爱佩一生
判断一个男人的身体健康程度，是从多方面来衡量的。
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1、体重。一个人的体重就可以计算出他的身体状况来，一般来说，体重的公斤数除以身高的平方。这样得出来的数值。就可以知道自身的身体状况了，这个数值在18.5到24这个范围之内，说明你的身体状况是比较健康的。
2、血压、血脂、血糖。这三个方面直接关系到人的身体情况。由于现在人们的生活水平越来越高，所以才出现这几种病症。而这几个方面如果都不正常的话，那么身体肯定也不是特别的好，所以建议大家不定期做下测试。
3、性健康。有性能力，才能有和谐的婚姻生活。
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男科杨医生
说到男性健康，肯定要是多方面的。
首先得身体健康。可以做一个体检，确保身体的各个器官都运转正常，体重也在正常范围内。
第二，心理健康，不消极，能积极的参与到社会和工作中。
第三，性健康。有性能力，能有和谐的性生活。
要想让身体健康，我们需要均衡的营养，充足的睡眠，合理的运动，还要有开朗的心情。
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