汐宝宝102066881
糖耐量测试空腹高和一小时高可以判定为妊娠期糖尿病了
其实你的空腹血糖高就可以诊断为妊娠期糖尿病了
孕期的血糖水平比正常人偏低才对，一般空腹不超过5.6，如果空腹超过5.6即可诊断为糖尿病了
那么糖尿病是怎么得的呐？糖尿病是和饮食最直接相关的一种慢性病了，它的原因就是总摄入的总热量超标了，也就是吃的太多了，所以要控制糖尿病首要就是控制饮食，在保证孕期营养素的基础上，减少总的热量摄入。那么问题来了怎么吃能够既保证营养素的需要又热量不超标呐！三甲医院有专门的营养科，会对糖尿病的饮食做严格的控制，就是控制总热量，少食多餐，把一天的饮食分4餐甚至5餐间隔来吃！
我举个简单的记忆办法，便于记忆，保证营养丰富，不超标，不营养不良，一般糖尿病的饮食标准都是精确到g的，一般主食50g我们把它叫做一份，大概就是一个拳头👊大小
1500大卡是43211111.就是4拳头蔬菜深绿色占一半，3拳头水果，糖尿病患者也可以吃水果，在两餐之间吃，不要吃高糖高脂肪的榴莲，牛油果，香蕉，可以吃苹果，橙子，橘子含糖量低的水果，2拳头的主食碳水化合物，吃粗粮玉米，燕麦米，黑米，玉米面，豆面等不吃白米白面含淀粉高的主食，1拳头优质蛋白质鱼虾蛋豆类等.1小块豆腐，1小把坚果15g.1斤牛奶，1个鸡蛋！食用油不提供任何营养素，只增加热量，饮食要少油清淡！糖尿病容易饿，一定是少食多餐！另外根据中国营养学会主编的中国居民膳食指南指导人均用盐不超过6g.也适用于糖尿病等慢性病患者，这是每个人一定要控制的。
妊娠期糖尿病的危害很大，容易造成新生儿低血糖，产下的胎儿容易巨大儿，甚至可以引起胎儿宫内死亡，一定遵医嘱，建议在医生指导下入院调理血糖，严密检测血糖水平和胎儿生长发育状况，每天七次，早中餐餐前三次，餐后两小时三次，晚上十点一次。在医院营养科定制专门的营养餐，根据血糖水平及时调整，保持心情愉快，并且配合饭后运动，如散步，慢走有助于血糖控制！最后祝早日控制好血糖，生下健康宝宝
李蕾营养协会会员
怀孕期糖耐空腹和糖耐一个小时高，如果发生在孕24周以后，可以明确诊断为：妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是一种发病率逐年增高的孕期疾病，因为这种疾病对孕妇和胎儿有明确的危害，因此绝对不能大意。
怀孕期糖耐空腹和糖耐一个小时高，要注意哪些事项？
1、饮食控制
妊娠期糖尿病的孕妇，孕期饮食控制的理想目标是：既能保证孕期孕妈和胎儿的热量及营养需要，又能避免餐后高血糖或者低血糖的出现，保证胎儿整个孕期的生长和发育。
在日常饮食中妊娠期糖尿病的孕妇必须严格控制含糖饮食的摄入量。日常主食建议以粗粮为主。
2、合理、适当的运动
糖尿病的孕妈由于自身胰岛素无法完全正常糖代谢的需求，导致血糖增高，而通过孕期合理、适度的运动可以有助于能量转换，有效的降低血糖。
3、孕期检测血糖
由于孕期高血糖和低血糖均可以危害孕妇和胎儿的健康，因此孕期需要在医生的指导下定期复查血糖，并根据血糖控制的情况决定具体控制血糖的方案。
4、检测孕妇及胎儿的孕期安全
妊娠期糖尿病容易引起孕妇高血压、孕期感染、早产、流产、羊水过多。可以导致胎儿巨大儿、生长受限、畸形甚至死亡。因此孕期除检查血糖外，需要定期检查胎儿及孕妇的健康情况。
妊娠期糖尿病治疗首选胰岛素。如果病情需要是，孕妈不要抗拒药物治疗。
妇产科女医生毕一鸣
糖耐实验空腹和餐后一小时高，需要特别注意饮食控制和定期监测血糖。
我孕中后期因为b超显示羊水多，所以去做了糖耐监测，原本不打算做的，结果餐后1小时有轻微的偏高，不过不需要特殊处理，医生让不要吃太多甜的食物，比如葡萄、西瓜、哈密瓜等糖分高的水果，可以吃番石榴这些糖分低的水果，不能吃甜品，还要控制饮食，不能吃太多，适当运动，散步之类的，后来测空腹就正常了。
蓝蓝聊育儿
1、根据孕期体重标准值制定每日食谱注意餐次比得当、补充优质蛋白，少吃多餐；2、控制总能，多次低GI杂粮及蔬果；3、多吃鳝鱼藜麦等调剂胰岛素分泌利用；4、适当有氧运动
周玉强营养工作室
血糖过高 建议少吃甜食或者水果 平时注意休息 空腹血糖 餐后两小时血糖注意测量
瑞博健康
这个比较纠结，在营养摄入和血糖控制中间取一个平衡点
脑血管说
那你需要注意饮食了，减少甜食摄入，适当锻炼，定期复查。必要时药物控制
