小星星2018
分享一下我的经验
如何真正的护肤
1.是减少清洁产品 温和洗脸不破坏皮脂膜
2.给皮肤补充神经酰胺等自身需要的脂质成分去提高锁水能力
3.补充EGF增加皮肤的新生力
4.再用抗氧化去对抗自由基刺激胶原蛋白再生！
这就是4大基本护肤点 不能夸大任何一步重要性 也不能忽略任何一步 这样下去皮肤才能有健康的屏障
潇湘夜雨863826390
放一张我个人对护肤和化妆理解的一个流程图，前几天刚弄的，做得不是很好，但是应该还是能够看明白的。
晚上的话就是多一步卸妆（也算是洁面的其中一步了），少一步防晒，如果做特殊护理的话比如说面膜，我是先拍化妆水再做面膜的，然后再用化妆水擦掉残留的面膜精华，进行后续的护肤。
润唇膏没有写出来，是因为润唇膏可以放在洁面后口红前的任何一个步骤，我的习惯是如果我要化妆，那我洁面后第一件事就是先把润唇涂上，上口红之前擦掉，如果是晚上的护肤，我则会把润唇放到面霜之后涂。
虽然护肤分早晚，但其实早晚护肤都是在同一大套的步骤里面挑出小步骤出来的，上面的护肤步骤也不是说你要全部使用，只是大概的护肤品产品的一个使用的顺序而已。
很多人说肌底液是用在水之后，我之前看的一个科普是说肌底液是促进后续保养品吸收的，我的理解就是水前精华，但是别人说是分为水前精华和水后精华两种的，上面写的是我自己的习惯用法，如果觉得不放心直接看产品使用介绍就好。
也有人说肌底液只是一个营销概念，实质上还是属于精华液，从成分上来看确实看不出和普通精华有什么特殊的差别，可能是工艺？不太懂，现在我也基本不用基底液了。
眼部精华和眼霜我都有，但是我用的时候都是二选一，对我现在的状态来说两个都用有点太夸张了，而且我经常面部精华也会用在眼周，感觉滋润度各方面都是够的，没必要用两个，可能等我再长点岁数会考虑吧。
精华和眼霜这两个其实我的用法经常是精华前，眼霜后，因为精华一般是乳液或者半水状，我会涂到眼周，感觉这样的质地比膏状的眼霜好吸收一些。
如果用的是眼部精华的话，通常会先用眼部精华，再上面部精华，不过这些和个人习惯有关系，我一直这么用也没觉得有什么问题。
乳液和面霜我一般只会用面霜，因为肤质偏干，面霜对我来说滋润和保湿度比较足够，两个都一起用的话又实在太油太闷了。
之前看到有博主说乳液80%水，20%营养，面霜20%水，80%营养，呃。。。。增稠剂算在营养里面不，乳液面霜的浓稠程度都是不一样的，添加的水啊各种成分的比例怎么可能完全一样，反正我是不信这种数据的。
最后，没有什么完全正确的护肤步骤，每个人对护肤的理解不同，肤质肤况不一样，年龄城市不一样，需要的产品步骤也不会完全一样，所以挑自己觉得最舒服，最适合自己情况的方式来就可以了~~~
爱偷懒的小ka
我来说说我个人的护肤步骤吧。
晨间护肤
>>>洗面奶
对于早上要不要用洗面奶大家争论不一，我个人是用的，觉得洗完皮肤会更清爽，也更能帮助后续护肤品的吸收。
>>>化妆水
一般时间充足我会拍个2~3次，感觉这样出门才安心
>>>眼霜
眼霜不管早晚我都会用，希望老的慢一点。。。
>>>乳液
乳液我会相对的上少一点，然后多按摩拍打帮助吸收。
>>>面霜
夏天不会用，冬天会用。不然这脸蛋很难抵御这冷酷的大风。
晚间护肤
>>>洗面奶
肯定首先也是洗面奶啦，清洁是第一步
>>>（肌底液）
心情好，想精致的时候会用
>>>化妆水
每次不变的步骤啦。
>>>（面膜）
各种面膜，清洁面膜、补水面膜、功效型面膜，都会在拍完水后用。
>>>眼霜
一样的啦，必不可少的环节。但晚上我会做的更细致一些，眼部会多按摩，有时候会辅助仪器。
>>>（精华液）
看个人需求吧，我也是看心情。
>>>乳液
晚上乳液我会上的多一些，再配合一些按摩手法。
>>>面霜
这个看心情，包括日常补水面霜，抗老面霜，会根据自己心情决定涂啥。
>>>颈霜
时常用用不完的眼霜替代。
>>>护手霜
护手霜千万别忘啦，很重要的。
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致力于混美妆界的F
女孩子，好好生活，好好爱自己
April854
护肤的流程简单来说，白天分为清洁、保湿和防晒这三大步，晚间分为清洁和保湿两方面，那么要用到的护肤品就是洗面奶、爽肤水、乳/霜和防晒霜。
第一步：洗面奶
洗脸是在不刺激皮肤的情况下洗净皮肤上的污垢；皮肤最脏的部位是皮脂腺分泌旺盛的地方，也就是T字部，这里容易吸附灰尘；而脸颊部位比较突出，在洗脸的时候可以轻而易举带走污垢；所以洗脸的时候着重洗T区，脸颊部位轻轻带过就好。
第二步：爽肤水
由于洗面奶含有表面活性剂；而城市自来水又含有氯离子、漂白剂等，水的ph值达到了7-7.2；所以洗完脸后要用爽肤水对皮肤做二次清洁，平衡ph值，同时提高皮肤表面的含水量。
使用爽肤水的时候可以把爽肤水喷在化妆棉上，用化妆棉来擦拭皮肤，尤其是鼻窝、眼周 、口周等不好清洗的部位。
用爽肤水时不能在脸上拍拍拍抹抹抹，首先皮肤是吸收不了的，而且不能够达到二次清洁的效果，会将表面活性剂的残留停留在脸上而无法带走。
第三步：精华液
精华液在护肤的过程中，不是必要的一步，但是有条件的宝宝也可以在水乳之间加上这一步。精华液属于水剂类，它的配方中保湿成分会多一些，油脂成分会少一些；所以精华液的保湿效果是很不错的，可以在用完爽肤水后用上。
第四步：乳液/霜
乳液和面霜的成分是差不多的，只是在质地上有所不同，所以两者选用一个就好；在干燥的冬天、北方、或者干性皮肤，可以选择质地厚重的面霜来强保湿；在炎热的夏天、南方、或者油性皮肤，可以选择质地轻稀的乳液来保湿。
乳和霜主要是由水、油混合而成，如果说精华液不是必需品，那么乳液则是肯定要用到的。乳液作为一款保湿产品，对于皮肤的保湿锁水是很重要的；同时它也相当于给皮肤穿上衣服，把皮肤包裹起来、保护起来。所以在使用乳液时手法要轻，把它轻轻按压在脸上，使之形成一层保护膜。
第五步：防晒霜（晚间就省略此步骤啦）
不注意防晒，皮肤不仅会变黑，还会老化的很快，所以防晒也是不容忽视的护肤步骤之一。
但是也要注意，乳液和防晒两者不要混，所以建议在乳液用完后稍稍等待几分钟，再把防晒霜轻轻按压在皮肤最表面；防晒霜在使用时要足量多次，在室外每2小时重复使用一次，每平方厘米的皮肤面积要达到2毫克的用量，同时配合好硬防晒，打伞、戴帽子或者穿防晒衣等。
科学护肤陈陈
1、脸部要清洁干净
在晚间护肤前，不管你有没有化妆，就需要使用进行彻底清洁，第一步要先用卸妆水清洁皮肤表面的污垢，第二步就是使用洗面奶进行深层清洁，将化妆品的残留物或深层污垢清洁干净，让皮肤恢复素颜的状态，这样能提高皮肤晚间自我修复的能力。
2、洁面后涂抹爽肤水
脸部清洁干净后，为更好调节脸部皮肤的PH值，洗完脸后需要尽快涂抹爽肤水，一方面可以维持脸部皮肤的酸碱平衡，另一方面是为后面的护肤打下好的基础，让后续的护肤品更易被皮肤吸收。小仙女们在选择爽肤水时需注意，含有酒精成分的爽肤水不要入手哟，会对皮肤产生一定的刺激性，不利于晚间皮肤修复。
3、眼霜要用起来
经常熬夜的小仙女们，为避免眼角细纹滋生，晚间护肤时眼霜要用起来啦。眼霜要在爽肤水后使用，小仙女们涂抹眼霜后要用手腹按摩5-10分钟哟，这样眼霜更利于眼周皮肤吸收，也能有效减少脂肪粒问题的出现。
4、面霜或精华液不能少
很多小仙女在晚间护肤时，认为护肤品只涂抹水乳就可以啦。但在干燥冬季，除需要涂抹水乳外，精华液和面霜也是不能缺少的存在。精华液要用在水和乳之间，面霜要用在水乳之后，这才是正确的晚间护肤步骤。这几种护肤品的搭配，能给皮肤带来更佳的补水保湿效果，在夜间时还可以从根源上修复皮肤问题，保证皮肤长期的健康度。
晚上8-10点是皮肤吸收营养效率高的时间段，小仙女们在晚间护肤时，除掌握正确的护肤步骤外，一定要将这个时间段充分利用起来。
小左家姑娘
作为皮肤调理师，我就来简单的说一下护肤的步骤。
第一步洗面奶，选择氨基酸泡沫洁面，泡沫丰富绵密，进行毛孔清理。
第二步水，修复水很重要，直接进行皮肤补水。
第三步乳，补水过后用乳液进行锁水，使皮肤保持长久湿润。
第四步精华，将精华液涂抹在脸上，使脸上更加光滑细腻。
第五步眼霜，有眼袋黑眼圈的，一定不能够少了这一步。
第六步面霜，将整个脸抹匀，脸上的皮肤才会更好。
芳香世家十一月
作为女生来说，咱们有必要了解一些脸部的护理常识，这也是作为一个知性、靓丽、时尚女性的基本要求，假如作为一位女神，这些最基本的脸部护理咱们都不知道，那咱们拿什么来说，咱们是女神呢？那么，女生正常的脸部护理的基本步骤是什么呢？
1、清水清洗
每天早上我们刚起床的时候，咱们要做的就是清洗一下咱们的脸部，打一盆清水来清洗，本人建议，先用热水，热水会让咱们的脸部皮肤毛孔胀大，容易让咱们的皮肤愈加快速的把咱们脸部一夜的污秽物体排出体内，这是比较好的方式，最后用冷水进行第二次洗脸，可以起到收缩毛孔的作用。
2、洗面奶
这个的话，咱们买洗面奶的时候一定要注意看，我们一定要购买那种日常护理型的，而不是那些去角质，卸妆时用的，只要买正常的护理系列的洗面奶就好啦。
3、肌肤补水
女性要让自己的脸部皮肤水嫩，那么，咱们的肌肤补水工作也是不能落下来的，一般的话，现在咱们市面上有很多质量作用较为佳的精华水、美肌水、爽肤水等都是可以的。
4、保湿防晒
这个就是说，咱们通过前面的几个进程之后，咱们就要涂改一些保湿霜来避免咱们的乳液，精华液的丢失，在夏天的话，咱们还要涂改防晒霜来保护咱们的脸部，避免咱们的脸部遭到阳光的伤害。
5、隔离霜
这个的话，就是说，咱们假如想化妆出门，又不让咱们的妆容太快速的乱掉，并且又能够在很大的程度上避免咱们的脸部遭到空气中的一些灰尘，细菌的感染，小编主张的话，咱们就可以涂改上一些隔离霜在咱们的脸部。
6、晚霜涂改
这个就是说，咱们在卸完咱们的妆容后，准备睡觉的时刻，咱们不妨在往咱们的脸部涂改一些晚霜，涂改这个的话，能够让咱们的脸部坚持一晚上的水分，也起也能促进咱们的脸部肌肤的新陈代谢，排泄出咱们脸部的污秽杂质。
7、卸妆进程
对于一位很重视自己脸部护肤步骤的女生来说，正常的卸妆进程也是很重要的，好的快速的卸妆进程才不会损坏咱们的脸部，也能够让咱们的脸部愈加水嫩。当然啦，关于大多数都女士来说，正常的卸妆进程都大体应该了解啦。因此有一款好的卸妆水尤为重要，要选择像禾宝卸妆卸妆液那种温和无刺激的卸妆水，因为这样可以保护敏感皮肤不受过多的刺激。
到这里，一个完整的脸部护肤步骤就结束了，这其中还有我们必须要注意的一点，就是每个人的肤质是不一样的，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，有的人是敏感皮肤，还有的人是混合性皮肤。我们必须根据自己的肤质来选择以上步骤中的护肤品，只有护肤品选对了，我们的护肤工作才能真正起到作用。
禾宝护肤大课堂
第一步：洁面
白天用洗面奶，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。早晚可以选择不同的洗面奶，洗脸时间最好是一两分钟为宜。
第二步：化妆水
选择一款既可以保养肌肤又可以给皮肤起到二次清洁的作用的化妆水，将适量的化妆水倒在化妆棉上，轻柔地擦拭脸部。
第三步：精华
可以根据自己的皮肤选择一款适合的精华，精华是尤为重要的，一定不可缺的一部分喔。在化妆水后用，将精华液均匀的搽在脸上，然后按摩脸部，让精华完全吸收即可。
第四步：眼霜
不是上了年纪才需要擦眼霜的哟，要及时保养眼部，因为我们的眼部的皮肤更加脆弱，更需要及早保养。用手指点上眼霜，在眼周按摩一会，但要避免眼霜使用过量。
第五步：乳液或面霜
因为本人是混油肤质，所以我都是早上用乳液，晚上才用面霜。大家可以根据自己的肤质来选择，面霜的锁水性会比较好，但个人觉得夏天的话，白天用乳液比较理想。
sufic
护肤步骤~
早上:
洗脸（不用洁面乳）——涂柔肤水
——保湿精华——乳（霜）+防晒
【也可以夏天用乳，冬天用乳+霜】
【美白精华有些成分可能白天不适涂，注意看下成分表】
【精华看个人需求，可用可不用 】
晚上:
卸妆（防晒要不要卸的问题，防水防晒的一般要卸滴）
——洗脸（用洁面乳）——水——精华——乳/霜
这里有自己要说明下哒。
第一，素颜霜
素颜霜就是护肤面霜，一般是水——精华——乳——素颜霜
第二，肌底液
肌底液一般在精华前，水后~
个别品牌也有注明在水前用。
购前记得询问
