我們提起明星減肥，常常都是女明星如何如何辛苦減肥。其實男明星跟女明星保持身材也沒什麼兩樣，除了要運動鍛鍊外，少吃也是必須的。
這一期《親愛的客棧》裡，當時女明星們在煮夜宵吃的時候，王鶴棣，馬思超和武藝卻表示說：“男藝人晚上不吃飯”。
喬欣說你們不吃的話，吃點麵包也行啊。
三位男生禮貌的說了句“不用，謝謝”之後……
就真的走了……走了……
竟然能眼睜睜的看著快要煮好的夜宵，就這麼走掉了。
真是個狠人吶！
有一次，伍嘉成在採訪裡打電話給肖戰，想約火鍋。
肖戰：“啊我不吃了”
“這幾天胖了”
“我吃的沙拉”
肖戰直播裡也跟大家說過：“不要想天天躺在家裡就可以瘦下來”
劉昊然為了《妖貓傳》中白龍這個角色，在一個月的時間內瘦了20斤。
就是餓呀
既放開吃又能瘦下來是不可能的。
白敬亭連在劇組都要買個跑步機，每天堅持跑步40分鐘。
張藝興曾經在《極限挑戰》中自爆體重只有60公斤。
而這樣的體重也不是輕易來的，他曾經直播過自己的減肥餐，以沙拉和牛肉為主，而牛肉是沒有鹽的，完全沒有調味的。
《偶像練習生》中練習生們吃大餐的時候，他一個人吃沙拉。
自己也在網上曬過鍛鍊的視頻。
還會在拍戲間隙抓緊時間鍛鍊。
張藝興在採訪中說自己每天工作完，不管多晚都會堅持運動。這一點也在今年一次另一部綜藝《我家那小子》中得到了印證。
錢楓的好友說深夜12點在健身房看到張藝興一邊背臺詞一邊做俯臥撐。
帥哥這麼瘦了都還在要求自己！我卻還在吃……
減肥說起來容易，但難的是在日常生活中能時刻要求自己，抗住誘惑，畢竟管住嘴什麼的真的不是容易的事情！
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