笑压群芳
高考是一个综合素质的考验，或许不是你平时考试那样好，就是因为你考试心理压力和承受能力不够。对于学习不是非常拔尖的学生来说，相对没有那么的压力，面对考试也能以更好的心态去面对，而这种轻松和积极的心理，会让他们往往取得意想不到的成绩。
现实中，我们看到很多孩子平日中就是学霸，所以无论是平时上课、作业，还是考试都对自己更加严格，而其他们也要承受更大的压力，因为付出得多，毕竟想保持优势。但是这样却是最难。而学习一般的孩子，或许和学霸差距就在于方法和付出的程度，他们平日没有前者那么努力，也没有给自己很大的压力，只是认真上课、作业、考试，甚至有时候还很放松。
我们观察这两种状态，前者非常努力、吃苦耐劳，但是这样却在心理积累了很大的压力，他们心理暗示就是一定要成绩优秀，不允许自己的失败，所以这样没有心理调节，往往在重大考试中，会出现一些心理影响而失误。
而后者，或许基础知识不够前者那么优秀，但是他们的成绩也不差，或许就差一些，但是他们的对待考试和学习的心态更好，所以面对压力，一般都会调节，心理暗示也会积极一些。所以在这样的情况下，往往会激发人的潜能。
所以学习不要一味的追求成绩，给自己造成过大的压力，也要注意平衡自己的心态和压力。
思维数学小课堂
我儿子就是每逢大考必爆发类型的。中考的时候，平时都是班级10名左右，结果中考成绩班级第一。这次高考，平时在班里排在30多名，高考成绩排名第九。总结下来，有以下几点可以和大家交流：首先孩子综合素质不错，比较聪明，平时学习不是很用功，虽然基础知识掌握不太好，但是分析问题的能力并不是太差。而且这么多年我们通过旅游，阅读等方法培养了孩子比较广博的知识面，孩子分析问题的时候头脑比较灵活。其次，孩子在关键时候也知道努力，虽然不能和那些学霸比，但是在初四和高三的关键时期，孩子也在努力。再次，孩子的心理素质极好，一方面平时家庭气氛和睦，另一方面孩子对自己要求不太高，很少有焦虑情绪，情绪控制能力较强，这次高考孩子最强的数学考砸了，但是仅仅过了一个晚上，孩子就及时调整过来，理综和英语不但没受影响，而且考出历史最佳。最后是运气好，我们家小康家庭，平时与人为善，乐于助人，孩子心地善良，乐观向上，俗话说“向阳门第春常在，积善人家庆有余”，关键时候运气好，可能也是菩萨保佑，祖宗庇佑的结果。一点个人感悟，难免有失偏颇，仅供大家借鉴。
我也要绿水青山
您好，我就是那个平时成绩平平，考试超常发挥的例子。
我中考的成绩，是整个初中考试最高分，我高考的成绩，是我整个高中考试成绩的最高分，比高三三次模拟分数都要高，我来说说原因。
1、越大型的考试，基础知识越是重要，基础打牢非常重要！可以不会非常难的题，只要能保证基础能做上的题都对，分数至少不会太低！
2、心态！心态！心态！重要的事情说三遍！心态一定要好，如果进考场就心惊胆战，很难考出很好的成绩！
3、父母的支持！一个成绩很差的孩子，多半情绪都不会很好，相反，如果一个成绩很好的孩子，情绪一般不会很差！父母一定要营造温馨的家庭氛围，给孩子疏解压力提供港湾，如若父母关系不好，孩子的学习将十分困难，因为他面对的，不仅是学业上巨大的压力，更是对于父母的胆战心惊和没有安全感！
我是心理咨询师，擅长青少年、个人成长等问题，我已经成功帮我妹妹，从高一班里倒数第一名，升至27名（一共60人），仅用两个月时间！如有问题，可以私信我，首次咨询免费！希望帮助更多的孩子和家庭走出学业的困境！
心理咨询师孙贺
今年高考中，我带的一个年级100多名的学生成功超过北大提档线。这孩子，在我看来，没有什么过人之处，唯一的特点也是优点就是比较聪明但是很扎实！而今年的题目相对简单，他就考出来了；如果题目更加灵活一些，考出来的可能是另外一个。所以，高考能考好，主客观因素同样重要！
作为一名长期奋战在高考一线的高中班主任，我想告诉你：成绩一般的学生学会扎实复习才能爆发；学霸们学会灵活运用才会正常甚至超常发挥！
一、高考题更严谨、更规范！
如果每一道题都是好题或者难题，放在一起，这套试卷就不算好试卷！高考题的科学就在于它严格控制题目的难度系数和比例，中低档题目一般来说，占80%，而是题目更严谨。考前的模拟题无论如何模拟，都很难达到高考的水平。
二、高考题的基础性：成绩一般的学生重点做好中低档题目！
理想的情况下，高考总分750分，如果能拿下80%的中低档题目，高考就能考到600分！所以，对于成绩一般的学生，最重要的是合理定位、扎实复习！不要好高骛远，不要和学霸去比拼做压轴题，把基础题目做好，做熟，就能考好，起码不会考的比平时差！
三、高考题的创新性：学霸要学会变通和灵活运用！
对于学霸来说，基础题不能失分，虽然这很难，但是一旦丢分，就无法挽回，所以这对学霸来说是一个挑战；其次就是要做好难题，高考题还有20%的难题，这些题目灵活创新，在平时的模拟题中很难见到，这就要考查学霸的灵活运用和融会变通的能力，唯有真学霸，才不会被难倒；那些通过反复重复基础和不重视基础只盯着难题的“伪学霸”，可能会发挥失常！
所以，高考也像世界杯，有实力夺冠的有几支球队，真正最后夺冠的那一个，是做的最好的一个，当然也需要一点点运气！我是“赢在高三”，致力于高考研究和高中教学，欢迎关注，获得更多指导！
赢在高三
身边的例子，大学室友，高中的时候真的是学校的前几名，结果高考失败，考到了二本来，虽然说是二本中最好的分数最好的专业，但是学校真的很一般，对她的水平来看真的是没考好。大学里人家仍然是学霸，真的学习超级棒，但是奇迹又出现了，考研又失败了，只是在本校而已，但是比她差很多的就考上北京的985，她真的可以说是心态有点过于紧张了，而且是那种，逢人就说考试不复习，结果自己拉起帘子偷偷学习的人，别人问她题，她就说不会，不告诉别人，不告诉就算了也没啥，是她的权利，但是却在背后骂别人这么简单的题都不会，还考什么试，等等巴拉巴拉不好听的话，室友都说她，考研没考好，都是平时人品不行。
不能群居的炸毛猫
高考中很多成绩一般的能突然爆发，而不少学霸的发挥低于平时水平，这种现象每年都有，有书君认为有的孩子在高考时能突然爆发有以下几方面的原因。
1.平时学习更扎实。
不是每个学生都能在高考中爆发，能爆发的其实都是隐形的实力选手。
他们其实在模拟考中成绩也不错，只是前面优秀考生辉煌盖住了他的光环。
模拟考试没有考出他真实的成绩。众所周知，模拟考的试题质量远没有高考真题高，难度把握不当，题目走极端，特别偏难怪题不少。
那些学霸喜欢研究高难度题目，可以大显身手，但对于没有这方面训练，只针对了高考题型和基础的学生，显然考不出高分。
而高考的题一般都是针对广大考生的，基础题多，这样平时基础好的考生小宇宙就爆发了。
2.考前考中状态好，实力点燃灵感。
高考，状态决定一切；高考，赢在状态。
越到考前，精神状态的影响越大，而到了高考前，水平已经定型，对考试产生影响的只有状态。
从心态方面来分析，有的学生虽然平时学的很好，可以说是学霸级别的人物，但是在心态方面却做得不是很好，面对大型的考试，特别容易紧张。
或者是在考试期间，他对自己的要求特别高，焦虑情绪弥漫开来，整个状态很差。
最直接的，睡眠会受影响，考场发挥必然不理想，就会出现这样或那样的失误。
而排在这些优秀考生后面的同学，压力会小很多，他们能做到轻装上阵，对考试充满信心，能够自信从容。
面对考卷有一种兴奋感，那必然能激发他尽可能调动作答的积极性。
于是，平时有难度的题目也会迎刃而解，同时失误大为减少，这样的状态考出来的成绩自然是让人欢喜的。
有书君认为个别不能代替整体，平时的实力决定了高考成绩。
一般的爆发，高分者失利，这两种情况在高考中不具有普遍性。
对于绝大多数学生，高考成绩和他的平时成绩基本保持一致，这也体现出了高考的公平性。
我们不能因为个别学生的状况而对高考产生误区，决定高考成绩的永远只能是实力。
有书君还要提醒广大考生，那些平时不努力想要在高考爆发的学生，黑马是奋斗出来的，机会也只给有准备的人。
为了高考的辉煌，唯有平时的踏实勤奋地学习。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
做了这么多年老师，经过我的发现，不论是中考还是高考，它面向的是大部分学生，他是想让大部分学生考上高中，或者是考上大学，而不是针对那些学霸们。所以在出题方面，一般情况下，中考题或者高考题目不是很难，毕竟它针对的是，大部分学生，所以出题人员一般情况下都是基础性问题，特别难的题不会有很多，也许最后那几道大题正是区分学霸和普通学生的几道题，但是后面那几道大题的难易程度也是，让我们从基础性问题开始一步步做起的。
但是往往会出现这种问题，有的学生，考题越难，他考得越好，然而考题越简单，它却会发挥失常。这部分学生呢，就是因为平时基础没搞好，或者是眼高手低的一类同学，他们不屑于去看一些基础的问题，觉得很简单，然后不会去动手操作，而会针对一些难题，去探个究竟。
其次呢，从心态方面来分析，有的学生虽然平时学的很好，可以说是学霸级别的人物，但是在心态方面却做得不是很好，面对大型的考试，他特别容易紧张。或者是在考试期间，他对自己的要求特别高，对自己的要求特别高的同时，就会出现这样或那样的失误。
饕餮视听
我有位朋友的孩子今年参加高考，平时模拟成绩全校前一百多名，高考成绩出来后却很理想。那么为什么学生在高考中很多成绩一般的能突然爆发，而不少学霸的发挥低于平时水平？下面我将分析几点原因:
一、客观原因
高考是成千上万的考生一起过独木桥。尽管考生已经身经百战，但每年高考的题型和难度难以掌握。高考题目本身有特点和局限性，有的学霸只是擅长某一类题型，而试卷中的题型偏偏吻合成绩一般的学生，那么平时成绩一般的学生就占优势；高考题难度是分档的，中低档的题目分数很重要；而真正的学霸有创新思维，面对难题，能灵活应对，这也是提高分数的砝码。天气、考场位置和考场纪律也是影响考生发挥的一些客观因素。
二、主观原因
高考是一场战斗，考生的心理素质很重要。有的同学考完第一场出来急着对答案，若是心态不好，严重影响接下来的考试；抗压能力也很关键；身体是革命的本钱，有的学生在考前身体不适也会多多少少影响水平的发挥；高考需要家人的陪伴和支持，家人能够在考生身边，照顾好考生的饮食和情绪很重要。
综上，高考有一些偶然因素，高考中很多成绩一般的能突然爆发，而不少学霸的发挥低于平时水平的情况也会出现。
你的高考经历如何？更多问题欢迎关注交流，成长路上我们一起前行！
许悠然
我没回读过。我是中考及高考双料黑马。平时在全班10--30名的成绩，高考时全班第3名。高考总分710分，我考了543分。我平时学习刻苦程度一般，从不死学，从不熬夜，眼不近视。我的高考分数在我大学同学里面是全班比较高的，但我我的智商和大学学习成绩全班倒数，我大学同学已没有笨人。可见我真的是凭超常发挥上去的。总结如下:1、超常发挥主要发生在成绩一本线(总分750分，平时成绩450--550分)附近的学生身上，能多考30-50分。2、运气，数理化出题要相对简单些。3、心态好，憨一点，天不怕地不怕，怕也没用，反正也考不上清华北大，紧张什么。4、考前半月养好身体，放松，休息好，别学新东西，别钻研难题，别干与考试无关的事，反复将自己已掌握的知识快速浏览，保持热度。只学80%那部分容易的。5、考试时，对无把握的题，尽量凭第一印象做题，并标记，时间宽松就再重做。6、上课专心听讲，专心听讲做笔记更重要。下课就玩，到点就睡觉。
总之，超常发挥也需要实力。今年是超常发挥的好机会。
在此集中回答大家。1、成绩不算多好，算不上黑马。我认为超乎大家的预料取得成功，就算黑马。好比中国国家足球队，和韩国、日本丶伊朗、澳大利亚、沙特队一同参加世界杯总决赛，赛前大家都不看好中国队，六支球队共1一2支冲进16强，其中包括中国队。那么我认为中国队就是本届世界杯黑马。个别人会说，中国队没进前三名，凭什么叫黑马？
仲志橙橙
这也是一考订终生的最大的弊端，但在短时间内也无法改进。
因为是学霸，所以压力大；越是平常生，心理越轻松。
有的学生对自我要求很高。
记得一个学霸级的男生说：高中三年成绩从没出过年级前十，终极一考脸掉地上了！
太大的压力绝对影响考场发挥，甚至连觉都睡不着。平常生就不同了，考好了就赚到了，考不好，是正常。
一颗平常心，是最好的心理暗示。潜心每一步，先不要想得失。
家庭希望大，爸妈门外趴；如果考不好，无颜见二老。
家庭不要用语言和行动给孩子压力。很多孩子高考的压力并不来自于高考本身，而是来自家长的希望。
去年高考日，同事在单位一天没坐下，大家都说，你就去考场外等着吧！同事说，孩子不同意，想到爸妈在外面暴晒等着不好受。
高考前，有的家庭全家差不多禁声，怕影响孩子复习；
高考前，买东西再也不怕贵，只要考生喜欢吃；
高考前，每天对孩子说：好好考，爸妈就指着你了啊！万一考砸了就完了！
……
家长期望过高，孩子容易急躁。
家长心情可以理解，但要关注孩子心理。高三本身学习压力大，而且是青春期，自身成长和学习环境有双重压力，有时爸妈的过高希望会成为考场上压垮孩子的最后一根稻草。
所以，家长要营造一种舒服的气氛，不要让孩子有压迫感。
一直成绩很好的学霸突然考不好，肯定不是学习的原因，而是心理因素或考场发挥问题；而高考黑马的出现绝对是偶然，就像很多认同读书无用论的人认为不上学一样赚大钱一样，只能靠碰，概率极低！
