MinRinDa-
每个人都有自己的活法，不要活在别人眼中的世界里面！
性格内向，这个没办法改变，不可能说一下子就会有所改变，你说自己是一个比较传统的人，那么，就要学会，习惯从传统中走出来，而不要让自己深陷其中，出不来。内向并不是缺点，这世界上内向的人多了，顺其自然。
自卑，这个可不好，这样会影响自己的发展，成长，自卑是一种懦弱啊，你不相信自己，你要有足够的信心对自己，而不要把自己定义为自卑的人，积极的心态是必要的。
太在乎别人看法，记住，每个人都是独特，这世界上没有一样的人，顶多可以说成相似，即使有99%的相似，那也还有1%的不同！我们管不住别人的看法，想法，你要明白，太在意别人的看法，长期下来会造成你自己没有立场，没有足够的自信，也是你导致自卑的原因之一。你也必须知道，现如今，不管我们怎么做，做什么，都会有那么一种人看不惯你，议论你，到社会生工作也是一样的，不可避免的。
综合：你说自己不敢跟异性说话，交流，一部分是自己家里人人给你灌输了传统的思想，另一大部分是你自身的原因，现在的社会你还要这样是要被社会自动淘汰掉了，明显心里把自己弄的很偏执了在心里上，就是因为你自己这些不好的习惯，没有改变，在你遇到自己不敢面对的事情，超出自己的管制范围，就像你自己所说的这个事情。你应该勇敢的迈出这一步，与时代同步走，不要固步自封了，不改掉这个隐患，你人生的道路将会走的很痛苦，曲折，你也会觉得越走越找不到方向，会迷失自己！
所以提高人际交往也不是说技巧就可以，你要自己实际行动，去真正的改变。对于你这样的情况我说一下自己的建议：
第一步：要有勇气，克服自己的心理阴暗面，所有消极的思想要扔掉，乐观对待生活。
第二步：勇敢的走出第一步，尝试着和周围的人交流，说话，慢慢的习惯，不害怕，你在胡思乱想的时候，也许别人根本不在意，大胆与人说话，你不说没人知道你心里想什么，时间久了就会堆积很多问题。
第三步：可以跟爸爸说话，就可以和别的异性说话，不要在心理潜意识暗示自己，不爱说话，不会交际，不敢与异性交流，而是暗示自己可以的，能行的，慢慢的接触，时间久了就会知道你与他们的相处方式，怎么相处。
第四步：摆脱那些在你思想里不好的传统思想，传统落后的观念。
第五步：摆正自己的心态，树立自己的自信心，相信自己。
第六步：用自己的真心对待他人。
最后，想说，既然知道自己的问题，证明你想要改变自己，不想自己一直这样，那么就要从心出发，走真正的人生道路！
绿茶的叶子
从你的描述中可以看到你是一位内向而又有些自卑的女孩，首先我们说说内向，内向的性格不一定是不好的，外向和内向本身并没有好坏之分，并不是说外向的人一定就好，内向的人就不好，内向的成功的人大有人在，做一个内秀的人未尝不可。
我们再来谈谈自卑，如果你现在有一种自卑感的话，这个就需要调整了，并不是说让你逼着自己的性格从内向变向外向，刚才也分析了性格无所谓好坏。 现在要做的是如何提升自己，让自己内心变的强大，可能你现在是一位内心脆弱、敏感的人，所以建议你多读读王阳明的书，他的心学或许为你打开另一扇窗，一个人虽然弱小，但是其内心可以无比的强大，也不要低估任何一个想要改变自我的内心。不愿意逛圈子走社交也没有关系，但是如果某一天你与任何一个陌生人聊天的，内心平和的表达自己观点、不卑不亢，这就说明你的内心强大起来了。
最后，祝福你早日变的强大起来。
“一生伏拜王阳明、曾国藩，相交一起知行合一、修身养性的朋友”
曾国藩遇上王阳明
1自卑只是特定环境里的一种自我感觉，也跟环境有关系，可以试着进入一个新环境。
2做一个有用的人。
3帮助别人，收获信心，找到心灵的归宿。
4多结交一些欣赏你的人。
5培养自己的爱好，比如读一些书，它可以提高自己解决问题的能力。
沧台客
提高自我认识，提升自我价值，正确看待失败，广泛与人交流勾通，正确处理心理压力。
统治者41
竹木合一
阿弥陀佛！网友好！
自卑自负这两种心性的人都不可取，一个是太过张扬！一个是太过于压仰，以中为度的人要是身边遇上这两种人！才叫是一个受罪呢！
爰张扬的人屁大点事他都能给你放大无穷倍，专门爱搜集别人的隐私，添技加叶，口无遮拦，放大无穷倍，信口开河，吸引别人的注意力，以显示自我存在感，经常在别人面弦耀自己！又可爰又可恶，因为他是《缺心眼子》，遇上这种人不用防范，好打交道！
另一种就是自卑的人，这种人就是《阿斗扶不上马》那种类型的，是萝卜不在坑里呆着，是泥巴不上墙，干什么，什么不行，任何事情就是一付奴才相，迁着不走，打着倒退，活在别人的眼神里！每天活的都很累！
明天我上班要是穿这件衣赏，小李会说什么！小王的眼神是什么意思！天天都是这一套！累不累呀 ？
想一念空一念，说一句废一句！
能不能做到我行我素！与别人相处以礼相待！但是我自己怎么活着与他人无关！
阿弥陀佛王老师敬网友！
神仙姐姐王老师
1. 不卑不亢
我当然理解，从农村来到城市读书会面临不少挑战，跟不上城里同学的话题。因为小编也是来自农村的孩子。他们习以为常的东西对我们来说是新鲜玩意；他们对待大场面自然得体我们却笨拙紧张手足无措；他们生活相对富足但我们可能面临经济上的压力... 但这些都不足以成为我们看不起自己的理由。
首先，父母给了我们生命，我们的家庭我们无法选择，但我们不能为此感到羞愧。父母虽然不能给我们提供丰厚的物质生活，但是他们给予了我们爱，教会我们做人要真诚质朴。是的，我来自农村，但是这怎么了，我来自农村我就要自暴自弃吗？我来自城市我就觉得自己很了不起吗？一定要正视心态问题。客观现实如此，我们要做的是摆正心态，想想如何改变现状。
2. 换位思考
为人处事是人和人之间的互动，那么想知道应该如果对待别人，最直观的办法其实是先思考希望别人怎么对待自己，正所谓“己所不欲，勿施于人”。换言之，在换位思考的过程中，你要考虑的是别人的行为方式甚至道德追求，而不是把自己的行为方式和道德追求强加于别人身上。
我认为 “不要给别人添麻烦”是非常有道理的，这其实是换位思考的一个很好的例子。在人际中，没有人有义务对另一方不计回报地付出，即使是那些乐于助人的人，他们也期待能够得到相应的情感上的回应。没有人会喜欢自己的热心被当成理所当然，退一万步讲，即使你自己就是这样一个无怨无悔的人物，你也不应该期待、要求甚至要挟别人以同样方式对待你。
所以，为人处世说起来是情商，根本上还需要智商的支持。你能不能做到把自己和对方的关系处境做理性的分析？能不能敏锐地观察到别人的处境、感受到对方的情绪？能不能把这些观察结合起来，从对方的立场上去分析正确的应对方式？
提高为人处世的能力，一方面是提高对人际交往中社交习惯的敏感度，另一方面，尤其在遇到棘手的情况时，退一步回到这个换位思考的过程中来、努力得出合适的结论会是对情商和智商的双重锻炼。更进一步，你的每一次思考都在为将来的待人习惯、处事方式积累微妙的正向变化。
3. 做一个靠谱的人
上面说了这么多，都是如何与人相处的部分，然而真正想要成为一个为人处世游刃有余的好人，最关键的并不是这些软技巧，而是你自己是不是一个好人。毕竟，人和人的互动是基于人本身的，如果本身性格有很多恶劣的部分，即使这些技巧掌握的再好，还是不会真正有人愿意深交。这样的话，谈什么为人处世都是虚的。
好人这个修辞很烂，含义也太宽泛，但我觉得最基本的是靠谱吧。真诚、值得信任、做事靠谱。无论你是奇趣横生还是沉稳严肃，无论你是妙语连珠还是沉默寡言，只要身边的人遇到事情愿意交托给你，在大小事情上给予你相应的信任，只要大家认为你是一个“靠谱”的人。那么，至少在最基本的一条上，已经妥了。
我个人认为，真诚还是最重要的。
鸭梨心理
你的“异性恐惧症”，似乎来源于对异性的误会和偏见。
你是不是常常听大人们谈说提醒有关男女交往方面的案例故事和前车之鉴呢？为害怕受到伤害，你是不是有点儿草木皆兵，对异性都多少看作有点儿“可疑”和“危险”呢？
之所以会如此，可能是你周围的人常常谈论有关异性的负面消息，而很少讲述正面信息的缘故。
儒家把世人看作“四海之内皆兄弟”，基督教、天主教把世人都看作“兄弟姐妹”，佛家把世人都看作“过去父母、未来诸佛”…………可见我们对别人的看法，不仅决定了我们的层次和境界，也决定了我们的所闻与所见。
“一切法从心想生”！……只要你当下改变观念，与兄弟姐妹般的同学在一起时，你还会有恐惧和不安吗？！
