芬芳148016079
自责本来是一种很正常的行为，可以帮助自己更好的提升和改变自己，致力于更完善的去做好事情，问题来了，经常性的自责，问题就比较严重了，从利己已经开始向害己那一方面倾斜了！
一：最重要的一点，过于自卑，不相信能去完成和做好事情，老是否定自己，还没去做之前就无缘无故给自己施加很多压力，不敢踏前一小步，即使挣扎过后开始做了，也是杞人忧天，小心翼翼，放不开，反而更困难重重！
二：太在乎别人的看法，记住，每一件事情只要踏踏实实去做，成与不成，都要做到问心无愧就行了，别人的脸色和看法总会一直存在的，难不成你活在别人的世界中？把这种行为当做动力就好了，千万别成了负担！
三：期望值太高，认清自己的实力，然后致力于当前阶段去做最有把握的事情，多积累经验和奠定基础，没有人是一口就能吃成胖子的！
四：既然有成功，必然就有失败的存在，古人做事都讲究“天时 地利 人和”，可见也是增加成功的几率而已，失败乃是成功之母，加油吧，即使没成功，也不是你的错！
万事都是开头难，小编在这里也是希望朋友们，自信起来，越来越成功，让自己更优秀起来！
西街大表哥
总是自责的人是属于自我肯定又自我迷失的过程！
这种人自认为有能力做好某物，但结果没做好，他在寻找原因时，常归于自己失误，或粗心大意。这时自责就产生了。自责也是自我检查自找省悟的过程。有自责心的人上进心强，往往进步也快。这种人失败了不是认为自己能力不够，而是从外部找原因。这种人常常是自信心的人，在前进道路上有点小曲折。也会处理的好。
总是自责的常常是善良的人，他们喜欢帮助别人。如果别人有什么意外，他首先会责问自己，自己是不是帮了倒忙。
总是自责的人人际关系好。自己有什么小问题，也不会把责任推给别人。认为自己那点没做好。
总是自责的人生活质量高。因为自责也自我检查，自我提升的过程。这也就是"严以律己，宽以待人"。
所以总是自责的人不要怪自己心理有问题。而是对自己要求太严！适当给自己放个假，轻松一下。把什么事看淡点，自责自然会消失！
微诗阳春白雪
是一个追求完美的人，是一个严于律己的人，是一个进步很快的人，是一个不损人利己的人。
于焕明123
自己对自己的缺点不能接纳。
巨蟹草
善良
竹庄讲道
谢谢 心里舒服多了 人需要被夸奖 在某种情况下 感觉迷茫的时候
芬芳148016079
要求太高追求完美的人！可惜这种人都没有多少好下场！还是现实些活着吧！
雁过留声178071574
没有自信时，容易经常自责。
药师健康频道
经常自我觉察并反省是好事，但是过分自责就不对了，只有当我们不认可不接纳自己时，才不是评判别人就是攻击自己。内心匮乏时才容易折腾自己，折磨别人。
