憤世的qiaoge
我是Seven，美容護膚導師，專注問題肌膚護理和知識分享，關注我可以一起學習更多護膚知識。痘痘反覆長，這是痘友們最常見的問題來的了，這個好了，那個又長，或者說這個還沒好那個就已經開始長了，嚴重的會長的越來越多，而有些長好幾年，十幾年的都常見，那這都是為什麼會這樣呢？
長了痘痘的朋友應該都瞭解過，痘痘的最初形成是因為皮膚的毛囊堵塞發炎後才開始造成的痘痘問題來的，但是痘痘反覆長，就不是因為這個原因了，痘痘最初是這個原因，但是痘痘反覆長後這原因成了其中一個因素而不是變成了主要原因。
看上圖，痘痘是從毛孔裡滋生的，毛孔感染髮炎後，裡面的蟎蟲細菌這些就會侵蝕皮膚，加上皮膚的油脂這些垃圾在裡面，這畫面想像都可以想像的出來。
經過蟎蟲細菌侵蝕的皮膚就會受損，這也是為什麼痘痘好了容易留下痘印的原因，痘印和痘疤都是皮膚受損造成的，皮膚受損後皮膚的抵抗力和免疫力自然就會出現下降，就跟角質層薄的皮膚一樣容易過敏，那這種因為痘痘受損的皮膚，皮膚抵抗力下降的情況下就容易因為皮膚殘留的炎症或者蟎蟲交叉侵蝕感染，晚上從這個毛孔爬到那個毛孔這是常有的情況，你的皮膚抵抗力差了，那就不能很好的抵禦它們的侵蝕入侵，自然又容易出現痘痘反覆長的情況了，這也是為什麼很多人痘痘一長就是幾個月，幾年，十幾年的最主要原因來的。
個人經驗分享，歡迎點評。 Seven乄護膚知識分享
由於生活規律的變化，熬夜已經是現在的年輕人最常做的一件事了，因此很多的朋友就開始出現各種的肌膚問題，痘痘就是最常見的一種，但是出來痘痘一定要理性對待。
但是生活不規律熬夜會直接導致，身體內的內分泌絮亂，體內自身產生的毒素過多，已經無法自我排除，長期這樣就會出現很多的皮膚問題，而臉上長痘痘只是最常見的一種，也是長期處於疲勞的身體，對我們發出的最輕微的健康信號。
因此臉上長痘痘的朋友，不僅對痘痘進行有效的去除，更要通過痘痘表現的部位、形式對自己當前的身體狀況進行一個瞭解、調理。
痘痘的去除是很簡單的，但是一定要注重方法，沒有還得方法再好的祛痘產品也是瞎用，效果都不會太好，還有就是對自己痘痘的分析，做好體內排毒，徹底切斷痘痘的根源，預防痘痘反反覆覆的復發。
本文出自悟空問答答者鴛鴦祛痘（微信：hanyuanyang001）歡迎轉載評論，評論中出現的痘痘問題我會及時回覆大家的
愛美人生
痘痘成因非常複雜，內外因都有可能，但內因（身體因素）的影響顯然佔據更重要的位置。對於下巴痘痘不停復發的情況，中國古典護膚學依據古中醫學古草本學有下面的解讀。
1、 祛痘可以先看痘痘的位置。根據圖片，痘痘位於下巴位置，這主要是因為肝腎代謝出現異常，肝腎火升，體內代謝異常，並分泌出毒素上攻臉部，皮膚受毒素影響，肌元氣受損，就會在該位置出現痘痘。如果不內外兼顧，單純一方面都不容易處理好。
2、 首先是內代謝的協調。必須先平衡好肝腎功能，使毒素分泌減少乃至停止，這樣從外面處理就顯得事半功倍。而體內調節，不外乎飲食作息兩個方面。
飲食方面，需要注意不能吃辛辣煎炸，因為這些食物本身含有火氣，容易增加肝腎的負擔。可以食用一些黑豆黃豆等食物，讓肝腎之火逐漸收斂。
睡眠方面，應該注意夜間11點半要睡眠，不能晚睡甚至熬夜，夜間是身體調節的最好時段。
3、 在充分注意內調下，使內分泌得以正常，分泌皮膚的毒素逐步減少，再加上外部護理就顯得輕鬆很多。針對在該位置的痘痘，建議採用一些有清透涼潤作用的植物成分進行處理，如菊花綠豆丹皮等。
4、 需要注意的是，痘痘絕大部分因體內分泌引起，有的是季節性情況，常常具有長期性，有的則只是偶然原因引發，很快能處理。對於下巴常出痘痘這種膚質，建議從長期護理來考慮，也不要相信所謂的根治之類。在長期調節之下，自然會有很好的效果。
和之韻
1、 祛痘可以先看痘痘的位置。根據圖片，痘痘位於下巴位置，這主要是因為肝腎代謝出現異常，肝腎火升，體內代謝異常，並分泌出毒素上攻臉部，皮膚受毒素影響，肌元氣受損，就會在該位置出現痘痘。如果不內外兼顧，單純一方面都不容易處理好。
2、 首先是內代謝的協調。必須先平衡好肝腎功能，使毒素分泌減少乃至停止，這樣從外面處理就顯得事半功倍。而體內調節，不外乎飲食作息兩個方面。
飲食方面，需要注意不能吃辛辣煎炸，因為這些食物本身含有火氣，容易增加肝腎的負擔。可以食用一些黑豆黃豆等食物，讓肝腎之火逐漸收斂。
睡眠方面，應該注意夜間11點半要睡眠，不能晚睡甚至熬夜，夜間是身體調節的最好時段。
如果您有痘痘、痤瘡、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮膚問題，均可關注（微信公眾號：h30087）護膚老師，會給您提供合理的護膚建議和指導，對您一對一指導，確保徹底修護好您的痘痘皮膚問題!
畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。
第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。
這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。
大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。
後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：
這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：
現在的樣子：
出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上皮膚要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。
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嚴重嗎？很嚴重的話可以吃異維A酸，我當初就是太嚴重了，什麼都沒效果，吃了四個月異維A酸之後慢慢好的。痘印的話可以吃一些活血化瘀的藥，三七粉什麼的有點效果。也看個人體質，我是過了大半年才消掉紅紅的痘印。
會飛的小烏堆
痤瘡的發生的原因正是細胞過度分泌激素。痤瘡是發生在毛囊與皮脂腺的慢性皮膚問題。始發因素是：皮脂腺細胞激素分泌過度，致皮脂分泌旺盛，造成毛囊堵塞，痤瘡出現。所以只要是痘根未除痘痘就會反覆生長，針對細胞根部祛痘，直達細胞深處祛痘，利用細胞自身修復，實現細胞分泌平衡，達到清除痤瘡，修復痤瘡瘢痕才是根本方法。
