宝宝睡眠浅,睡不稳,老是一惊一乍惊醒,原因在这里

Able从半个月时开始睡觉一惊一乍,好像吓着似的。后来满月了,一惊一乍更厉害了。睡着后每几分钟就一乍,有时睡着突然大哭,双手伸着,吓得我赶紧叫醒他。家婆说是被吓到了,还问要不要去找仙婆,我也被她吓到了,赶紧微信问姐姐,姐姐很淡定,说正常。

这是正常的新生儿惊觉现象,过了三个月就会消失,不用太担心。只要宝宝吃睡拉正常就没事。产生这种现象一般有两个原因:

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第一,缺乏安全感

怀孕期间,胎儿在妈妈肚子里有一种被包裹的感觉,而出生之后,没有了这种感觉,因而缺乏安全感。加之宝宝神经发育不健全,对周围环境比较敏感。

针对这种情况,可以买条包巾,睡觉包一下,这样宝宝就会感觉和在子宫里一样。出现惊乍时,无需叫醒宝宝,轻轻拍拍宝宝,叫他的名字,就会继续睡的。也可以尝试在宝宝睡觉时放着音乐。

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第二,缺钙

每个新生儿多少会有点缺钙,而六个月内的宝宝不适宜补钙,但维生素D影响钙的吸收,所以宝宝需要补充维生素D,这个出生15天就可以开始补了,如果是母乳喂养,妈妈则可以口服钙片,因为妈妈体内的钙会优先提供给宝宝,如果量不足,妈妈会骨质疏松,腰腿疼等症状。

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随着时间推移,这种惊乍现象会逐渐减少。


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