在現今物慾橫流的社會中，紛繁複雜社會現象，激烈的競爭，快節奏的生活，以及強烈的生活慾望給大多數人增加了無數的壓力，使一些人充滿著躁氣，令人心煩意亂，著急上火——歸根揭底主要的是身上缺少一份靜氣。
清朝三代皇帝的老師翁同龢曾寫過這樣一副名對：“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。
所講所言就是一個字——靜。
何為靜？
靜——心情平和、態度冷靜。道家仙人廣成子有一言：“抱守神志以養靜，形體自然正。”
主修靜氣，是賢哲士人君子入聖的入門要訣，是英雄豪傑立德立業的主要功課，是一門上乘的人生修養藝術。
自古以來的賢聖之人，在遭遇驚天地泣鬼神之事時，越能心靜如水，沉著應對。
這不僅僅體現了他修煉道行的深邃，而且能夠在大事面前能以靜制動，對於小事更是拿得起放得下。
明代陳繼儒在《小窗幽記》曾記載一個察人之法：“大事難事看擔當，逆境順境看襟度，臨喜臨怒看涵養，群行群止看識見。”
正所謂大事面前考驗的是人的膽識，身處逆境能夠靜下心來，能夠處變不驚，不急不躁，細細思索，抽絲剝繭分析所出狀況，從而找到解決問題的方式方法，用老子所言就是：“靜為躁君”，人只有寧靜才能控制，調節自己。
臨喜臨怒看涵養，范進中舉的故事大家耳熟能詳，正所謂“暴怒傷陰，暴喜傷陽”，得意往往讓人忘形，遇喜事不能自控，忘乎所以，心中所喜所惡暴露在大眾面前而不自知，這種人容易被凡事所擾，而且容易被抓住把柄，受到牽制。
反觀那些成大事者們，得意而不忘形，喜不形於色，正是由於心中有靜氣。
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