菸民，到了加拿大，可真受罪。
因為，煙不好買，各大超市沒有“公開”銷售香菸的，也就是說香菸不擺上貨架的，需要者只能報煙名來購買。
另外，其煙盒讓人噁心，圖案要不是是一嘴黑色牙齒，要不就是焦黑的肺葉。
所有的這些令人“不適”的圖片，目的只有一個，就是幫助人們討厭香菸，進而達到控煙乃至戒菸的效果。
加拿大的控煙，還在提高香菸銷售稅上做文章。比如安大略省，每包20支裝的香菸需要納稅2.8加元，相當於人民幣僅14元，而一天200支裝香菸則需要納稅28加元，相當於人民幣進140元。
健康教育的手段，加上經濟上的手段，讓加拿大的控煙效果顯著，較1999年以前，青少年吸菸人數下降了8%，成年人吸菸總量也在減少，甚至還發生近百萬菸民起訴菸草公司索賠上百億加元的案件，理由是這些菸草公司未能充分告知吸菸者的健康危害，以不道德的方式來對香菸做營銷。
今晚，十蹠妹就與你分享一下關於加拿大的控煙行動，希望你能得到感觸，幫助自己活親友戒掉香菸，為孩子們做出一個好榜樣——
預防慢性病，從每天一個小動作開始。
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