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當時跟醫生確定了是早上8點半做手術的，所以醫生讓前一天晚上8點之後不要進食了。頭天也吃不下飯，就中午的時候喝了碗粥。第二天因為醫院有個產婦有緊急情況，所以我就被擱置了，但當時利索能幹的小護士已經給我插上導尿管了，我就那樣白白等了一個多小時，那酸爽到現在都難忘啊。
術前8小時記得一定不要吃東西，喝水。回到病房，我在醫生的建議下，我將被子墊在後背，稍微側臥了。不過手術六小時避免進食，如果口渴，可以用棉籤沾點水放唇部。不過家人這時可以給媽媽按摩一下腿部。術後六小時，可以少吃不含糖、奶的流質食物，我當時喝了一點蘿蔔湯和一點純藕粉（不加糖）。同時也可以稍微動一動，家人可以幫忙翻身。第二天拔了尿管，我就試著下床了，我排氣是在第二天9點多，也算順利。
我覺得要想排氣快點，術前儘量排空腸胃，術後得忍住疼痛，能動就儘量早點兒動一動，同時術後六小時後喝點白蘿蔔水，心情要放鬆。每個人都有點差異，只要在24-48小時內排起就好，說明腸胃功能基本恢復。以上就是我剖腹產的排氣經歷。
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小羽媽咪愛baby
刨腹產不同於順產，在剖腹產手術中由於腸管受到刺激而使腸道功能受損，腸胃蠕動減慢、腸腔內有積氣，術後有腹脹感，如果刨腹產新媽媽不排氣，會出現腸粘連，還需要二次手術，同時肛門沒有排氣之前不能進食。
一般剖腹產的新媽媽24小時內就會通氣，如果48小時內還不通氣，視為異常，醫生會採取措施。
剖腹產媽媽產後如何做排氣快：
1. 術後多翻身促排氣、排惡露
刨腹產新媽媽手術後的24小時內都應該臥床休息，但是每3——4個小時在家人和醫護人員的幫助下要翻身一次，這是因為多翻身有助於腸道功能恢復，儘早排氣戒除腹脹，避免腸粘連。
2.手術6小時後喝水
剖腹產手術後6小時內應該禁食，手術6小時後，沒有排氣前不可以進食，但是可以喝水。
●溫開水，待手術6小時後，可以喝一點溫開水，刺激腸道蠕動，等到排氣後才可以進食；
●白蘿蔔水，可以順氣通氣，把白蘿蔔切成絲，放入水煮開後繼續煮10分鐘，去掉白蘿蔔絲，只喝白蘿蔔水；
●米湯，取糙米適量熬粥，熬好後只取上邊的湯水，不要米。
3.按摩，促進排氣
家人可以給刨腹產新媽媽輕輕地順時針按摩腹部，每次10--15分鐘，有助於胃腸蠕動排氣。
刨腹產媽媽排氣後飲食注意事項：
1.刨腹產媽媽排氣後，因為劇烈的疼痛也會影響新媽媽的食慾，再加上胃腸功能還沒有恢復，腸胃蠕動仍然緩慢，在排氣後選擇流質食物，如稀粥、藕粉等；然後改成半流質，如粥、面片湯等；飲食逐漸恢復正常，不要過早食用雞湯、肉湯等油膩和下奶的食物。
2.刨腹產媽媽排氣後，不要實用容易產氣的食物，如糖類、豆類、牛奶等，以防腹脹。
3.不宜吃過飽，防止便秘、腹壓增高，不利於康復。
4.可以多一些有利傷口癒合的食物，如蛋白質和膠原蛋白、維生素A和維生素C的食物，有利於促進傷口癒合。
丁媽親子時光
剖腹產後怎麼排氣快？
剖腹產後排氣是很重要的問題，我生孩子的時候，醫生說排氣後才能進食、才能拔導尿管，所以很緊張這個排氣的問題。
手術前做好準備
在手術之前，要禁食至少6小時，腸道內食物越少，越不容易引起腹脹，越容易排氣。
我當時是在前一天晚上6點吃完飯，第二天11點做的手術，手術後第二天上午就排氣了，感覺很輕鬆。
我同事更狠，她在手術前一天都沒吃飯，腸道基本是空的，她排氣比我還要快一點，這樣也更不容易發生腸黏連。
手術後6小時
產後6小時需要平躺，不能進食進水，防止腹脹，也是有利於排氣的。
6小時以後
剖腹產手術後，體力消耗大，腸胃功能很弱，不容易消化吸收。6小時之後可以喝蘿蔔水、白開水幫助排氣，禁止喝牛奶、豆漿、雞蛋等容易脹氣的食物。
在排氣之前，只能吃稀軟的食物，如小米粥、爛麵條等。排氣之後才能正常進食，注意多吃蔬菜、水果，飯菜清淡一點，有利於腸道暢通。
在拔尿管之前身體疼痛、不容易翻身，讓家人輔助翻身，大約2小時翻一次，這樣可以起到促進腸道蠕動的作用，也會幫助排氣。
等拔掉導尿管，可以下床活動時，在家人的幫助下在病房內或者走廊上走動一下，一天保證3-4次，每次幾分鐘即可。幫助腸道蠕動，排出多餘氣體。
這就是我排氣的一些經驗，如果你有更好的辦法歡迎在留言區留言，幫到更多的朋友們！
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
剖腹產容易出現腸粘連和腸脹氣現象，這是因為剖宮產在手術過程中內臟器官受到擠壓，同時由於麻醉藥的作用下孕媽媽的活動量大幅減少，加上剖腹產後孕媽媽氣血虧虛，因此腸道蠕動減少了，這樣就容易出現腸粘連和腸脹氣症狀。
剖腹產如何快速排氣呢？
①、產前6~8小時要絕對禁食！ 在剖腹產手術過程中，醫生不可避免地會碰到腸道器官，如果孕媽媽產前不禁食，這樣很容易誘發孕媽嘔吐現象，也影響醫生正常手術。
②、產後仍然禁食6~8小時並臥床，需要等媽媽排氣通氣之後才能吃流食。因為麻藥的作用一般是3~5小時，同時吃流食的目的是減少咀嚼過程，以避免咀嚼時牽拉腹部傷口疼痛。
③、產後3~5個小時要翻身。如果不能翻身也要在家屬的幫助下翻，目的是促進身體下肢血液循環，預防肺血栓或靜脈曲張。同時通過翻身也能減少腸粘連和腸脹氣。
④、產後5~6小時開始及時做肛門按摩。方法是：孕媽媽保持側臥位，另一條腿彎曲向前並用枕頭墊高，手指中指、食指和無名指併攏按摩肛門括約肌，每次循環按壓2~3分鐘，可以翻身循環按摩。
⑤、產後8小時絕對禁食一切產氣的食物：牛奶、豆漿、芋頭、紅薯、土豆、洋蔥、韭菜、捲心菜以及紅豆、綠豆、黃豆等等這些豆類都不要給媽媽吃了。
⑥、術後8~12小時及時下床活動。如果孕媽媽血壓較低應在醫護人員或家屬的幫助下慢慢下床活動，這樣不但促進腸道蠕動還能預防肺血栓的發生。
⑦、產後6~8小時可以喝一些加熱的橘子汁，橘子汁富含鉀元素，同時橘子含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動有利於孕媽媽及時排氣。
⑧、及時哺乳。其實剖腹產後只要媽媽注意哺乳姿勢並不影響母乳餵養，母乳餵養有利於媽媽腸道蠕動並及時排氣。媽媽選擇餵養姿勢時儘量選擇側臥位，這樣避免對傷口的牽拉。
祝你平安順利！
爸爸不講理
提要：剖腹產後怎麼排氣快？
很多新媽媽們在剖腹產後，一直在床上躺著，不敢下床活動。其實，剖腹產的媽媽們，一定要促使腸胃蠕動，儘快地將氣排掉，這樣才能對儘快恢復非常有利。
剖腹產後怎麼排氣快
1、儘早下床活動
新媽媽在剖腹產後，應該儘早的地下床活動，哪怕是剖腹產後的第二天，就可以在護士或者家人的幫助下，適當地下地活動。
同時，活動對於剖腹產的媽媽來說，雖然沒有順產媽媽那麼活動自如，但是下床走幾步，或者站立幾分鐘，都是有利於腸胃蠕動的。
對於實在不能下床活動的媽媽，可以在床上做一些四肢的活動，以及翻身等，不僅有利於儘快地排氣，還能避免發生腸粘連等剖腹產之後的問題。
2、適度按摩腹部
適度地按摩腹部，也能夠促進排氣。
按摩腹部的方法：順著肚臍順時針來回按摩，力度以自己無不良反應為宜，同時注意避開刀口的位置。建議每次10-20分鐘，每2個小時按摩一次。這樣做不但有利於促進蠕動，促進排氣。很有利於子宮和陰道的積血給儘快地排除體外。
3、注意飲食調理
剖腹產的媽媽，在產後需要特別注意飲食，最好是少食多餐，吃飯時一口一口慢慢來，同時，在術後一週內，避免吃一些容易引起脹氣的食物，如豆製品，蔗糖，紅薯，土豆以及奶類食品。
另外，剖腹產手術後，新媽媽第一次下床時，會有低血壓現象出現，比如突然感覺有眼前發黑，或者眩暈等情況，因而，下床的時候，千萬不要猛地起床。起床時，可以先在床上坐一下，然後挪到床邊坐一下，下床的時候，可以在床邊站一會兒，等沒有異樣的感覺在行動。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！
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之前去醫院探望剛生完寶寶的閨蜜，她非常委屈的說自己是剖腹產的，要等排氣後才可以吃東西，可是隔壁床順產的媽媽早就喝上香噴噴的雞蛋湯了。
其實這是由於手術的時候腸管受到刺激而使腸道功能受損，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，所以必須等排氣後方可進食。 那麼，剖腹產後怎麼排氣快呢？
1.很多新媽媽在術後6-24小時左右就可以自行排氣了，不需要人工介入。 
2.術後6小時還沒有排氣的可以喝一點溫開水或者白蘿蔔湯，刺激腸蠕動，達到促進排氣，減少腹脹的目的。對於那些容易脹氣的食物，比如豆漿、黃豆、澱粉類的食物一定要忌口，以免加重腹脹。
3.體質比較好能耐痛的新媽媽可以在拔掉尿管後讓家人幫忙翻下身體，可以促進腸蠕動避免腸粘結。 
剖腹產媽媽在排氣之後不能馬上吃硬的食物，應該從流質食物開始，產後前兩天可以喝點雞蛋湯、稀粥水、泥鰍湯，但一次不能吃的太多。
文海撈夢話育兒
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
經歷過剖腹產的寶媽都是知道的，剖腹產後新媽咪是不準進食的，只有等排氣了之後才可以吃東西。這是因為剖腹產的時候麻藥抑制了腸道的蠕動，而排氣就是腸道正常蠕動的表現。如果新媽咪沒有排氣就進食的話，很容易導致腸梗阻的問題，所以剖腹產後排氣是非常重要的。 
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要想產後排氣快，新媽咪們應該這麼做：
1、多翻身
產後六小時新媽咪就可以練習翻身了，剛開始可能有點艱難，可以讓你的家人過來幫助。翻身不但有助於排氣，還能預防內臟粘連的問題喔！
2、儘早下床活動
術後24小時後，護士會為你拔掉尿管，這時候新媽咪就可以慢慢下床活動了，第一次起來的時候可能會有暈眩的問題，新媽咪可以在家人的幫助下慢慢下床站一會兒或者是走幾步，每天3-4次，對於恢復腸蠕動是很有效果的。
3、術後喝點水
產後的6-8小時，新媽咪們可以喝點水來幫助早日排氣。蘿蔔湯也可以，沐沐當時就是一天沒排氣然後喝的蘿蔔湯才排氣的，蘿蔔湯要白水煮的效果最好。
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
要點：剖腹產後為什麼排氣很重要，怎樣快速排氣，不排氣可能是哪些原因？
部腹產手術是針對腹部的影響比較大的手術，所以會對腸胃蠕動造成一定的影響，從而減緩腸蠕動，減弱，需要經過24-48小時後才能恢復，排氣就是腸蠕動的標誌，表示腸胃功能開始恢復了，也只有排氣後才可以進食一些半流質食物。
想要儘快排氣怎麼做？
想要儘快排氣的話，可以在術後24小時拔掉導尿管之後，試著讓家人扶著下床走走，一天走2-3次，每次幾分鐘就好。如果實在走不了的話，可以在床上翻身。
家人可以自上向下輕輕按摩腹部，一方面可以促進腸蠕動，另一方面也可以幫助排出惡露。
產後6小時後，可以少量地、一小口一小口的喝水，這樣可以促進腸蠕動。
排氣慢的原因
超過72小時才排氣屬於排氣慢的。原因主要有以下幾個：
一是某些鎮痛泵可能會延緩胃腸蠕動。
二是產後說話多了，氣體隨著進入腹中，加劇腹脹。
三是某些疾病的原因。
四是可能剖腹產術前胃裡殘留食物較多，導致腸胃紊亂。
因為不能排氣，就不能進食半流質食物，這樣就會推遲排便，影響正常進食。如果排氣超過72小時，必要時可諮詢醫生，藉助藥物促進排氣。
我是晨光微曉，青雲計劃獲得者。懂英語，愛繪本，兩個孩子均自3個月開始親子閱讀，9歲兒子已有作品發表。感謝與你在文字中相遇，感恩關注轉發傳播成長。晨光微曉
一般因為手術中使用的藥物會使腸道菌群受到影響，但是對此，以往的處理方法是依靠腸道的自然恢復，通過運動調理，但時間較長， 增加了患者的痛苦；若長時間不排氣則選用乳果糖、中藥排氣湯等藥物促進排氣，但只能改善症狀，無法恢復腸道菌群平衡，不能有效治療腸道功能紊亂。
從循證醫學的角度，給術後患者服用具有潤腸通便的益生菌製劑，快速恢復腸道菌群平衡，促進乳酸分泌，恢復腸動力是促進術後排氣，防治術後腸功能紊亂的最優選擇。
實驗數據得出術後服用凝結芽孢桿菌能夠可縮短產後排氣、排便時間， 增加大便頻率，減少腹部不適、 腹脹、 排便費力等伴隨症狀。
主要是因為凝結芽孢桿菌能夠通過分泌抗菌凝固素抑制多種有害菌，促進有益菌協同增殖，從而快速恢復腸道菌群平衡，減少有害菌產生的腸毒素，解除腸麻痺。進入腸道後分泌大量乳酸，促進腸道蠕動，恢復腸道自主蠕動功能，促進產後排氣和排便。產生 40 多種消化酶，有效消除腹脹、 腹部不適等伴隨症狀。
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我當時在醫院的時候，醫生建議和蘿蔔湯！
具體做法，白蘿蔔洗淨切塊，煮湯，產婦只喝湯即可，促進排氣。
不排氣的危害，易引起腸粘連。特別麻煩，帶來二次手術的可能。所以，剖腹產的產婦，第一件重要的事情就是排氣，排氣之後，可以稍微活動，促進腸蠕動，恢復正常的新陳代謝。
