西安恆睿食品商行288
冬天到了氣節交換的時候，人的肺部冷熱不和潤肺是很重要的。人們常用，百合，柿子餅，雪梨，蜂蜜，羅漢果，含有維生素A，C和有微量元素，潤肺效果好。
人們的肺腑有熱，寒，二種之分，有一種是熱性肺用雪梨，百合，蜂蜜，銀耳等有涼寒性食物的。另一種是寒性的肺，用柿子，羅漢果，胡羅卜，等比較溫性的食物，要選擇對食物吃，才能止咳化痰，清熱解毒，不然越想潤肺之較，反而變成無較，祝大家身體健康。 潤肺最好的食物有以下幾種：1、百合 2、蓮子 3、銀耳 4、秋梨膏 5、蘋果 6、山藥 7、芝麻 8、蜂蜜 9、烏龍茶。還有就是梨。梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。 梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
DRH醫學生
冬天到了氣節交換的時候，人的肺部冷熱不和潤肺是很重要的。人們常用，百合，柿子餅，雪梨，蜂蜜，羅漢果，含有維生素A，C和有微量元素，潤肺效果好。
人們的肺腑有熱，寒，二種之分，有一種是熱性肺用雪梨，百合，蜂蜜，銀耳等有涼寒性食物的。另一種是寒性的肺，用柿子，羅漢果，胡羅卜，等比較溫性的食物，要選擇對食物吃，才能止咳化痰，清熱解毒，不然越想潤肺之較，反而變成無較，祝大家身體健康。
東雨999668
窮人可選:白蘿蔔，梨，蘋果，蜂蜜水，這些都是我多年食用，且有一定潤肺效果的食品。至於富人用什麼，抱歉本人八輩兒貧農，不知道地主，資本家用什麼潤肺好（聽說有錢人有戴消毒，消炎，潤肺功能的口罩出門的，未見實物，不敢置喙）。
三寶阿叔
潤肺日常飲食調理是潤肺清肺的最理想方法：直接補水、空氣補水、食療補水；增強免疫力的食物有：銀耳、橄欖、枇杷、無花果、百合、梨、羅漢果、川明參、北沙參、白蘿蔔、太子參；潤肺清肺養生食譜有：銀耳羹、豆漿粥、毛肚血湯、火腿冬瓜湯。
陳媽記事
山藥，白蘿蔔，百合，綠豆，荸薺等都是不錯的潤肺食物。山藥適用於大便稀溏者。白蘿蔔適用於痰多、咳嗽者。綠豆適宜於內火旺盛的人群，百合潤肺止咳，荸薺能清熱生津。
江上魚翁59
胡蘿蔔 葡萄 百合 豆漿 蜂蜜 羅漢果
青海藏祥商貿有限公司
富含維生素A及C的食物及清肺潤肺食物如胡蘿蔔、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨、木耳、豆漿、蜂蜜
且不能為空
雪梨，燉湯或者直接吃都行
A-雨花石
銀耳+益生菌蓓菲康就行，肺腸互為裡表！
無語119
其實潤肺的有很多比如水果梨，中藥百合，還有蜂蜜都有很不錯的潤肺效果等等還有很多
