芬芳148016079
自責本來是一種很正常的行為，可以幫助自己更好的提升和改變自己，致力於更完善的去做好事情，問題來了，經常性的自責，問題就比較嚴重了，從利己已經開始向害己那一方面傾斜了！
一：最重要的一點，過於自卑，不相信能去完成和做好事情，老是否定自己，還沒去做之前就無緣無故給自己施加很多壓力，不敢踏前一小步，即使掙扎過後開始做了，也是杞人憂天，小心翼翼，放不開，反而更困難重重！
二：太在乎別人的看法，記住，每一件事情只要踏踏實實去做，成與不成，都要做到問心無愧就行了，別人的臉色和看法總會一直存在的，難不成你活在別人的世界中？把這種行為當做動力就好了，千萬別成了負擔！
三：期望值太高，認清自己的實力，然後致力於當前階段去做最有把握的事情，多積累經驗和奠定基礎，沒有人是一口就能吃成胖子的！
四：既然有成功，必然就有失敗的存在，古人做事都講究“天時 地利 人和”，可見也是增加成功的幾率而已，失敗乃是成功之母，加油吧，即使沒成功，也不是你的錯！
萬事都是開頭難，小編在這裡也是希望朋友們，自信起來，越來越成功，讓自己更優秀起來！
西街大表哥
總是自責的人是屬於自我肯定又自我迷失的過程！
這種人自認為有能力做好某物，但結果沒做好，他在尋找原因時，常歸於自己失誤，或粗心大意。這時自責就產生了。自責也是自我檢查自找省悟的過程。有自責心的人上進心強，往往進步也快。這種人失敗了不是認為自己能力不夠，而是從外部找原因。這種人常常是自信心的人，在前進道路上有點小曲折。也會處理的好。
總是自責的常常是善良的人，他們喜歡幫助別人。如果別人有什麼意外，他首先會責問自己，自己是不是幫了倒忙。
總是自責的人人際關係好。自己有什麼小問題，也不會把責任推給別人。認為自己那點沒做好。
總是自責的人生活質量高。因為自責也自我檢查，自我提升的過程。這也就是"嚴以律己，寬以待人"。
所以總是自責的人不要怪自己心理有問題。而是對自己要求太嚴！適當給自己放個假，輕鬆一下。把什麼事看淡點，自責自然會消失！
微詩陽春白雪
是一個追求完美的人，是一個嚴於律己的人，是一個進步很快的人，是一個不損人利己的人。
於煥明123
自己對自己的缺點不能接納。
巨蟹草
善良
竹莊講道
謝謝 心裡舒服多了 人需要被誇獎 在某種情況下 感覺迷茫的時候
芬芳148016079
要求太高追求完美的人！可惜這種人都沒有多少好下場！還是現實些活著吧！
雁過留聲178071574
沒有自信時，容易經常自責。
藥師健康頻道
經常自我覺察並反省是好事，但是過分自責就不對了，只有當我們不認可不接納自己時，才不是評判別人就是攻擊自己。內心匱乏時才容易折騰自己，折磨別人。
