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幽门螺旋杆菌是人体内打不死的“小强”，如何有效预防？
幽门螺旋杆菌是典型的“病从口入”细菌，具体的传播途径为：口—口传播、粪—口传播。想要有效预防，可以从传播途径入手。
实施分餐制
在中国传统饮食观念中，没有分餐的概念，给了口腔里的细菌以可乘之机，这也是我国HP患者众多的原因之一。因此，家庭共餐时应尽量实施分餐制度，已经感染幽门螺旋杆菌的人饮食单独分开，以免发生二次传染、三次传染。此外，用自己的筷子给孩子夹菜、把饭嚼碎了喂孩子、用嘴吹饭降温等行为也要尽快改正，多使用公筷。
良好的卫生习惯
幽门螺旋杆菌可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。因此，不管是大人还是小孩，饭前便后一定要洗手，从小培养孩子养成这方面的卫生意识。为了杜绝粪口传播，马桶也要经常进行清洗消毒，厕所的洗手池、水龙头最好也要天天清洗。
良好的饮食习惯
没有幽门螺旋杆菌感染的人要注意饮食规律，已经感染的人更加需要注意饮食规律，尽量做到定时定量，食用易消化、细软、清淡的食物。此外，还要做到不喝生水、不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。良好的饮食习惯从小培养，能让宝宝受益终身，家长不可懈怠！
保持口腔卫生
幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的，常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺旋杆菌感染的重要措施。此外，90%的成人都携带亲吻病毒，这些病毒大都潜伏在唾液腺中，亲吻孩子就很容易通过唾液传染到孩子的口腔里，其中就包括幽门螺旋杆菌。
对于已经感染幽门螺旋杆菌的孩子，家长不要自行用药，成人与孩子的治疗方式也有所不同，一定要根据医生的建议进行治疗。
孩子抵抗力差，一个对大人来说无所谓
儿科医生鲍秀兰
幽门螺杆菌是引起各种胃部疾病一个常见病因，大多数的研究已经证实，幽门螺杆菌和胃黏膜活动炎症有关，目前已经证实的是，幽门螺杆菌的感染和慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至是胃癌都有着密切的联系。
幽门螺杆菌的传染途径主要通过“口口传播“”和“口粪传播”。
所以在预防幽门螺杆菌时就要做到对这两大传播途径的严密把关：
1.养成良好的手卫生习惯，饭前便后都要洗手，因为幽门螺杆菌不单单可以存在于胃内，还可以存在于口腔内，而手和口腔的机会有很多，尤其是对于小孩子来说，所以养成良好的手卫生习惯，积极洗手，是预防和控制幽门螺杆菌的主要措施。
2.注重口腔卫生：口腔中也是有幽门螺杆菌的存在，所以说必须要养成一个良好的口腔卫生，比如按时的更换牙刷（一月一次），按时刷牙等等。避免用咀嚼过的食物喂食孩子，对于有幽门螺杆菌感染的情侣来说，亲吻也是导致被感染的一个途径。
3.分餐制：尤其是在餐厅、家庭聚会等场合，由于不清楚有没有幽门螺杆菌的感染，所以在夹菜、舀汤时很容易有被幽门螺杆菌感染的风险，所以在聚会时尽量的使用一次性筷子，或者自带筷子，餐前对餐具进行一定的清洗等。切忌不要共用水杯、碗筷等餐具和生活用品。
4.对餐具定期的进行消毒：因为家中没有特定的消毒剂，但是也可以使用高温煮沸消毒的方法来进行消毒，比如对碗筷煮沸消毒30分钟，就可以杀灭大部分的细菌。但是小克不推荐用开水烫一下就达到消毒的说法。
5.有症状时积极检查：幽门螺杆菌感染后可以出现反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等症状，所以当怀疑自己有感染风险时，可以积极的去做C14或者C13的检查，来进行明确。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克医学
幽门螺杆菌感染人群比较普遍，感染率50%以上。所以概率来说两个人就有一个人会有，幽门螺杆菌感染和致病并没有绝对的相关性，很多人终身感染幽门螺杆菌但是并没有严重的胃病，有一些人胃病症状很严重，但是幽门螺杆菌感染并不是很厉害。因此也有一些研究认为，幽门螺杆菌是伴随人类发展的共生菌，对于人类一些疾病比如哮喘有益处。但是现在普遍医务工作者认为，如果有家族胃癌史，如果有胃病症状还是要杀幽门螺杆菌的，并且要彻底杀灭。如果仅仅是感染，可以不予治疗，不幽门螺杆菌感染的危害程度，和感染的数量和感染的部位有关，幽门螺杆菌身体螺旋状，有鞭毛，它可以钻入胃粘膜下面比较深的位置，钻入位置越深危害越大。幽门螺杆菌引发胃癌机制现在有比较明确的科研，主要是刺激干细胞的不断增值起作用，1%的幽门螺杆菌感染值有比较大风险。目前，不予治疗幽门螺杆菌是因为，我们国家抗生素滥用，造成了，杀灭幽门螺杆菌的抗生素，容易产生耐药性，耐药性的产生会加重杀灭幽门螺杆菌的困难程度。最好的治疗方案，还是第一次杀灭幽门时候进行足够重视，争取第一次彻底杀灭，如果有医院条件可以做胃部幽门螺杆菌细菌抗生素敏感实验，根据实验结果，选择最优的四联组合，从而更有效杀灭幽门螺杆菌，目前幽门螺杆菌一旦杀灭有统计数据显示再次感染的记录大概是1.8%的再次感染率。因此相当多数复发是因为幽门螺杆菌并没有彻底杀灭，而不是再次感染。江南大学汤鲁宏教授的脂维C无副作用较大，对于轻中度幽门螺杆菌效果也很好，中药中含有一些酚类，醛酸多肽等物质也具有一定杀菌功效，益生菌，对于恢复肠道的菌群平衡，间接辅助治疗幽门螺杆菌也有一定好处。不过，每个人根据自己情况，幽门螺杆菌不等于胃病症状，因此，作为保守方法，如果幽门螺杆菌杀灭不了，就不要强制杀灭，可以针对胃病症状，做缓解症状的治疗。胃病，需要养，养胃治疗结合才是最合理的，只是反复吃药，平时不注意养胃，总是刺激胃，吃再多药也作用有限。
焱洸鑫能
回答如何预防幽门螺旋杆菌
选择回答这个问题，是想结合医学实践，谈谈对于幽门螺旋杆菌的认识以及应对办法中存在的问题，为正确保障人群健康做一点探索。
一，对于幽门螺旋杆菌认识中的问题
自从澳大利亚医生涡轮和马歇尔宣称发现存在于胃的这种螺旋菌并获得诺贝尔奖后，全世界统一共识是，这种细菌感染是胃病包括胃溃疡和胃癌的元凶，该细菌以分泌细胞毒素伤害胃壁细胞，在发病时应与适当方法行清除治疗。
传统共识与医疗实践体验是有矛盾的。主要包括以下方面
1，虽然关于微生物感染的科赫法则不再应用于动物人体，但是，一种致病菌与疾病之间的关系，还是应该大体符合科赫法则的。主要就是感染和疾病之间要存在本质性联系。还感染是该疾病的决定因素。
但是幽门螺旋杆菌感染与胃病之间，几乎不存在这样的关系！
世界范围人群平均感染率是超过50%，发展中国家超过65%，而严重的如非洲国家达到95%以上。
但是，胃病发病率远远没有这么多。
2，很多胃病患者在幽门螺旋杆菌根除治疗后，并没有治愈胃病。
很多临床研究证明，胃病还有其他更根本原因。现在好像还在进行中的开展于山东省临朐县的双盲实验，对20万人进行幽门螺旋杆菌根除和姑息治疗，结果是令人失望的。根除幽门螺杆菌者和未有根除者，胃癌发病率没有区别。
3，在我们的实践中，有些胃病患者，虽然Hp阳性，但是不做根除治疗，采取其他方法照样治愈了胃病。人体完全可以与幽门螺旋杆菌共生存。
4，绝大多数感染者，是与该菌共生村终生的。
那么，一个科学结论，如果有这么多的例外，这么多的推翻结论正确性的事实证据，那这个结论是真的科学正确吗？
二，关于传播
幽门螺旋杆菌是微需氧菌，就是基本是厌氧的，在大气浓度它无法存活。
那么，传统认定它能在排便中存活，传播，是靠不住的说法。
口口之间，传统认定不分餐的共餐活动以及接吻等可以是传播途径。这样的话，幽门螺旋杆菌感染率应该远远超过60%要达到非洲的95%甚至100%。
所以，这个细菌寄生于人体的机制，还是非常神秘的一个过程。
我们国家以及所有国家都没有把HP感染列入婚前体检项目，就说明口口传播的幽门螺旋杆菌，或者是不存在，或者根本没有危害。
三，关于根治
对于有些老胃病，医生发现HP阳性后，就试图进行根除。就是采取三联或者四联疗法，一边保护住胃黏膜，一边用大剂量抗生素灭杀HP。
HP在进行反复施药后，当然会被杀死。但是，从来没有100%的清除！它还是会继续生长。
同时，抗生素严重破坏胃肠道菌群比例，造成系统性副作用，引起患者各种不适病症，这是常见现象。
所以，现在的根除治疗被很多患者不依从，就等同没有治疗。患者只是白白浪费钱财和原有健康，被实验了一把。
四，关于预防感染
既然，HP感染率这么高而胃病很少，既然胃病其实另有原因（在马歇尔他俩“发现”HP之前，胃病的共识是没有胃酸就没有溃疡，他俩以后，成了没有HP就没有溃疡！其实前者才是更正确的），既然根除过程并没有理论说的那么美好，既然治疗胃病已经有好的方法，我们为什么还要害怕这个细菌？
幽门螺旋杆菌是与人类共生存了千百万年的细菌，就和肠道菌群一样。我们可能误解了它被人体进化选择的机制和作用。
那么，预防，干什么？
再说，结婚恋爱的两个人，一定会情发而亲密，谁都没有想过这个会传染HP，世界人类千百万年来从没有想过，为什么现在听信马歇尔沃伦的胡说八道，要在接吻时注意不能把HP吐进对方嘴里？
所以，我的意见，不要害怕HP，它是被妖魔化的人类共生菌，有了胃病，一定另有原因，不要胡乱追究幽门螺旋杆菌的罪责！
欢迎方家批评！
春雷滚滚2
1、不喂食，避免唾液接触。幽门螺杆菌常见于患者和带菌者的牙垢与唾液中。有些老人喜欢嘴对嘴或嚼食喂小孩，容易使小孩感染病菌的。
2、使用公筷。我们喜欢使用自己的筷子在一个盘子里夹菜，这样会使得唾液里面的细菌会有机会通过筷子传播到食物上并且相互传染。使用公筷避免了交叉感染的可能性。另外，外出就餐最好自带餐具。
3、生吃食物也有可能会感染上幽门螺杆菌，所以不能吃生食、不喝生水。有高温消毒功能的碗柜可以杀死幽门螺杆菌，或者洗碗时放在锅里用开水煮一会儿也可。
幽门螺杆菌与消化性溃疡发病密切相关。临床上多采用四联或三联疗法。使用一种质子泵抑制剂（PPI）和或胶体铋和两种抗生素。这些方案中，有PPI联合用药的效果较好。因为杀菌的主要是两种抗生素，PPI能通过抑制胃酸分泌，创造适合这两种抗生素大施拳脚的杀菌环境。PPI是已知抗酸药物中效果最好的。PPI的这种作用还能缓解症状，促进溃疡愈合。而胶体铋主要作用是保护胃粘膜，此类药物利用其胶体特性在胃黏膜上形成牢固的保护膜，并通过铋离子杀灭幽门螺旋杆菌，但不能抑制胃酸分泌。所以，有PPI的方案是临床中最常用的方案。其中，又以PPI加克拉霉素、阿莫西林和枸橼酸铋钾效果最好。如果细菌产生了抗药性，才会改用其他抗生素，其次是左氧氟沙星和甲硝唑、替硝唑。呋喃唑酮和四环素耐药性少，价廉，副作用较大。对于其他抗生素均治疗失败的才选用。
根除幽门螺杆菌疗程一般7~14天，目前大多选择14天的疗程。举例如下：奥美拉唑40mg/天，克拉霉素1000mg/天，阿莫西林2000mg/天，枸橼酸铋钾480mg/天。
根除根除幽门螺杆菌后还需要复查是否被清除，复查需在根除后至少4周进行，检查前需停用PPT/铋剂两周，否则会出现假阴性。可采用13C、14C尿素呼气试验，也可以通过胃镜在检查溃疡是否愈合同时取活检做尿素酶或组织学检查。
根除结束后继续使用一个疗程的抗溃疡治疗。十二指肠溃疡患者奥美拉唑20mg/天，每日一次，2-4周。胃溃疡奥美拉唑20mg/天，每日一次，4-6周。
所以总的来说，可以停用抗溃疡药物两4周后进行幽门螺杆菌根除的复查。
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这个问题是有什么办法可以有效的预防幽门螺旋杆菌？这个问题我是这样认为的，得了幽门螺旋杆菌没有有效的预防错施，只有吃药急性的会好起来快，这个病毒茵一定要消灭掉，不能留尾巴。急性没有看好成了慢性讨厌了，它会形成胃溃疡，形成萎缩性胃炎，它会变成恶性胃癌，然后我们要做好卫生工作，自己有了这个病不要到外面去吃饭了会传染它人，家里吃要分餐制不要混合吃，尽量不要再传染它人。
戏迷阿德1
在中医来说，吃不及时而伤积。内经上云，胃脘者，是空隙呀！过饿而致穴位空虚，伤寒而致气血瘀滞，久而成积，成痈成疽，而伤害身体，应引起重视，不可大意！谢谢！
