冬天來了，天氣預報說又要降溫了，寶媽們開始犯愁了，天一冷，孩子不知道什麼原因突然就開始高熱，而且體溫不容易降，是不是“流感”了？今天和寶媽們說一說流感這些事。
一
什麼是流感？
流感，是流行性感冒的簡稱，指的是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。
典型的臨床症狀：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期。該病是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大範圍流行。甲型H1N1也就是甲型流感的一種。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易併發肺炎等嚴重併發症而導致死亡。
二
為什麼嬰幼兒和兒童易發生流感？
孩子容易患病毒性感冒，與他們機體的生理解剖特點和免疫系統發育不成熟密切有關。
嬰幼兒的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，對外界環境適應和抵抗能力較差，容易發生呼吸道病毒感染。
由於孩子生長髮育快，需要的營養物質多，不良的飲食習慣，偏食、挑食會導致營養不均衡，引起不同程度的維生素、微量元素及蛋白質攝入不足，從而影響機體的抵抗能力。
體內維生素A缺乏或亞臨床缺乏，會造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，呼吸道分泌的IgA抗體減少，屏障功能減退，會導致呼吸道病毒感染的發生。
有的家庭居室內溫度過高或太低，天氣寒冷時終日將門窗緊閉，空氣不流通，或有的家長擔心孩子受涼感冒，會給孩子穿衣過多，在氣溫變化時沒有及時給孩子增減衣服而誘發感冒。
還有不少孩子缺乏戶外活動，冬季天氣寒冷孩子大部分時間待在室內，很少有機會在戶外活動，孩子一旦受點涼，就無法適應，極易發生呼吸道病毒感染。
三
如何預防流感？
1.“打鐵需要自身硬，邪不壓正”。首先，要有自身強大免疫抵抗力，應充分休息，多飲水，飲食宜清淡、易於消化和富有營養，根據氣溫及時增減衣服，既不能穿的太少處於凍透狀態，也不能穿得過厚，稍有活動就出汗，這樣更容易感冒，這一點是家長很容犯的錯誤。
2.切斷傳播途徑是關鍵。談預防之前，必須先了解流感的傳播途徑。流感病毒典型的傳播途徑是經飛沫（氣溶膠）吸入，或與感染者的鼻腔分泌物或汙染物直接接觸。從“手－手”，“手－物體表面－手”的接觸傳播似乎比飛沫傳播更普遍。病毒可長時間在環境中生存（鼻病毒超過18小時）。病毒可能粘附在人手上，隨後帶到眼睛或鼻腔，引起感染。
3.儘量減少外出，尤其避免去相對封閉、人員密集的場所，必須去的話，儘量戴口罩並減少滯留時間，回家後，換衣服，認真洗手、洗臉。
4、家長從外面回來，首先換衣服，徹底清洗暴露在外的皮膚，然後，再接觸孩子，特別注意防止：一進家門，張開雙臂摟抱親吻孩子。
5.家長儘量避免孩子接觸有流感樣症狀的患者，研究發現感染流感病毒後3～5小時即可排出病毒，流感患者發病後的第24～48小時是病毒排出的高峰，流感患者呼出的每一個氣溶微粒中，含有10萬~100萬個流感病毒，所以密切接觸者很容易感染。不得不接觸時可佩戴口罩，不要密切接觸病人，回家後更衣洗手，以降低感染風險。
注意：孩子流感期間要注意佩戴口罩防止交叉感染，同時避免帶病上學、入園或上課外班，休息是最好的治療。
四
流感季節是否需要注射“流感疫苗”？
這是家長朋友們經常問的問題。注射任何疫苗，機體在體內產生保護性抗體都需要幾周的時間，流感一旦流行，再注射流感疫苗為時已晚，起碼一個月後才有預防效果。
五
是否需要用藥物預防？
不少家長很想知道如何用藥物預防流感，甚至，自作主張自行服用藥物預防。這樣做可能只能增加用藥的副作用，預防效果甚微，況且，很多傳統的抗病毒藥對這種病毒幾乎無效，比如，利巴韋林，各種抗病毒中成藥，流感是病毒感染，抗菌藥物無效，這個時候用抗生素預防，只能增加副作用，所以，對於沒有接觸病人的人群，不主張藥物預防。
如果孩子出現流感症狀，應儘早抗病毒治療，切勿耽誤最佳用藥時機。注意觀察孩子體溫及精神狀態，及時就醫。
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