口臭不但會影響到自己的形象問題，甚至會，減少異性緣，那麼大家都瞭解這個口臭到底是什麼的原因而導致的？其實口臭皆為這5個病因引起的現象。
1、口腔清潔習慣不好，經常便秘或是牙齒縫隙食物殘留未能及時清理等都會引起口臭，而且飲水過少也會導致口臭。
2、不良的習慣，如經常的吸菸、時常喝大量的酒、經常熬夜等等，這些惡習都會讓你自身的口氣加重，特別是在晚上沒有大量的唾液分泌的情況下，就容易讓口氣變得更重起來。
3、患有口腔疾病的人，在大多數情況下，就極其有可能出現口氣的問題，當然，這裡面也包括有蛀牙、牙周炎、壞牙等沒有處理的口腔症狀，這些都是口氣的重要來源。
4、如果患了肺膿瘍等重病，就需要及時治療，以免引起嘴裡出現異味。再就是未經治療的蛀牙，牙周炎和牙垢石以及鼻竇炎，重度消化不良等，也會使人有不同程度的口臭。
5、口臭的程度會隨著進食的食品不同而不一樣，比如蒜蔥類調味品，還有韭菜，洋蔥頭等食品都會引起嘴裡的異味。還有臭冬瓜和臭乳腐等醃製品也會這樣。再就是像鹹魚，蝦醬等海鮮品，食後也有腥臭味。而且酗酒後的酒味也很難聞。
口臭怎麼辦？
1、早起時，如果出現口臭，可以用鹽水進行漱口，也可以將鹽水含在口中一會，這樣便能起到消菌的作用。
2、飯後用隔夜茶的茶油來漱口，也能使口腔出現茶香的清新氣味，對緩解口臭有不錯的療效。同時也要經常清理藏在牙縫內的牙垢，每天要堅持刷牙，還要刷刷舌頭。每天也要多喝水，保持口腔溼潤。
3、注意避免吃一些比較刺激和口味重的食品，這樣對避免口臭也是有所幫助的。只要堅持，患者很快便能重新恢復正常的口氣了。
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