梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

傳說釀豆腐源於北方的餃子,因嶺南少產麥,思鄉的中原客家移民便以豆腐替代麵粉,將肉塞入豆腐中,猶如麵粉裹著肉餡。因其味道鮮美,於是便成了客家名菜。

豆腐,豬肉餡,鹽,胡椒粉,麵粉,生抽,蔥,胡蘿蔔,水澱粉,料酒,芝麻油,蠔油,雞蛋,姜,老抽

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

1.主料

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

2.豬肉末裡放入鹽,料酒,胡椒粉,蠔油,1個雞蛋,生抽,蔥末,薑末,少許香油,分次加入花椒水

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

3.朝一個方向攪打上勁兒

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

4.豆腐切塊,把中間挖去

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

5.釀入肉末

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

6.開口的一面拍少許麵粉

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

7.開口的一面朝下,逐個擺入加了油的電餅鐺煎制

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

8.煎至一面金黃後翻面再煎

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

9.兩面煎至金黃後放入適量蔥末和胡蘿蔔末,炒出蔥香味兒

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

10.加適量水,鹽,少許老抽,蓋一個鍋蓋燒一會

11.燒至入味後盛出

梅州客家釀豆腐,補鈣,有益大腦的菜品,做法簡單易學

12.把剩下的湯汁倒入炒鍋中,加少許水澱粉勾芡

13.芡汁粘稠後澆在豆腐上即可

14.鮮香味美的釀豆腐

烹飪技巧

1、豆腐煎制前拍麵粉是為了封口,不然肉末會跑出來的;

2、花椒水就是用花椒煮的水,晾涼後打入肉末裡可以去腥提香。

這款好好吃的噢。喜歡的朋友點個贊,收藏關注下,感謝支持


分享到:


相關文章: