風語70178571
大森林游泳健身聯盟
動作幅度小一些，抬頭低一些，劃手快一點，蹬腿輕一點，漂浮滑行時間長一點
超級無敵小草
蛙泳比賽都沒有長距離，因為真正的蛙泳遊起來很累！
另外，長距離蛙泳傷膝蓋，因此不建議。
Kurt大叔
能，我遊過6公里公開水域，全程蛙泳。
煙柳青青
堅持，再堅持。兩年前2公里泳泳43分鐘，我自己都吃驚。
耐心等候者
抬頭蛙可以長距離遊，在野外陌生水域很有用。
一輪明月2010
可以適當的配合漂浮仰泳，這樣可以緩存體力。
CHEN160809287
久！在呼吸上調整效果立竿見影
納知Benjamin
抬頭蛙，動作慢些，主要是滑行到最後才動作，強度就和走路差不多了，一直遊幾百米不成問題。
白火羽1
每次都能吸足氣;
稍微增加自由滑行的距離或時間;
保持勻速。
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