釋浪
喝酒難受，是因為酒精中毒後，身體會出現眩暈、頭痛等一系列生理反應。不喝酒也難受是因為身體已經對酒精形成了物質依賴，猛然不喝酒，會有戒斷反應，即停飲4到8小時後會出現坐立不安、出汗、心動過速、震顫、噁心、嘔吐、易激動等症狀表現，嚴重者甚至產生幻覺或導致死亡。
酒精依賴是長期嗜酒造成的，腦神經已經適應了酒精的刺激，突然戒斷酒精，會造成腦內GABA抑制效應的降低及交感神經系統被激活。建議決心戒酒的朋友逐漸減少飲酒量，而不是突然完全不喝。或者比較嚴重的情況，應該在醫生指導下，藉助藥物幫助戒酒。
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喝酒難受，小喝宜情，舒筋活血，既不能滴酒不粘，也不能成天泡在酒缸裡，酒酒不醒，人除了身體有病外，親戚好友知道你喝酒，一下子戒了到底是誰得罪了你，有點說不通，想戒酒得找個充足的理由才行，小姨子生孩子，老婆改嫁能影響你喝酒嗎？反而喝的更多，這就要你拿出驚人的毅力去克服酒淫，別人才能信服你。
喝酒難受，你早上不喝，中午不喝，下班回家後再少喝還難受嗎？喝完就睡覺，能不知不覺進入夢鄉不好嗎？有人研究睡前飲酒能使夫妻生活有快感，能消除疲勞，減少精神壓力，是好事並非全是壞事。
喝酒的人不要臉，這是人常說的事，今天戒了明天又拾起來了，根本起不到戒酒的作用，業務往來，朋友聚會能不喝酒嗎？只能少喝增添歡樂氣氛，多飲傷身事則其反，就變成壞事了。
菸酒都是魔鬼，一旦染上戒就沒那麼容易了，酒是糧食精，誰喝誰賺便宜，但要喝了假酒就麻煩了，所以能戒掉還是為好。
TongFa
喝酒難受是身體難受，因為酒精的作用；
不喝酒難受是心裡難受，因為某些事情的作用，譬如思念、失戀等；
兩個都是外因導致的，飲酒會難受這是普遍都知道的道理，所以借酒消愁的事情還是不要做了！
心裡難受是因為經歷了某些事情所導致的，又因為心中思慮而讓事情沒有好轉反而惡化，兩個字“想太多”；
當然，人作為意識的動物，不可能不想，而想什麼怎麼想，也不是你所能操縱的，心中猶猶豫豫鬱結成結就變成了心傷，然後在每一個你猝不及防的時候總會讓你重溫哪些難過的記憶！
既然，借酒消愁的路子走不通，而且喝完以後還會感覺頭疼，那為什麼還要喝呢？所以以後少喝，飲酒要適量，不要因為一時的不痛快就去買醉，買醉是自我放縱的表現；
歸根結底痛苦的根源還是“心裡苦”，心裡苦肯定對應的是外界接觸的各種事情或者是遭受的某種結果。
怎麼辦呢？方法是：勇敢的面對那些困難，解決它，想不開的事情就去求證，求證的結果不滿意也不要灰心；很多事情要努力去做，抱著樂觀的心態去看待，並且時刻以善念為夥伴，心中要生起一輪圓滿的月亮，不要急，不要惱，不要怨，不要恨，所謂抽刀斷水水欲流，萬事萬物不要鑽牛角尖，世間的事情是沒有絕對的結果的，不要老是想著找一個圓滿的結果。
人生就像一場旅行，不要總想著奔向結局，也要時刻關注著道路兩邊無傷大雅的風景，那些美麗的小草鮮花，柔和的風，清涼的水以及可愛的小昆蟲，都是你這場旅行的收穫！不要只是看著功成名就和金錢權利；老子有云：無用安知不是大用！弱則生柔則存，天下莫弱於水而攻堅者莫之能勝！
當你煩惱時就想想水的精神，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道，居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時，夫唯不爭，故無尤！
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最好戒菸戒酒，訂立諾言，用孔子道德誠信來綁架自己，如果能對現了承諾，戰勝了自己，就是頂天立地的英雄，才能有資格去指責別人，成為真正的老子天下第一。無論是誰，連自己都戰勝不了，再高的悟道智慧也是空談主義。
