孕媽們經常討論一件事情，那就是胎寶寶在子宮裡，會不會有飢餓感？他們餓極了的狀態是什麼樣子的？其實從科學的角度講，胎寶寶是在羊水中成長的，所以他們並不需要靠吃食物來滿足自己食慾，因為胎兒的消化系統內，大都被充滿羊水，所以胎寶寶是不會有飢餓感的。
但如果孕媽長期營養不足，影響了胎寶寶的營養供給，就會造成胎寶寶營養不良，影響胎寶寶的甚至和發育，甚至威脅胎寶寶的生命安全，那麼胎寶寶營養不良孕媽有感覺嗎？
孕媽的這幾種反饋感知，說明胎寶“餓了”！
孕媽有飢餓感，胎寶胎動急促
一般來講，在孕初期胎寶寶正在發育如果出現發育不良的情況，是不會說明反饋行為的，所以在孕初期孕媽要保證自己的營養補給，多吃多休息，保證胎寶在前期的基礎發育。
到了孕中期胎寶會有一些胎動的行為反饋，這是時候，如果孕媽身體營養不足，胎寶就會出現胎動反饋，告訴媽媽自己“餓了”，這種胎動會有些急促，間歇時間會很長，因為胎寶的狀態不好，孕媽遇到這種情況時，如果自己也感覺到很疲憊，有飢餓感，就說明胎寶寶“餓了”，需要進食休息了，這是胎寶寶的一種自我拯救的下意識行為，所以，孕媽在孕期要多留意，注意飲食規律。
孕媽精神不佳，手腳發冷
如果胎寶寶發生了輕微的營養不良，感覺到餓了，那胎寶寶就會自我加快營養吸收，孕媽子宮附件的血液流速會加劇，孕媽會有手冷腳冷的感覺，如果孕媽此刻也感覺到疲憊，並且感覺到精神有些萎靡，身體有些發冷，尤其是手和腳，那就說明該及時吃飯補充營養並且休息了，這是胎寶寶通過自身拯救行為給出的信號，孕媽要留意。
如果長期營養不良，對胎寶寶來講很危險
有的孕媽因為孕期反應大，一般上懷的孕媽因為胎寶寶頂著胃，會使得自己胃部不適，經常沒有胃口，吃不進什麼東西，稍吃一點就會嘔吐，這樣就會導致孕媽本身營養不足，從而胎寶寶沒有多餘的營養供給發育和成長，也會出現營養不良的情況。
孕媽和胎寶是一體的，無論是誰只要長期營養不良，就會導致胎寶發育不良，出現生長不完全，生長緩慢，甚至威脅胎寶生命健康。所以孕媽要保證自己孕期的飲食規律和充分休息，即便是孕吐很嚴重，也要保證身體內的營養均衡，可以通過少食多餐來改變身體的營養狀態，如果情況嚴重，要及時就醫，聽取醫生的建議。
孕媽們，你們孕期有過這種感覺嗎？你們孕期飲食狀況怎麼樣？有什麼疑問嗎？分享出來大家一起探討一下吧！更多育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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