萍水相逢274350974
自来水分热饮和冷饮，如果你身体素质好，肠胃功能不错，冷饮也是可以的（必须是国家达标的自来水才能冷饮），对身体没有影响。如果你身体素质差，肠胃功能也不好，你最好把自来水烧开后引用。不过现在的自来水很多都是用氯制过的，氯在水加热的过程中会随着水蒸气挥发，从而水中氯的含量减少，还有水加热还能杀灭有害细菌，所以加热后的水食用更加安全，对身体也有好处。但水不能烧开时间太长，长时间烧开的水会大大损失微量元素，同时水里的矿物质不易溶于水，会漂浮在水面上被人喝进肠胃里，容易得结石病。二不能喝滚开水，开水不能重复烧开引用也是这个原因。至于重金属跟是否冷饮或热饮关系不大。
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目前据世界卫生组织统计，每年全球约有80%的疾病来源于水污染，1/3以上的疾病与死亡可饮用水的污染有关系，在研究表明水中的有害物质已经达到756组，其中20种有害物质可直接致癌，24种物质可疑致癌，18种物质可导致结石和促血管硬化。
随着人们生活质量的提高，对养生保健的重视，喝到健康优质的饮用水，已经成为人们的共同的需要，但是我们日常饮用的水是否安全健康有关标准是否科学，结果不得知我们目前使用最多的自来水，由于自来水厂的处理水技术并不能完全清除水中的有害物质，使用的普通水龙头和输送管道的不洁净，将进一步造成水的变质，我们日常煮沸的饮用水方式也并不能消除水中的有害物质，因为水煮沸并不能有效的杀除水中存在的重金属，亚硝酸盐，氯化物，有机污染物，所以，人类饮用水将越来越受到严重的威胁。
健康的好水是维持生命活力的重要物质，什么样的水才是健康的饮用水？
有七个标准:
第一，干净的水不含任何对人体有害及有异味的物质。
第二，营养的水含有人体必需的微量元素和矿物质。
第三，小分子团水，它的溶解力，乳化力，渗透力，代谢力、洗净力强。
第四，丰富的溶解氧的水溶解氧可将体内的毒素新陈代谢排泄掉，癌细胞的生长使我们保持健康，延缓衰老。
第五，ph值呈弱碱性，7.5-8.5之间呈弱碱性的水能平衡我们身体体液的酸碱度。
第六，水的软硬度适中。
第七，水的营养和生理功能，强水的代谢力，渗透力，扩散力强，可以提高代谢功能，增强免疫力。
如何喝到健康的好水呢？
可以选择安装净水器，选择净水器有一定有标准，净水器过滤出来的水一定要是活水，就是没有把对人体有益的矿物质和微量元素过滤掉的，仅供参考！
掌上安化
如果你住在三线以上城市，发达地区，市政供水都是可以信任的，唯一可能出现的问题是某些县城自来水管老化造成的水质问题。可能有人要问了，为什么外国的水可以直接喝？这就是习惯问题了，发达国家工业革命较早，净化水工程开展较早，很早就能喝到放心的水。国内从民国才开始号召大家喝烧开水，因为水质并不达标，烧开可以杀灭病原微生物，防止疾病。所以，从爷爷辈就有喝开水的习惯了，一直流传至今。烧开对如今的自来水唯一的作用，就是再次消毒，而对于水质的硬度，重金属问题都是毫无帮助的。当然，重金属问题只在国内少数落后，尚未通自来水的地方出现，三线以上城市自来水几乎从没出现过这种问题。
自来水中当然有各种矿物质和微量元素，不过我们并不是靠喝水来补充这些物质的，因为它们的含量并不高。喝水就是为了补水，如果是为了补充微量元素和矿物质，健康饮食就足够啦。
重生茄子
”自来水吃得，还是吃不得”，这样要看啥原因。一，是大城市，条件不允许，无二选择，不吃也得吃，生活在这种特殊的环境中，就跟本不存在吃得吃不得一事了。二，条件允许的情况下，建议还是以深井水为妥，为了你的健康，建议还是不吃为好。三，别再听他们又经过什么验证，化检，国家允许等，如你们在哇我是危言耸听的话，在这望请各位把弄脏的衣服，或洗面毛巾，其它物品，丢进烧沸过的自来水中浸泡，每天一洗毛巾，十四，五天便知一，二。不过最好用可吃的深井泉水以同样方法比对，自然晓得为什么，还是自己验证为实吧！
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首先，自来水不能直接饮用，必须得烧开。自来水如果不烧开就直接喝，由于现在自来水的处理过程还不能达到生水直接喝的卫生标准，生水中可能存在的病菌有可能进入人体而使人生病。但烧开只能杀死病菌而不能消除化学污染。对于高污染或高污染风险地区，以及没有经过正规自来水处理的河水，光是烧开还是不解决问题，还有可能会对人体有危害。
水烧开比不烧开还是要好。首先致病菌大大降低了，其次虽然有听说过消毒副产物在加热过程中含量上升的情况，但是没见过论文，即使是，大部分消毒副产物也是挥发性的，多煮沸几分钟就行了。
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当地水质如果没有问题的话，长期成年人长期饮用不会有太大影响。
自来水就是自然界中的水，里面含有人体必须的维生素和矿物质的，这点不用担心，除非特殊的水源地可能会缺乏。
但是水源不好的自来水中也可能含有重金属，农药残留，抗生素残留等。
阿萍说养生
长期引用生的自来水对身体肯定不好
因为生水里含有细菌，病毒，寄生虫或者虫卵，或者化学成分
