箋字
寶寶晚上不脫衣服睡覺可以嗎？
看導讀中，題主應該是想問冬天寶寶可不可以穿著厚衣服睡覺吧。
我覺得最好不要吧。
穿厚衣服睡覺有以下的缺點：
1、穿著厚衣服去睡覺，還要蓋著厚被子，束縛比較多，會讓寶寶覺得不舒服。
2、穿著厚衣服睡覺，會讓寶寶的肌肉得不到鬆弛，不能進入熟睡狀態，妨礙寶寶的生長激素的分泌，影響寶寶的發育。
3、寶寶穿著厚衣服睡覺，很容易捂出汗來，汗沒有及時擦乾，很容易受涼感冒。
寶寶冬天睡覺應該怎麼穿呢？
1、對於我們南方來說，冬天室外和室內的溫度是差不多的。寶寶睡覺的時候，可以給他穿一件棉質的貼身內衣加一個厚睡袋，如果媽媽擔心寶寶著涼的話，可以在他的肚子上綁條毛巾。
2、對於小月齡的寶寶來說，媽媽可以給寶寶穿貼身的睡衣，再用抱被裹住就好，如果溫度比較低的話，可以再拿一條薄毯子蓋在寶寶的胸部以下。
3、隨著寶寶的長大，他會不喜歡手被束縛著的感覺，這時媽媽可以給寶寶穿上 貼身睡衣和背心式睡袋，同時還要保證睡袋能夠讓寶寶的手臂不感覺冷。當然，也可以根據具體的溫度，適當給寶寶加一條薄毯子。
二寶媽咪的育兒時光
寶寶晚上要不要脫衣服睡覺。我女兒小的時候，我們就遇到了這樣的問題，回到老家沒有暖氣，北方的冬天又特別寒冷，雖然房子開著電暖氣但是和暖氣房的溫度是沒法比的。這個時候我媽媽就說了：晚上不要給孩子脫衣服睡覺。
就這樣我女兒晚上睡覺是穿著棉襖睡得，還要蓋厚厚的被子，從我自己的經驗來看，還真的不建議給孩子穿著衣服來睡，穿著衣服睡覺有以下幾個缺點：
1.穿著太厚去睡覺，會讓孩子身體不舒服。我們成人穿著衣服睡覺都會不舒服，更何況是孩子。
2.穿著衣服太厚去睡覺，容易讓寶寶上火。孩子本身就容易上火加上冬天天氣乾燥，屋子內又比較熱，所以很容易導致孩子上火。
3.穿著太厚去睡覺，反而容易讓孩子感冒。寶寶穿著衣服還要蓋著被子，如果出汗了是特別容易感冒的。
那麼，對於南方的寶寶，或者是北方沒有暖氣的寶寶，睡覺應該怎樣來穿呢？
第一，可以選擇給寶寶穿上比較厚的睡袋。睡袋裡寶寶只需要穿上貼身的秋衣就可以，如果房間溫度比較低可以在睡帶上蓋上薄毯子。
第二種做法，如果房間比較冷，可以選擇在秋衣上穿上夾棉的衣服，在蓋上被子，這樣抱孩子的時候可以用抱被裹起來。也方便去抱孩子，也不用擔心孩子太冷。
第三種做法儘量選擇提高房間的溫度，只要房間溫度在18°左右，就可以選擇讓寶寶在房間裡穿薄棉襖，睡覺的時候可以穿個夾棉睡袋。
所以，寶寶不脫衣服睡覺當然是可以的，但是如果想讓寶寶睡得好，那麼最好還是脫掉衣服哦！
豌豆媽媽育兒
小時候媽媽總說不讓穿衣服睡覺，否則對身體不好。說來說去這麼多年也沒說出個所以然來，到底哪兒不好？後來我知道了——原來媽媽怕床單髒太快，老得洗。
這麼說還是有一些調侃的意思，其實穿衣服睡覺對孩子確實存在以下這些隱患。
1.容易著涼
穿太厚睡覺加上被子的厚度，整個晚上寶寶都處於一種特別溫暖的狀態。冬天暖和一點當然舒服，但是一但把孩子從特別溫暖的狀態帶到寒冷的外界，孩子自然容易著涼。
想想看，冬天孩子穿厚衣服加被子→厚衣服加外套。冬天孩子蓋被子→穿上厚衣服加外套。這兩種環境對孩子而言是很不同的，顯然前者更容易感覺到寒冷——因為外面遠沒有被子+厚衣服舒服。
2.不透氣
孩子24小時穿著衣服還蓋被子，自然沒有不穿一層層的衣服只蓋被子透氣透汗。悶上兩天估計孩子聞起來還會臭臭的，要想讓孩子香噴噴的晚上還是不要他穿太多睡覺啦。
3.床單被罩容易髒
寶媽帶娃都夠辛苦了，能不能給自己減輕點負擔啊喂！不過穿個秋衣秋褲還是無傷大雅的，冷天也能防止寶寶胳膊腿伸外面被凍著嘛。
4.沒有裸睡舒服
如果大家身邊有裸睡愛好者，或是深切感受過裸睡的舒服自在，肯定能明白穿衣服時睡覺的束縛感有多難受。睡眠質量簡直不可同日而語啊有沒有！
說到底還是要考慮實際情況。如果寶寶不老實，被子半夜常不止跑到哪兒去了，那麼不止要穿秋衣秋褲，還要儘量要給孩子準備睡袋，省得小祖宗晚上就凍著了。如果寶寶乖巧抵抗力又好，自然是不要穿衣服比較好呀。
侃侃育兒說
按題主的描述，應該是問3個月的寶寶能不能穿得比較厚睡覺吧？
我覺得給寶寶穿得太厚睡覺並不好，原因有如下幾點：
1.寶寶會不舒服。
睡覺的時候人的身體處在一個最放鬆的狀態，如果給寶寶穿得過厚，反而會束縛寶寶的手腳，讓寶寶覺得不舒服，因此睡覺也會不安穩。
2.警惕嬰幼兒捂熱綜合症。
嬰幼兒的體溫調節中樞尚未發育完全，如果穿得太多，捂的過厚，容易導致寶寶身體溫度上升，但出汗散熱的速度卻跟不上，這樣就會導致寶寶高熱，或者體內代謝紊亂。
3.更容易導致寶寶感冒。
孩子新陳代謝比大人要厲害，本身就比較怕熱，如果穿得太厚，寶寶會容易出汗，而3個月的寶寶還沒有力氣踢開被子，會導致寶寶回汗，進而感冒。
嬰兒睡覺該怎麼穿衣服？
無論是夏天還是冬天，都要注意寶寶腹部的保暖，以免肚子著涼。希媽地處南方，像現在這種冬天的天氣，室內溫度一般在18-20度左右，寶寶在房間裡睡覺，一般穿個秋衣秋褲，蓋一床比大人被子略薄的小棉被就可以；再冷一些，會在內衣外面套一個薄睡袋；如果是深冬，那就要放進棉的厚睡袋裡了，外面用個小被子搭一下，不能讓寶寶感覺過於沉重。
怎樣判斷寶寶的冷熱
判斷寶寶冷不冷並不是摸小手小腳，只要用指腹伸進寶寶的後頸背感覺一下，溫溫的就行，說明溫度適中；如果潮潮的，說明寶寶穿多了，有些發熱。
以上就是我的回答，希望能幫到你！
希媽育兒
記得前段時間開心爸爸寫過一篇文章，說的就是為什麼寶寶在睡覺的時候總是喜歡踢被子。一晚上100次的給寶寶把被子蓋好，寶寶也會101次的再把被子踢下去。為了不讓寶寶踢掉被子著涼，有一些爸爸媽媽就直接給寶寶穿著衣服來睡，這樣的話就算是踢掉被子了也還是有衣服的保護，想著涼也難。那麼這種做法正確嗎？![]()
穿衣服睡覺的危害：
當然不正確了，穿著衣服睡覺更多的是一些危害。
其一穿衣睡覺更容易感冒。一般來說寶寶是不怕冷的，而且寶寶的體溫一般都比老年人和成年人要高，如果說穿的太多的話很容易出汗，而且是出一身的汗。睡著後爸爸媽媽們也很難及時的幫寶寶擦乾汗，這樣出了汗再晾乾的過程中很容易感冒的。
其二就是影響寶寶呼吸和發育。我們之所以要脫衣服睡覺就是因為睡眠的時候全身心都需要放鬆，包括精神包括身體。對寶寶來說穿衣服睡覺，衣物包裹住了寶寶，身體和肌肉得不到放鬆，影響正常的生長和呼吸甚至是血液循環。
那麼不穿衣服如何避免寶寶晚上睡覺著涼了呢
寶寶睡覺踢被子一般來說是家裡面溫度太高了，或者是被子太厚了，總的來說就是感到熱了。所以晚上睡覺的時候注意通風，保持空氣不要太乾燥，給寶寶蓋的被子也不要太厚了。如果實在是怕寶寶睡覺著涼的話，秋冬季節可以給寶寶穿一層棉質秋衣褲，舒適吸汗還防著涼。春夏季節的時候給寶寶穿肚兜，防止小肚肚著涼。
開心爸爸的日記
有好多家長怕寶裸睡踢被子著涼，乾脆就給寶寶穿著衣服睡，然後還會再給寶寶蓋上被子，看似保暖的措施其實非常不可取。
穿衣服睡覺的危害：
1.穿衣睡覺更易感冒
寶寶是不怕冷的，並且寶寶體溫一般都比老年人和成年人要高，穿的太多加上蓋被子很容易使寶寶出汗，若沒有及時幫寶寶擦乾汗，及其容易使寶寶感冒。
2.衣物過緊會影響寶寶呼吸和發育
我們都知道人在睡眠中全身都是放鬆狀態的 但如果寶寶穿衣服睡覺，衣物過緊包裹住了寶寶，使身體和肌肉得不到放鬆，反而對寶寶的身體不好，並且還會影響寶寶呼吸和血液循環。
那有些人又要說了，那“脫光”睡又有哪些好處呢？
“脫光”睡好處如下：
1.提高睡眠質量
研究表明寶寶在睡覺時沒有衣物的束縛，更容易放鬆身體從而更快入睡。寶寶都是睡著長身體的，良好的睡眠質量對寶寶顯得尤為重要。
2.減少皮膚褶皺處被“侵蝕”
寶寶新陳代謝很旺盛，裸睡在一定程度上會減少寶寶出汗量，據相應調查表明，穿衣服睡覺的寶寶更易出汗，汗水從而“侵蝕”皮膚，出現淹脖子等症狀。
不過說實話估計也沒有幾個家長真的讓寶寶裸睡，畢竟寶寶愛蹬被子確實非常容易著涼。
正確做法如下：
- 避免穿很厚睡覺
- 禁止脫了外套直接睡覺
- 被子的厚薄要適中
- 秋冬季建議給寶寶穿一層棉質秋衣褲比較好，舒適還吸汗。
- 春夏季建議給寶寶穿肚兜，防止小肚肚著涼。
注意：家長要保持床品的衛生與清潔，寶寶內衣時長清洗和晾曬，寶寶睡覺時切勿以衣服代替被子。
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Vera育娃
這是一個神問題啊。這個問題我分幾點來看：
一、寶寶全裸睡
這個有些國外的寶寶是有樣的睡法，就給寶寶包個尿不溼裸睡。
但是個人不建議寶寶這樣睡。是知道我們的床上大人也睡，寶寶也睡，大人身上有很多細菌，這些細菌和大人已經共處很久了，所以大人不怕這些細菌，但是寶寶的皮膚是那麼的嬌嫩，對這些細菌是沒有抵抗能力的，所以不建議裸睡。
二、寶寶穿內衣睡
這個是最建議的睡覺方法。建議給一歲以內的寶寶穿上連體衣睡覺。
原因如下：
1、這時候的寶寶比較怕熱，喜歡踢被子，但是冷了又沒那麼快會蓋被子。因為踢比蓋容易。
2、這時候的寶寶怕熱會出汗，需要透氣，而一件純棉的內衣透氣性是比較好的。
3、寶寶的頸曲，腰曲沒發育好，這時候如果穿太多，寶寶會不舒服。
三、寶寶穿很多睡
一般不建議，因為寶寶會不舒服。冷可以蓋被子。
如果暖氣不足，被子也不夠或者太重，怕壓著寶寶不舒服。要穿著外衣睡的話建議：
給寶寶頭部墊個薄的枕頭，偶爾為之不要經常這樣。
菁媽育兒
很多大人都有裸睡的習氣，由於舒適唄。但是關於小寶寶來說，很少有家長讓其不穿衣服睡覺的，怕“凍著”，怕“感冒”。而事實上，在恰當的條件下，用正確的辦法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長髮育有意想不到的益處。
加強寶寶抵禦力
每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可防止地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚外表存在著溫度差別，溫差對寶寶的身體機能構成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這能夠有效促進身體的新陳代謝，協助寶寶改善體溫調理的才能，進步寶寶對疾病的抵禦才能。
寶寶進入夢鄉之後，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣活動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚能夠直接感遭到各種不同的細微變化，對溫度的改動能夠及時做出相應調整。經常禁受相似鍛鍊的孩子對疾病的抵禦才能自然會加強。
促進孩子的智力發育
孩子探究世界的第一步是感受世界。積極應用感官發育敏感期，對孩子停止覺得刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的覺得器官。經過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，能夠感遭到暖和、柔軟的棉布，空氣活動時，輕柔的風；睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的活動，微涼的水溫……種種不同的覺得，時時刺激著孩子，對孩子的大腦發育有著積極的作用。
愛小貼士：寶寶的睡姿看上去怪怪的，要不要糾正？
寶寶睡姿，普通是仰臥位比擬多見，另外側臥位、俯臥位以至半跪著趴著睡（像青蛙一樣）都是可能呈現的，不要限制他，只需看孩子怎樣睡的安穩、溫馨就採取哪種姿態。
但是關於較小的寶寶，一定要留意平安，比方三個月以下的嬰兒，趴著睡容易形成窒息。寶寶在三個月大之前，還不能很好地控制頭部動作，也不能自主地翻身。若此時頭部四周有枕頭、被褥、毛巾等柔軟的東西，很容易遮住或壓住寶寶的鼻孔，惹起窒息。因而，在白晝有家長看護的狀況下讓寶寶趴睡，但晚上短少看護的狀況下最好不要趴著睡，防止風險的發作。
假如你是在備孕，準媽，寶媽！你能夠關注我，一個寶媽育兒交流的頭條號，很多寶媽問題能夠為你解答疑惑。
霓媽剁手日記
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
天氣冷了，有的媽媽擔心寶寶晚上睡覺的時候會受涼，所以就選擇晚上不給寶寶脫衣服就睡覺，但是，這樣做真的好嗎？
沐沐的一個同事在她寶寶小的時候就喜歡讓寶寶穿著棉襖再蓋上被子睡覺，但是後來寶寶一直不長，到醫院問了醫生才知道是睡覺給寶寶穿的太多的事兒。
我們知道，寶寶的新陳代謝比大人的快，體溫調節能力比較差，所以寶寶是很怕熱的，如果給寶寶穿著棉衣再蓋上棉被，寶寶會很熱並出汗，反而更容易感冒。而且，大人穿著衣服睡都不舒服，更別提小寶寶了，穿的過多會讓寶寶覺得累，對寶寶來說是一種束縛，不利於寶寶睡眠時全身肌肉的充分放鬆，影響寶寶的血液循環，甚至還會影響寶寶的呼吸和生長髮育喔！
所以在寶寶睡覺前，我們最好給寶寶脫掉外衣，穿著秋衣秋褲蓋著和大人一樣厚的棉被就可以了，如果擔心寶寶蹬被子，那麼可以給寶寶買個睡袋，然後再在上面搭條被子就可以了。
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
如果溫度不是非常低，建議寶媽還是給孩子脫掉外衣睡覺。因為如果被子裡還穿著和外面一樣的衣服，寶寶可能會出汗折騰，反而睡不好。如果寶寶睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魘。
寶寶睡覺的最佳穿衣方式
另外，如果孩子睡覺時穿得太多，醒來後又不及時加衣，更易引起感冒。因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，儘量少穿衣服，一般穿一套薄的內衣褲即可。
除了衣服，一般被褥也不要太軟，而且透氣性要好。室內溫度最好在20℃左右，並要保證空氣流通，冬天可在中午較暖時，把寶寶抱離臥室後開窗通風。
冬季寶寶怎麼穿才能不受涼？
新生寶寶：薄睡衣+包被+薄被
新生寶寶入睡時，給他穿上柔軟貼身的睡衣並裹上包被，會讓他覺得有安全感安心入睡。接著，還可以在寶寶胸部以下再蓋上一層薄被子，增加保暖度。
育姐提醒各位媽媽，被子的厚度要根據天氣情況靈活調整哦~
嬰兒期寶寶：薄睡衣+無袖睡袋+薄被
這個時期的寶寶睡覺時常常動來動去，大家要注意踢被子的問題。媽媽可以讓寶寶穿上薄睡衣在無袖睡袋裡睡覺，這樣既保暖，又不讓他的手臂在睡覺時受到束縛。假如氣溫較低，媽媽可以在寶寶睡袋外面再加一層小薄被。
幼兒期寶寶：薄睡衣+長袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被
媽媽可以讓寶寶在長袖大睡袋裡睡覺，這樣既溫暖又舒適。如果寶寶睡覺時很老實不會蹬被子，媽媽在睡袋外面再蓋上大棉被就可以了；如果寶寶睡覺時喜歡亂動有蹬被子的習慣，睡覺前媽媽要給他穿上棉馬甲，防止肚子受涼。
為什麼孩子喜歡裸睡？
那麼孩子為什麼愛“裸睡”呢？首先，媽媽們需要了解的是，嬰幼兒新陳代謝比成人快，體內的熱量也非常大，所以如果給孩子穿比較多的衣服，他們總喜歡找機會脫掉。
另外，一些孩子因為疾病如缺鈣導致體表出汗，這會讓幼兒感到不舒服，也會希望脫掉衣服；或者有時可能只是一種習慣，就像睡前喜歡咬被角—樣，家長不要過於強調，隨著年齡的增長自然而然會好起來。
寶寶裸睡的優點
在保證入睡環境溫度舒適床品乾淨的條件下，可以嘗試讓寶寶裸睡哦：
1、寶寶抵抗力好
每天晚上睡覺，媽媽在給寶寶脫衣服之前一定要做好充足準備，寶寶脫光衣服放入睡袋期間，身體要和空氣與溫度適當接觸，溫差可以刺激寶寶身體機能，這樣在無形中提升寶寶的抵抗力。穿衣服的寶寶對這些感覺是間接的，所以抵抗能力可能會比裸睡寶寶要低。
2、寶寶智商高
探索世界是寶寶的第一感受，感官是促進寶寶智力發育的重要環節，皮膚就是其中的一種。裸睡的寶寶皮膚是和睡袋直接接觸的，寶寶在這可以有不同的感受，這些不同的感受，都在刺激孩子的大腦智力發育。
3、父母與孩子的關係更加親密
很多媽媽只有在下班或者是在放假的時候才能與孩子來個親密接觸，為了多接觸寶寶，裸睡就成為最佳方法。父母在給孩子脫衣服的時候，可以撫摸他們的身體。為他們塗抹潤膚油。抱著他們放在睡袋裡，這一系列的動作都可以和孩子親密接觸。做這些動作時，孩子會看著媽媽眼睛，這樣給寶寶有了安全感，這是孩子生長期間必不可少的。
寶寶裸睡注意事項
1、寶寶睡袋要安全舒適：寶寶還小，皮膚也比較嬌嫩，所以睡袋一定要選擇棉質的，化纖放入很容易引起寶寶的皮膚過敏。在選擇睡袋時一定要看看拉鍊、紐扣是不是合理，以免寶寶誤吞。
2、寶寶一歲開始裸睡：一歲以前的寶寶體溫調節能力、抵抗能力都比比較差，所以媽媽沒有必要給孩子裸睡，等到一歲的時候再嘗試也不遲。
3、 夏天睡覺不要全裸：父母可以讓孩子從夏天開始試著裸睡。雖然夏天比較炎熱但也不能讓孩子全裸，最好還是在寶寶的肚子上放置一塊小毯子，以免著涼造成腹瀉。等到天氣慢慢變涼，蓋被子的時候就可以讓寶寶全裸了。
