長的時間，不能自行緩解。正規的足療程的治療通常能在半年到一年中消除痤瘡。

以上解答希望能為您提供幫助。

藥事健康

兵法有云：知己知彼，百戰不殆！對抗痤瘡，尤其是青春不再痘依然，首先是知道它是怎麼來的，再解決怎麼去就容易了。

內因 \t

• 雄性激素分泌過剩，產生的皮脂造成排洩障礙
• 內臟代謝毒素能力下降，皮膚成為代償器官

外因

• 清潔保養不徹底或者清潔過度
• 熬夜、壓力大，作息時間不規律，飲食不合理、情緒不穩定
• 長期服用抗生素或藥物
• 局部機械性刺激，就是“擠~”，這動作是我以前最喜歡的，每次擠出來都感覺特別輕鬆也特別有成就感。可結果是越擠痘痘越多！！後來才知道這動作會導致細菌感染，讓痘痘頻發~

瞭解了痘痘的成因，就更應該引起注意，加強清潔護理和養成良好的生活習慣，防止痘痘的形成。

• 管好身體的“進出口”：合理膳食、適量運動，增強身體代謝能力，毒素能夠合理正常“出口”，皮膚就不會參與“走私”了！
• 調節心態，規律作息：這世界上就三件事，老天的事、別人的事、自己的事。先處理好自己的情緒和心態，其他的事情都能找到解決的方法。如果順序反了，往往事倍功半，甚至無功而返。
• 清潔清潔再清潔：卸妝、潔面產品要選擇不傷害皮脂膜的弱酸性或中性的。尤其是油性皮膚，如果用鹼性大的潔面產品，會慢慢從小油田變成變成大油田的，油田是痘痘們的大愛！因為皮膚的“護城牆”損壞了。
• 學會吃飯。食物選擇越來越豐富，人們“慧”吃變得很重要！吃天然的食物，避免加工類食品，尤其是那些唾手可得的高脂高糖低纖維的食品，建議偶一為之增加生活樂趣即可，千萬不能當飯吃！！！

衡膳學院 王興國營養特訓班5期學員

營養百事通

我有一個閨密，油脂旺盛，臉上好長痤瘡，想了很多辦法，也去了像南京皮膚醫院這樣正規的專科醫院作了檢查治療。藥吃了不少，皮膚卻未見多麼好轉。一吃辣的就會更厲害，搞得她連麻辣燙都快戒掉了。

後來，偶然聽一個服裝店女老闆談起自己治臉的方子，回去堅持了一年，真的好了!

它不是藥療，是食療，應該是調理身體內部機理，平衡內分泌啥的帶來的效果，由內而外的作用。

我把這個方子抄出來，若能信得過，就吃吃看，若信不過，就一笑了之，也別怪我罵我。反正我可以確定我的閨蜜確實皮膚好了。

銀耳少許泡發，加蓮子5、6粒，紅棗3、4顆，百合7、8片，冰糖適量(根據口味)，晚間用嬰兒用BB鍋燉煮8小時以上，每日早上當早飯服用。

關鍵是持續吃下去，短則一個月，長則半年就能看到效果了。她現在比我們這些同齡人可顯得年輕呢。

桃子207991445

回想起去年長痘的情景，心有餘悸！最後怎麼好的呢，去皮膚醫院看的，問長痘的原因，醫生說了一大堆，什麼內分泌，什麼壓力，什麼情緒波動，各種原因都有就是沒說明具體長的直接原因，治療時間半年，方法：吃藥物＋外用藥膏＋紅藍光＋消炎面膜，藥物是消炎藥＋祛痘，消炎藥中間換了3種，每吃一個半月就換一種消炎藥，祛痘的藥就固定一種：異維A痠軟膠囊，一開始吃了將近一個月覺得一點效果都沒有，對醫生有點失望，萌生了不想繼續吃下去的想法，後來醫生說消炎藥是要堅持吃，至少吃一個半月才有效果，後來真的吃兩個月開始見效，先是沒有再繼續長，後來慢慢的發炎紅腫的那些就開始好轉，過程中我每晚清潔完面部，就用醫生開的維E軟膏擦臉補水，然後再用外用藥膏擦痘痘（兩種藥膏：阿達帕林擦小痘痘，過氧苯甲酰凝膠擦大的痘痘），吃藥的同時每個星期去醫院做一次紅藍光＋消炎面膜治療，我是頭三個月每個星期都堅持去一次，後三個月就沒去了！治療的過程，臉會很乾，要多擦維E軟膏，其他保養品我不敢用，現在臉好了，一年了也沒有復發，記得最後一次去醫院複診的時候，醫生還建議我做激光去痘印，挺貴的，一個療程三次，要一萬多，還不能報社保，當時我沒做。一是挺貴二是想緩緩，看看會不會復發再決定激不激光，幸好當時沒做，因為痘痘沒有破口，破口的那些也是痘痘很熟的時候，很熟破口是不會留疤的，所以臉上沒有痘坑，只有一些紅印，紅印半年時間就淡了，一年基本很多就沒了，打上薄薄的底妝就看不出來了！當時真的好抑鬱啊，治療的那半年，生不如死！所以長痘的小仙女們，一定要保持心情平靜，安慰自己，會好的，睡眠時間保證充足，忌口是一定要的，防曬工作要做好，不用多久就好的！

JoanH1990

心酸戰痘史啊，十七歲開始長痘，二十四歲那年終於結束了鬥爭。長痘不敢出去見人，又愛擠痘痘，又留下痘印，反反覆覆，看著人家的臉再看看自己，有時候很想整容的，那會人家說什麼能祛痘，我就用什麼產品，錢花了不少，痘還在，還好去年終於用對了產品，天都亮了，感覺人生都有希望了。

拒絕豆豆

長了三年的痘痘終於好了，去醫院說是痤瘡，拿了藥吃也拿了外用的藥膏，吃了一個療程感覺有點效果，不過回去會長一些出來，又繼續去醫院拿藥，還是跟第一次的藥一樣（具體名字記不清了），第二次就沒有效果了，去問醫生醫生說只能抑制沒辦法根治，說停了藥還是會長，我就不敢再吃藥塗藥膏了，醫生說我臉上痘印也多問我要不要激光治療，我拒絕了（沒錢），現在終於是好了，謝天謝地

關鍵字: 麻辣火鍋 健康 痤瘡