农村人是怎么做南瓜粑粑吃的?有哪些美味的做法?

泥糖小丫


农村人是怎么用南瓜来做粑粑吃的?

由于南北的差异,南方人叫做“粑粑”的食品,在我们这边农村叫做“南瓜饼”。这几年来,南瓜成为农村餐桌上的新宠,因为南瓜可以做成菜品,也可以做成面点。北方人大多是南瓜嫩的时侯包饺子吃,老了以后用来掺进白面里做南瓜馒头,或加上糯米粉煎南瓜饼吃。

作为食药同源的南瓜,不仅可以防癌,南瓜中所含是多糖还是一种降糖活性成分,具有降低血糖值的特殊功效。再者就是南瓜具有延缓皮肤衰老,加快皮肤细胞修复的作用,也深受爱美人士的追捧。

那农村人是如何用南瓜来做成南瓜饼的呢?

做南瓜饼,选材很是重要,要选择熟透的老南瓜,越老越好。

做南瓜饼,要选用熟透的老南瓜,这样的南瓜面嘟嘟的,做出来的南瓜饼最有味儿。老南瓜从外表看上去,表皮发红、皮硬,而且还带有一层“白霜”。

将南瓜去皮,切块,然后上锅隔水蒸烂。

将烂透的南瓜块用筷子搅动,搅成南瓜泥。

根据南瓜泥的数量,加入糯米粉,搅拌均匀。

这样,掺有糯米粉的南瓜泥看起来非常光滑,接下来就可以掐成大小均匀的面团,准备煎南瓜饼了。

平底锅或者电饼铛内放油,然后将掐好的面团两手压平,粘上面包糠或者白芝麻,放进锅里,小火煎至金黄色。

这样,好吃好看的南瓜饼就出锅了。要不要来个尝尝呢?

看了以上的介绍,你是不是也有亲自动手一试的冲动呢?那就赶快准备食材,做着吃吧,自己做的南瓜饼那可是货真价实的绿色食品哦。


建行渐远


农村人是怎么用南瓜来做粑粑吃?

随着秋收,山地里的南瓜一车车被拉回家,成为当下农家人餐桌上最常见的菜品,除了做菜吃外,更多的人选择用南瓜做粑粑吃,我们当地人就特别喜欢把南瓜和糯米面混合在一起做成粑粑吃,做法也很简单!


一是挑选南瓜,一般我们挑选看起来老、癞、黄,看起来比较面、沙的南瓜,先把南瓜去皮切小,再蒸熟备用。


二是用汤勺把蒸熟的南瓜压烂成泥状,如果闲不够甜,可适当加入一点白糖或红糖粉备用。


三是如果要蒸吃,就直接把糯米粉和南瓜泥合在一起揉成南瓜面,再捏成大小均匀的面团放入蒸笼里蒸熟就可以。


四是如果喜欢吃油煎粑粑,就把南瓜泥和糯米面分开,先把糯米粉和成面团,分捏成小团,然后像包包子一样,把南瓜泥放入面团中间包好,然后放入油锅中用手摊开,两面煎黄就可以。


这种油煎粑粑闻起来很香,咬开露出里面金黄色的南瓜馅,很是诱人,吃起来又香又糯又甜,好吃极了!不信,你可以自己试试哦!


花腰妹


农村人是怎么做南瓜粑粑吃的?有哪些美味的做法?

南瓜性温味甘,入脾,胃经,能消炎止痛,杀菌解毒,预防癌症,通肠胃,所以,在咱们农村不但家家户户都有种植,而且大家都喜欢食用它。

南瓜过去在咱们农村,大家都喜欢用嫩南瓜切丝切片炒菜吃,还用老南瓜来蒸饭吃,煮汤吃,特别是到了冬天老南瓜又粉又甜的时候,大家都把它削掉外皮,切成薄薄的圈圈儿,蒸熟晒干了做南瓜皮吃,味道儿棒棒哒哦!

至于说到如何用南瓜来粑粑吃,其实方法很简单的,七星老农过去做南瓜耙耙时,先用磨子磨两升粘米混糯粉,现在不用磨了,超市里有现成的糯米粉与粘米粉买了,很方便的。

至于说到做南瓜粑粑有几种美味的做法,七星老农个人认为有下列三种方法

第一种是油炸南瓜粑粑



说到油炸南瓜粑粑,你首先必须要把南瓜削掉皮洗干净滤干了,再把切成小块,用碗把切碎的南瓜装上,放到电饭煲里去把南瓜蒸熟,记住千万别用水煮,水煮的南瓜太稀了,没有甜味,再说水又多,一点点儿糯米粉连南瓜汤都吸不干,根本就没有办法做南瓜粑粑了,那只能做南瓜糊吃了。



南瓜蒸熟以后,从电饭煲里把它端出来冷掉,按照1:1的比例,也就是说按1斤熟南瓜加1斤糯米粉,如果你南瓜不够甜的话,可以外加一点白糖,放到一起用锅铲或者是瓢儿把南瓜压碎与糯米粉一起拌匀拌好,如果感觉到非常稠的话,可以再一点南瓜汤或者是水,试着加别弄得太稀了,然后再把油锅烧开,把做好的南瓜粑粑放到油锅里去炸,等到锅中南瓜粑粑外壳被炸得两面金黄,就可以起锅了,冷一下就可以吃,这样子用糯米粉加南瓜炸出来的粑粑香喷喷的,非常的好吃了。

第二种方法就是蒸南瓜


所谓的蒸南瓜粑粑就是,用蒸熟的南瓜加粘米粉与糯米粉,三者混合在一起,用瓢搅匀拌好,然后再用手把它搓成一个个的南瓜小饼儿,放到蒸笼里摆好,再电饭煲,高压锅去蒸上15钟就熟了,这样子加了粘米粉的南瓜粑粑,不会因为太糯而变形,不但样子好看,而且非常的好吃了。

第三种办法就是蒸南瓜馒头



可能大多数朋友们都从小吃过南瓜粑粑,却很少吃到南瓜馒头了吧。

其实做南瓜馒头也很简单的,把削掉了皮的南瓜蒸熟了以后,端出来冷掉,然后再按1:1的比例在南瓜中加入面粉,白糖,鸡蛋,适量的化酵粉把它们放到案板上去和匀,搓好,堆放在一起用纱布盖上,让它去化酵,大概二十几分钟以后,料已经化酵好了,再用手去把它搓成粑粑形状,或者是搓成一条用刀切成小团,拿到烧开了水的锅里去蒸,上十分钟就可以蒸熟了,这样的南瓜馒头吃起来甜甜的,泡泡的,大大的,非常的好吃了。

所以,七星老农个人认为,农村人做南瓜粑粑一般都是先挑选一个又黄又老又粉的老南瓜,首先把它洗干净滤干了,然后再刀把南瓜皮削掉,切成块块用东西装上放到锅里去蒸熟,而不是用水煮,水煮的南瓜太稀,恐怕你的粉料会不够用,南瓜蒸好了以后,如果你加的是纯糯米粉,恐怕只能采取油炸了,如果你去蒸的话会太稀了粘在一起了,如果你用粘米粉与糯米粉,南瓜混在一起的话,按1:1:1的比例,加一点白糖到里面,然后再去把它们和匀拌好,象这样和出来的粉就适合于做蒸南瓜粑粑,不会稀,而且样子很好看,很好吃的。如果你在蒸熟的冷南瓜中加入适量的面粉,白糖,再加上适量的化酵粉去和匀搓熟,让定化酵二十分钟时间,就可以蒸南瓜馒头了,上面这三种美味的做南瓜粑粑的方法,都能使你赞不绝口,吃不尽兴的。大家认为呢?你们家乡做南瓜粑粑又有哪些美味的做法呢?欢迎大家都在评论区留言,相互交流学习一下吧!

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七星老农


农村人是怎么用南瓜来做粑粑吃的?

首先准备好做南瓜饼的所有配料,南瓜,面粉,白糖,芝麻,和食用菜油或者色拉油。具体用量自己把握。参考用量南瓜500克,面粉150克,白糖120克,食用油适量。

然后把南瓜打皮去皮切开,掏干净里面的瓤子和瓜子,切成大块上蒸锅蒸熟。趁热打碎搅碎,然后把面粉,白糖掺混进入搅拌均匀。用手卵成大小尺寸一样的南瓜饼子,不能太厚,也不能太薄了,家中有面包糠的,可以在饼子外面沾上,以免煎饼的时候煎糊了。


最后就是开始坐锅烧油煎饼子了。最好用平底锅,待油锅油温上去的时候,把南瓜饼子放进去即可,可以煎,炸,炒都行,最后饼子两面金黄时出锅。然后趁热撒上芝麻。

南瓜饼谁都可以吃的,富含蛋白质和维生素。对肠胃病人有很好的食疗养生价值。味道是酥软香甜。


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