蚂蚁90545126
我不知道你为什么会有这样的想法，这样的想法一定是不好的。一定要改善这种情况，找到想法来源的源头，往其他有意义的方面去更加努力的去寻找自己的方向。
首先自己可以放下一切出去旅游散散心，抛去脑海中所有的想法。彻底的放松自己，放松身体，也放松心里。
当放松一切之后，自己寻找自己的一份稳定的工作，试图让自己忙碌起来，忘记其他的烦恼。在工作中变得积极，让自己的生活充满意义。因工作中的忙碌，会让你变得忘记自己，但会让自己变得更加充实。慢慢的你便不会再迷茫，因为老天不会放弃任何一个努力的人。
最后尽快找到一个心仪的人，建立起幸福美满的家庭。你便不再是一个人孤单着，而是有了他人的陪伴。在他人的陪伴中，你们可以相互指引，相互扶持，寻找共同努力的方向。让生活变得不再迷茫。
希望你能早日走出低迷的困境，寻找到自己的幸福生活，重新开始一切。谢谢！
8可爱女神8
对于一个抑郁无助看不到希望的人来说，首先要了解一下自己的个性，看看性格出了什么问题。
容易抑郁的人当中，有一种除了胆小怕事，谨小状慎微的个性外，其性格中一个典型的缺陷就是依赖性极强，这就在一定程度上限制了个人能力的发展，遇到困难挫折自己无法单独面对，就会退缩，从而导致抑郁情绪产生。
离不开依赖的人，从心理学上讲也就是和被依赖的人关系紧密，逐渐形成一种模式，与别人打交道时，也会把别人投射为自己能依赖的人来看待，依赖不上时，抑郁就产生了。其实抑郁者如能深刻反省觉察自己，这也是个人成长的一个契机，抑郁后，通过反思，人际关系的边界也就逐渐清晰，这是心理上的成长，可以思考一下以前，想想现在，未来就会大不同。
胡文生心理咨询师
我不会告诉你让你心态放好，不要想那么多，开心点！因为如果真的那么容易想开，就不叫做抑郁了。但是，多交一些朋友总归是好的，生活中仍旧有很多东西值得你去留恋。我曾和你一样，抑郁无助，对生活看不到希望，甚至心如死灰，因为有的事情你对别人讲别人根本不懂，只会站在自己的角度对你说，别难过了，别想那么多，可是他们忽略了，并不是你要想那么多的，如果你那么容易控制住自己的情绪你也不会这么抑郁，也不会有抑郁症这种病。你要知道，这不是你的错，你要做的就是尽可能配合医生治疗，余生很长，慢慢来，祝你好运！
飞妖行空
如果仅仅是短暂的抑郁情绪，那可以换个思维换个方式去生活，不要继续沿着看不到希望的道路走下去，就像学历史的博士找不到合适的工作转而去送快递一样，虽然有人觉得博士生毕业的人去送快递是大材小用浪费学历，但眼下能够生活下去才最重要不是吗？以后的路还可以继续调整自己的方向！人生没有本来该怎么样的，只有可以怎么样！如果有抑郁症，那除了改变思维方式还需要看病吃药治疗！
焦虑时代
我现在就是这样的状态，跟不在这个状态的人是很难解释清楚这种感觉的。
如果不知道怎么办，就好好思考一下自己，自己的优点缺点，喜恶等等。多多了解自己，分析自己，接受自己，这并不可怕。你已经意识到了，比麻木的人好多了。接下来，可以想想定个小目标，让自己有一个努力方向，慢慢地会走出来的，相信自己。
每个人都可以成为更好的自己的。给无助的你一个拥抱，2018还剩30多天，可以尝试找个精神寄托，做点改变，加油！
lulu会有猫的
缺钱。 两个阐述了你的问题。
想解决这个问题的人太多了。 说出来多数都是忽悠人的点子当事人可能自己都没有经历过的天马行空经不起推敲的想法。
那么，先安抚老婆双方老人。如果没有更是一身轻。 给自己放松放松，在家修养一两个月。可以玩游戏但是不要沉迷游戏。 多接触接触未知事物给自己找点兴趣。 做到这一点之后，你应该就会对以后的路有一个基础的想法了。
祝你好运，朋友
请喊我小枫
没有怎么办，找个工作，換个工作，尽量把自己安排得紧密而充实，没有时间去抑郁，争取把这段日子捱过去，在这世界性的不景气中，我们大多数人都在痛苦边沿苦苦支撑着，你只是其中一个而已，只要踏实过日子，不偷不搶，不贪不贷，总会有云开雾散天的。
手机用户60397716363
从小事情上面去温暖自己，细致到觉得喝口水都是被这个世界温暖以待。保持一颗感恩的心吧。愿春暖花开，没事的时候看看优美的文字，读一些纸质书，文字真的是一种治愈～～～～～
革
首先我想说的是，这就是现状。面对这样的情况，有三种方式，一种是继续在保持现有的工作，但必须改变观点，主动出击，完善自己及工作各方面，也许豁然开朗，得到想不到的收获。一种是学好本事，此处不通，换个地方，有句话树挪死，人挪活，也是这么个道理。一种是自我创业，点点滴滴都是自己。但是不管你选择哪一种，前提都是你得对自己负责，提高自己。
不懂自我的人
不怎么办，熬着。等过了这个时段就好了。
