现在的年轻人很多身受颈椎病困扰，这和他们的生活作息有关，大部分的年轻人喜欢久坐，低头玩手机，不喜运动，这导致颈椎的压力增大，长时间处于劳损状态，并且血液循环不够，时间一长就会导致颈椎病。
一、颈椎病都是有哪些症状呢？
第一 颈部酸痛，脖子僵硬。头，肩，臂，颈都有各种的异常感觉。
第二 手指有麻木现象，上肢体有无力现象。
第三 头痛头晕，恶心，晚上躺床上稍微舒服一点。
第四 视力障碍，耳鸣，胸闷，心跳加速。
第五 也就是最严重的地步了，下肢没有力气走路非常缓慢，甚至出现下肢瘫痪大小便失禁的情况。
二、颈椎病的危害是什么？
第一点：如果不重视起来，很可能会引发视力下降，比如眼胀痛，流泪，怕光，严重还可能导致失明。
第二点：吞咽不畅。就是你感觉吃饭的时候，老觉得食道中有异物，吃饭也吃不舒服，而且有的人可能会出现恶心呕吐感。
第三点：高血压，这在医学上也被称为颈性高血压。所以大家不要以为颈椎病只是脖子痛那么简单，如果不重视，很可能会引发一系列并发症的，而且颈椎病的高危人群，现在也逐渐年轻化。
三、颈椎病的食疗方式：
1、猪蹄透骨法
取猪蹄适量，透骨草50克。把猪蹄处理干净，然后把透骨草切碎用布包裹起来，把猪蹄放入到砂锅内进行炖煮，可放入适量的调料入味，把透骨草放入锅内，用大火煮沸即可，具有祛风湿，强筋骨的作用。
2、 韭菜炒鹌鹑蛋
配料：韭菜200克，鹌鹑蛋10只
做法：韭菜摘洗干净，切成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起来待用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精调味，上碟食用。
功效：行气活血化瘀。偏方对于颈椎的调理会有一定的局限性，听一位辽宁的大妈反映宔上的"络通万康"很不错，用了2贴，疼痛就缓解了很多，持续使用了3个周期就康复了。据了解在腰腿疼痛，足跟疼痛方面的调理都很不错，也受到很多网友的好评，有这方面的可以看看。
颈椎病的日常护理：
1、卧床休息
在发病期间要注意休息，减轻头颈部的压力，缓解肌肉粘连的情况，不要熬夜还有过度的劳累。
2、保持健康的心态
乐观的心态，有利于病情的康复，消除恐惧和悲伤的心理，心情开朗了，病情也就自然而然会有所好转。
3、颈肩部保暖
尽量少使用空调，容易刺激颈肩部，天气寒冷的时候要做好保暖措施，注意避免颈肩部受凉。
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