動靜無始，變化無端，虛虛實實，自然而然。
出手軟如綿，上身硬如鐵，勁有明暗，法有粘閃。
手上格言：扣如鋼鉤，刺如刀，碰如鐵石粘如膠，相對如嬰兒，舉手不能逃。
打法十九字：生擒捉拿，閃躲圓滑，吞吐浮沉，綿軟巧脆，化神妙至於上乘。
初功走圈格言：身似彎弓手似箭，眼似流星腿似鑽
身上十五字：手眼身法步，肩肘腰胯膝，頂項胸腹背。
軟硬功夫：掌須斷石，駢須穿極，跕須破竹，手似銅鉤，身如鐵石，硬則如鋼，軟則如膠，重如生根，輕如走冰，手出一條線，打出人不見。
吞身似鶴縮，吐手若蛇奔，活撥似猿猴，兩足如磨心，若問真消息，氣穴尋原因。
上乘打法字在驚，吞吐浮沉巧逢迎，收放腿法落地絆，捆腿之後記回身。
遇敵制勝，變化無窮，微妙莫測，不不得而窺者謂之神。
重如泰山，輕如鴻毛，急如鷹隼，驟如脫兔，兔起鶻落，鳶飛魚躍，急如鷹隼，靜若山嶽。
龍行虎坐蛇鷹眼，鹿楞猿行熊緊身。眼不斷目，耳不絕風，腳不停留，拳不落空，變化不停。
腰似槐蟲手似扇，眼似流星腿似鑽，兩膝出入如坐騎，兩腳輕快如滑冰，搖身晃膀似蛇行，鬼頭探腦見虛盈。
一手在外，一手在頷前，式可過低，襠不可過死，腳要活，手要圓，拳為虎爪掌，打上即拳也。
吞胸凹肚，緊襠眠胯，不招不架，只是一下，犯了招架，就有十下，招招架架，便是泥巴。
彼不動，己先動，彼一動，如山動，動手找外勿找內，我在人之外，人在我之內，去如鋼銼，回如鋼鉤，不在著力，乃在用意。
步法七星，腳步丁丁，抱肘搖身莫停留，腰似軸，手似輪，進打中，退打肢。
閃如清風，躲如抽鞘，遇逼則閃，遇緊則打，回頭截打，蓋世英俠。
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