“我覺得教育是教孩子們怎麼做夢，不是閉著眼睛做夢，是張開眼睛做夢。首先我們要打開窗，要讓他們知道，世界很大，有很多機會，有很多可能性，要讓他們想象到自己的夢，然後我們給他們一點工具，比如教他們讀書、學習，鼓勵他們踏出第一步，教他們堅強，跌下來可以站起來再做，要是很幸運他們成功了，我們要教他們謙虛，要跟別人分享。”
她曾經是歌手，也是學者，更是母親和教育家，如今她還有一重身份是全球公民，每年世界各地到處飛，不斷探索生命裡的可能性。她是陳美齡。
1955年出生於香港的陳美齡在六兄妹中排名第四，曾以歌手身份在日本出道。她先後在日本上智大學、加拿大多倫多大學求學，1989年前往美國斯坦福大學攻讀教育學博士。
2015年，繼大兒子、二兒子後，陳美齡的三兒子也成功被斯坦福大學錄取，她一躍成為話題人物。日前在文化論壇《大家說》，陳美齡和上海觀眾分享了她的求學經歷和教育經。
“自學”“好學”“活學”：讓孩子知道學習是很好玩的
問：你把三個孩子都送進了斯坦福，對很多人來說是不可能完成的任務，談到教育，很多孩子和家長都有壓力，你能理解中國父母的焦慮和揪心嗎？
陳美齡：焦慮是好的，為什麼？如果什麼都很順利，沒有問題的話，你就不會覺得你要改變現狀，你也不覺得你要成長。教孩子需要家長參與，家長的成長就是幫助孩子成長。
問：小孩的教育要分年齡段，0-3歲、3-6歲、6-12歲、12歲到青少年，每一段的側重是什麼？
陳美齡：心理學的看法，孩子的第一個一千天非常重要，就是從你懷孕到孩子兩三歲。懷孕之後你就不要太緊張，不要太憂慮，要睡得好，吃得好。這個年齡段的孩子大腦在發育，還有最基本的對人與人之間關係的發育。人生出來時，腦袋裡的細胞是差不多分量的，分別在哪裡？就是細胞和細胞之間的“突出”，就是那個神經元突出多少，突出特別多的人，你會覺得他的頭腦很快。
怎樣才能讓孩子發展出很多的“突出”呢？這是很容易的。突出是怎麼發生的？有新的體驗就會發生、就會成長，所以我們每一天要給孩子新體驗，我們看到的、吃到的、摸到的、感受到的，都會給他帶來刺激。我們要讓孩子打開感官，儘量去感受，抱他、親他、唱歌給他聽、跟他說話，每天跟他做不同的事兒，按摩、看東西、聽音樂，不要重複，你教他睡覺也不要用同一個歌，最少可以有五六個歌，總之就是每天給他不同的刺激，突出就會多。
問：現在很多孩子的語言發展都很快，兩三歲左右會有比較多言語上的對話，語言重要嗎？
陳美齡：重要，語言越早越好，因為我們是受語言保護的人，我們是這種動物，我們的感覺很多時候就是你說出來就可以感覺到，你說不出來你就感覺不到。所以孩子小的時候，可以給他們多聽一點語言，他們的感受會特別豐富，理解力也會提高。
有人認為，人選擇母語的機會只有一次，而多種語言的成長環境會影響孩子的思維。這種想法是錯的。爸爸說一種，媽媽說另外一種，兩種語言都會變成孩子的母語。比如在我家裡，我基本講英語和中文，先生說日語，所以我小孩的母語是英語和日語，第三語言是中文。母語不一定只有一種，可以有兩三個。歐洲也是，很多地方的小孩都可以說兩三種語言，完全沒有問題。
問：你的三個孩子上小學前的狀態是怎樣的？你是完全散養，還是像很多學霸媽媽一樣為他們排好什麼時候該幹什麼？
陳美齡：我反對這樣的安排，我希望小孩每天都有不同的生活。就像剛才我說的，你希望孩子多一點“突出”，最初的一千天很重要，孩子3-8歲成長得很快，然後8歲開始每個孩子會有點不同了，不用的突出慢慢會減掉，到了青春期，孩子喜歡和不喜歡的東西都定了，做得好和做不好的東西也定了。所以到孩子8歲為止，我們每天就是儘量去玩兒。
要讀書，可是讀書也是玩兒，我就灌輸給小孩，讀書是最好玩的事兒。這事從小鍛鍊比較好，因為小時候的功課沒那麼重，比如他們把教科書帶回來，我會從頭到尾先看一遍，看看今年要學什麼，在他們學之前做一些預習。
比如書裡說到下雨，剛好那天下雨，我們就什麼都不做，穿著雨衣跑到街上跳水。他們就玩瘋了，去公園找蝸牛和青蛙。你問為什麼會下雨？我們就把教科書打開，原來這樣會下雨，他們很有興趣了，好機會，我又打開地圖，哪個國家下雨最多，哪個國家下雨不夠，慢慢把下雨這件事情立體化，而不是在書本上的平面化。單就下雨就有很多事兒可以學習，國際問題、天氣問題、環境問題、人的生活問題、種什麼的問題、吃什麼的問題，下雨就是一個出發點，很多事都是連在一起的，我就是用立體的方法去教他們。
他們學得很高興，是因為我給了他們好奇心的出發點，他們知道學習是很好玩的。首先，我教他們“自學”，給他們自信自己去學；然後，教他們“好學”，喜歡去學；最後，教他們“活學”，學的東西都可以在生活中用得到看得到。這三個學習方法灌輸給孩子，就容易教很多了。
問：你是怎麼培養孩子的注意力和閱讀習慣的？
陳美齡：喜歡閱讀、喜歡文字的同學是贏在起跑線的。他們回家後我就開始給他們看書，他們什麼書都喜歡看的話，就不會覺得功課難，也不會覺得溫書苦，所以我是很用心地去訓練他們喜歡讀書。
每一個小朋友喜歡的書都不同，要慢慢找到他最有興趣的書。我時常帶他們去圖書館、去書店，讓他們選擇，每天同一套日程——回家之後就做功課、吃飯、洗澡，然後什麼時候睡覺，什麼時候上興趣班——我是不贊成的，理由剛才我說過，要鍛鍊他的腦力，就要讓他的每一天不同，讓他們覺得每一天都是很好玩的，無論什麼時候都期待明天是更好玩的一天，對生命有熱情。
可無論什麼情況，我都希望他們把應該要做好的功課做完，所以我要鍛鍊他們有一個集中力、有一個開關，要有關注力的時候就開，不管旁邊唱歌、跳舞、開Party，面前的工作都可以用最短的時間做完。
方法有很多，比如給他一件可以一個人完成的事兒，給他一張紙叫他剪三角形，這個三角形可以做很多事兒，放在頭頂可以變帽子，放在嘴上可以是鬍子，他完成工作之後會很快樂。
積木和拼圖也是很好的遊戲，還有做菜。做菜可以鍛鍊集中力，切東西不小心會受傷，炒東西不小心會燙傷，小朋友是很緊張、很集中的，而且做好後可以吃，也可以分享，他們是很高興的。你可以從很容易的東西開始教，比如把糖攪完然後放冰箱，慢慢教他們做越來越難的事兒，十五分鐘、三十分鐘，他們的集中力會越來越長。我就是這樣教我的大兒子，他真的是集中力很好。
讓爸爸單獨帶孩子去旅行，加入教育孩子的隊伍
問：我陪女兒的時間特別少，所以面臨一個問題，不知道如何跟女兒有親密的親子關係。你說陪伴是最好的方式，但我並沒有太多時間陪伴她。
陳美齡：陪伴不是身體的陪伴，是心靈的陪伴。我也很忙，不是每天都可以跟孩子在一起，可是我做了很多小功夫。比如有時候我去其他國家，沒有電話，不知道他們會不會想媽媽，怎麼做呢？我每一天做一個小袋袋，裡面有一點吃的、一點小書、一點小玩具，交給奶奶，奶奶每天晚上把它藏起來，他們起來就去找，找到了就可以在路上玩。他們可以看字了我就寫一些字，還不會讀書我就畫一些畫。這是我現在還做的事兒，媽媽不在，他們也知道媽媽每天都在想他們。最重要的是讓你女兒知道，媽媽很愛你。
因為文化關係，我們不是很會表達愛的人。可能我在加拿大、美國學習過，所以我回家會像雨點般親孩子，按著他們從頭親到腳，他們都喜歡的不得了。我回來會說，快點給媽媽一個快樂的荷爾蒙，他們就跑過來，我擁著他們唱歌，很開心，可能過一兩分鐘他們都去睡覺了，可是我一天的寂寞都沒有了。
我晚上很晚睡覺，可我早上會給他們做便當，每天還會加一點驚喜，有時候是他們喜歡吃的東西，有時候是貼紙，有時候是一封信。你可以有你的表達方法，比如帶她去散步，兩個人去公園坐鞦韆，跟她跑來跑去，什麼都可以，就是去玩兒。
問：有什麼辦法能讓爸爸加入教育孩子的隊伍，讓爸爸不反感甚至是快樂的，而不是始終拿著手機。
陳美齡：媽媽做得多，爸爸就容易了，所以很多時候交給媽媽做了。要讓他覺得很有興趣，就讓他積極一點，其中一個方法是讓他們相處兩三天。
我們家有一個習慣是讓爸爸單獨帶孩子去旅行。第一次去，我擔心得要死，各種想法都有，可是爸爸慢慢發覺，原來小孩依賴自己是非常有滿足感的一件事兒，回來後他的自信高了很多，後來每年都去了。要鍛鍊爸爸的話，媽媽要大膽一點。
問：中國傳統教育方法一般是“棍棒底下出孝子”，而你提倡引導、讚美、鼓勵，怎麼才能平衡和兼容？
陳美齡：不要打，我是不贊成打、不贊成罵的。從兒童心理學來說，打和罵是最不好的教導方法，為什麼？你打他，你罵他，他覺得痛，他覺得害怕才會聽你的話，就是基於力量，有力量的人就可以管他，這是權力的問題、體力的問題。他也會誤以為，只有你有權力、你有體力，你就可以去攻擊人，這也是錯的。
有一個方法是以身作則。有很多家庭，比如媽媽做不到的事兒為什麼我要做，小孩會覺得不服氣。我當女兒時有點驕驕女的感覺，也會偷懶，但是當了媽媽後，我不想孩子像我一樣，所以我改變了很多，我丈夫也改變了，不吸菸了。如果你不希望孩子做什麼事兒，你也不要做。
問：孩子一直痴迷於電子產品和遊戲，親子關係因此變得很糟糕，有什麼方法引導青春期的孩子，消除遊戲帶來的負面影響？
陳美齡：手機這個問題真的很大，不單中國，在外國也是。手機是可以“中毒”的，就像吸菸、喝酒、吸毒一樣，它讓人興奮，有荷爾蒙反應，這是身體的反應。那個遊戲他習慣了，那種很高興、很興奮的感覺，他每一天都希望再有，何況他在青春期，青春期的小朋友是不一樣的，他們的荷爾蒙比我們多幾十倍，所以很難控制自己。
如果沒有手機，還有什麼辦法讓他們開心？一個是運動，比如跑步、踢球、打乒乓球，打得很高興，身體就會分泌出荷爾蒙，就會很興奮。有些小朋友喜歡聽音樂、跳舞也是可以的，就是幫他找另外一個興趣，讓他感覺到那個興奮點、開心點。
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