對於女人而言，懷孕並不是一件輕而易舉的事，想要有效保證胎兒的健康，就需要做出更多的努力。而且懷孕也不是女人一個人的事，男人也需要肩負起責任。所以在懷孕前就需要備孕，一般需要三個月的時間，不論男女，都需要將自己的身體調理到最佳狀態。
然後女人在準確的找出自己的排卵期，身體狀態最佳，在找準排卵期，然後再同房，受孕率才會更高一些。那麼你知道排卵期如何計算嗎？“排卵”時，女人有感覺嗎？這3個感覺，可能是卵子正在排出！
月經過後10天左右，若你有這3個“感覺”，可能是要“排卵”了！
1、白帶增多，拉絲
正常情況下，女人進入排卵期之後就會白帶增多，大約是在月經過後5-7天左右。而想要到達排卵日的時間，可能需要到月經過後10天左右。這時候你會發現白帶不僅變多，而且開始變得透明、稀薄，而且能拉絲。這是因為女人要排卵時，宮頸黏液就會分泌增加，大約在24小時內，女人就會排卵，這是就是備孕女人的最佳受孕時機。
2、基礎體溫突然降低
當然這種情況，是對於那些一直測量基礎體溫的人。所謂的基礎體溫，就是早上醒來之後，先不要亂動，先測量體溫並每天記錄下來。通過基礎體溫的變化，我們可以找出女人的排卵期、排卵日，還能有效監測女人是否成功受孕。到排卵期時基礎體溫會上升0.5℃左右，到排卵日當天會有一個體溫下降，當卵子排出之後，體溫又會回升。所以備孕時，最好要時刻監控自己的基礎體溫，更有利於提高受孕率。
3、一側下腹疼痛
這種症狀被稱為排卵痛，但並不是說所有女人都能感知到，因為身體的敏感度不同，可能有些女人沒有感覺。之所以會出現排卵痛，是因為卵子衝破率超時會使身體出現微痛感，一般會持續幾個小時，或者是半天左右的時間。所以說女人一定要多注意觀察身體的變化，才能更快、更準的找出自己的排卵日。
女人到達排卵期時，這3個身體感覺是較為明顯的，抓住這關鍵的信號，然後同房，受孕率也會更高。對此問題，你是否還有需要補充的，可以在下方評論去留言。
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