“别在公司随便骂90后，他们会立刻辞职。但是可以随便说70后、80后，尤其是有车贷房贷四个老人和二胎的那些，他们不敢辞职。”
其实无论是80后还是90后，他们辞职都不会这么随意，但他们会哭给你看。
消费者研究平台 Civic Science询问超过 3 万名美国成年人，结果有 57%的人承认，自己曾经在办公场所流过泪。
两个最直接因素就是收入水平和压力，年收入越高的人越少哭，但压力大小和哭泣却不是比例关系。
在哭过/没哭过的两组当中，压力大的人占比挺接近（20% VS 25%），反而是中等压力者哭得多一些（60% VS 42%）。中等压力者在这个测试里和现实中都占了大多数，因此，他们可能才是在公司流泪最多的那一群。
我们来看这个调查报告：
1.你认为在工作中可以哭吗？（与如何评估你的日常平均压力水平比较）
2.你在工作中哭过吗？（和如何评估你的日常平均压力水平比较）
在办公室哭，一般被认为是一种“非理性”的表达，会给自己带来负面影响。但有人也觉得这种情景在职场是把双刃剑，既可能给人留下软弱的印象，也可能会得到帮助。
面对这样的两难处境，《大西洋月刊》的给出意见是：
1、我们得“正常化”一点，不要为情面而 judge 自己。
2、找一个相对私人的空间、再次开口前冷静一会儿，稳定一下情绪。
3、甚至可以预先提醒其他人“我这会儿情绪有点不稳定”，给同事一点心理准备。
在信息量和工作量倍增的职场，太多事情都理不清头绪，而且老的工作方法容易失效。要想轻松减压，避免工作中的情绪失控，最重要的一点是，如何透过压力获得职场能力的成长？那就需要：
1、不断精进专业技能。
2、透析行业案例实操。
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