農村人是怎麼做南瓜粑粑吃的?有哪些美味的做法?

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農村人是怎麼用南瓜來做粑粑吃的?

由於南北的差異,南方人叫做“粑粑”的食品,在我們這邊農村叫做“南瓜餅”。這幾年來,南瓜成為農村餐桌上的新寵,因為南瓜可以做成菜品,也可以做成麵點。北方人大多是南瓜嫩的時侯包餃子吃,老了以後用來摻進白麵裡做南瓜饅頭,或加上糯米粉煎南瓜餅吃。

作為食藥同源的南瓜,不僅可以防癌,南瓜中所含是多糖還是一種降糖活性成分,具有降低血糖值的特殊功效。再者就是南瓜具有延緩皮膚衰老,加快皮膚細胞修復的作用,也深受愛美人士的追捧。

那農村人是如何用南瓜來做成南瓜餅的呢?

做南瓜餅,選材很是重要,要選擇熟透的老南瓜,越老越好。

做南瓜餅,要選用熟透的老南瓜,這樣的南瓜面嘟嘟的,做出來的南瓜餅最有味兒。老南瓜從外表看上去,表皮發紅、皮硬,而且還帶有一層“白霜”。

將南瓜去皮,切塊,然後上鍋隔水蒸爛。

將爛透的南瓜塊用筷子攪動,攪成南瓜泥。

根據南瓜泥的數量,加入糯米粉,攪拌均勻。

這樣,摻有糯米粉的南瓜泥看起來非常光滑,接下來就可以掐成大小均勻的麵糰,準備煎南瓜餅了。

平底鍋或者電餅鐺內放油,然後將掐好的麵糰兩手壓平,粘上面包糠或者白芝麻,放進鍋裡,小火煎至金黃色。

這樣,好吃好看的南瓜餅就出鍋了。要不要來個嚐嚐呢?

看了以上的介紹,你是不是也有親自動手一試的衝動呢?那就趕快準備食材,做著吃吧,自己做的南瓜餅那可是貨真價實的綠色食品哦。


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農村人是怎麼用南瓜來做粑粑吃?

隨著秋收,山地裡的南瓜一車車被拉回家,成為當下農家人餐桌上最常見的菜品,除了做菜吃外,更多的人選擇用南瓜做粑粑吃,我們當地人就特別喜歡把南瓜和糯米麵混合在一起做成粑粑吃,做法也很簡單!


一是挑選南瓜,一般我們挑選看起來老、癩、黃,看起來比較面、沙的南瓜,先把南瓜去皮切小,再蒸熟備用。


二是用湯勺把蒸熟的南瓜壓爛成泥狀,如果閒不夠甜,可適當加入一點白糖或紅糖粉備用。


三是如果要蒸吃,就直接把糯米粉和南瓜泥合在一起揉成南瓜面,再捏成大小均勻的麵糰放入蒸籠裡蒸熟就可以。


四是如果喜歡吃油煎粑粑,就把南瓜泥和糯米麵分開,先把糯米粉和成麵糰,分捏成小團,然後像包包子一樣,把南瓜泥放入麵糰中間包好,然後放入油鍋中用手攤開,兩面煎黃就可以。


這種油煎粑粑聞起來很香,咬開露出裡面金黃色的南瓜餡,很是誘人,吃起來又香又糯又甜,好吃極了!不信,你可以自己試試哦!


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農村人是怎麼做南瓜粑粑吃的?有哪些美味的做法?

南瓜性溫味甘,入脾,胃經,能消炎止痛,殺菌解毒,預防癌症,通腸胃,所以,在咱們農村不但家家戶戶都有種植,而且大家都喜歡食用它。

南瓜過去在咱們農村,大家都喜歡用嫩南瓜切絲切片炒菜吃,還用老南瓜來蒸飯吃,煮湯吃,特別是到了冬天老南瓜又粉又甜的時候,大家都把它削掉外皮,切成薄薄的圈圈兒,蒸熟曬乾了做南瓜皮吃,味道兒棒棒噠哦!

至於說到如何用南瓜來粑粑吃,其實方法很簡單的,七星老農過去做南瓜耙耙時,先用磨子磨兩升粘米混糯粉,現在不用磨了,超市裡有現成的糯米粉與粘米粉買了,很方便的。

至於說到做南瓜粑粑有幾種美味的做法,七星老農個人認為有下列三種方法

第一種是油炸南瓜粑粑



說到油炸南瓜粑粑,你首先必須要把南瓜削掉皮洗乾淨濾幹了,再把切成小塊,用碗把切碎的南瓜裝上,放到電飯煲裡去把南瓜蒸熟,記住千萬別用水煮,水煮的南瓜太稀了,沒有甜味,再說水又多,一點點兒糯米粉連南瓜湯都吸不幹,根本就沒有辦法做南瓜粑粑了,那隻能做南瓜糊吃了。



南瓜蒸熟以後,從電飯煲裡把它端出來冷掉,按照1:1的比例,也就是說按1斤熟南瓜加1斤糯米粉,如果你南瓜不夠甜的話,可以外加一點白糖,放到一起用鍋鏟或者是瓢兒把南瓜壓碎與糯米粉一起拌勻拌好,如果感覺到非常稠的話,可以再一點南瓜湯或者是水,試著加別弄得太稀了,然後再把油鍋燒開,把做好的南瓜粑粑放到油鍋裡去炸,等到鍋中南瓜粑粑外殼被炸得兩面金黃,就可以起鍋了,冷一下就可以吃,這樣子用糯米粉加南瓜炸出來的粑粑香噴噴的,非常的好吃了。

第二種方法就是蒸南瓜


所謂的蒸南瓜粑粑就是,用蒸熟的南瓜加粘米粉與糯米粉,三者混合在一起,用瓢攪勻拌好,然後再用手把它搓成一個個的南瓜小餅兒,放到蒸籠裡擺好,再電飯煲,高壓鍋去蒸上15鍾就熟了,這樣子加了粘米粉的南瓜粑粑,不會因為太糯而變形,不但樣子好看,而且非常的好吃了。

第三種辦法就是蒸南瓜饅頭



可能大多數朋友們都從小吃過南瓜粑粑,卻很少吃到南瓜饅頭了吧。

其實做南瓜饅頭也很簡單的,把削掉了皮的南瓜蒸熟了以後,端出來冷掉,然後再按1:1的比例在南瓜中加入麵粉,白糖,雞蛋,適量的化酵粉把它們放到案板上去和勻,搓好,堆放在一起用紗布蓋上,讓它去化酵,大概二十幾分鍾以後,料已經化酵好了,再用手去把它搓成粑粑形狀,或者是搓成一條用刀切成小團,拿到燒開了水的鍋裡去蒸,上十分鐘就可以蒸熟了,這樣的南瓜饅頭吃起來甜甜的,泡泡的,大大的,非常的好吃了。

所以,七星老農個人認為,農村人做南瓜粑粑一般都是先挑選一個又黃又老又粉的老南瓜,首先把它洗乾淨濾幹了,然後再刀把南瓜皮削掉,切成塊塊用東西裝上放到鍋裡去蒸熟,而不是用水煮,水煮的南瓜太稀,恐怕你的粉料會不夠用,南瓜蒸好了以後,如果你加的是純糯米粉,恐怕只能採取油炸了,如果你去蒸的話會太稀了粘在一起了,如果你用粘米粉與糯米粉,南瓜混在一起的話,按1:1:1的比例,加一點白糖到裡面,然後再去把它們和勻拌好,象這樣和出來的粉就適合於做蒸南瓜粑粑,不會稀,而且樣子很好看,很好吃的。如果你在蒸熟的冷南瓜中加入適量的麵粉,白糖,再加上適量的化酵粉去和勻搓熟,讓定化酵二十分鐘時間,就可以蒸南瓜饅頭了,上面這三種美味的做南瓜粑粑的方法,都能使你讚不絕口,吃不盡興的。大家認為呢?你們家鄉做南瓜粑粑又有哪些美味的做法呢?歡迎大家都在評論區留言,相互交流學習一下吧!

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七星老農


農村人是怎麼用南瓜來做粑粑吃的?

首先準備好做南瓜餅的所有配料,南瓜,麵粉,白糖,芝麻,和食用菜油或者色拉油。具體用量自己把握。參考用量南瓜500克,麵粉150克,白糖120克,食用油適量。

然後把南瓜打皮去皮切開,掏乾淨裡面的瓤子和瓜子,切成大塊上蒸鍋蒸熟。趁熱打碎攪碎,然後把麵粉,白糖摻混進入攪拌均勻。用手卵成大小尺寸一樣的南瓜餅子,不能太厚,也不能太薄了,家中有面包糠的,可以在餅子外面沾上,以免煎餅的時候煎糊了。


最後就是開始坐鍋燒油煎餅子了。最好用平底鍋,待油鍋油溫上去的時候,把南瓜餅子放進去即可,可以煎,炸,炒都行,最後餅子兩面金黃時出鍋。然後趁熱撒上芝麻。

南瓜餅誰都可以吃的,富含蛋白質和維生素。對腸胃病人有很好的食療養生價值。味道是酥軟香甜。


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