大家好，我是中医老刘。
陈小姐是我门诊患者，未婚，20多岁的大姑娘，她说自己常年手脚冰凉，脸上还长了黄色的斑，已经到了谈婚论嫁的年龄，非常苦恼。
中医，中药，养生，黄褐斑，健康
我看她面色不荣，除了手脚冰凉，平时也比较畏寒怕风，舌淡苔白，这是典型的阳虚、气血亏虚的表现。
中医，中药，养生，黄褐斑，健康
因为平时工作忙，没有时间喝汤药，所以我给了她一个简单的泡脚方子，只有三味中药。
这三味中药分别是：桂枝、红花、大血藤。
桂枝：发表解肌、温经通脉、助阳化气
红花：活血通经，去瘀止痛
大血藤：活血调经、补血通络、安神
中医，中药，养生，黄褐斑，健康
功效医理：三药同用，温阳、活血、通络，而且都能很好被皮肤所吸收。
用法用量：上述三药各10克，熬煮后，每天泡脚20分钟即可
陈小姐按我教的办法，坚持了一个月，反馈说手脚不那么冰凉了，下身和肚子也不怕凉了，睡觉也好了，感觉气色好了很多，斑也淡了些。
中医 中药 养生 健康 手脚冰凉 黄斑
我是中医老刘，专注中医科普
健康问题可评论留言，尽量解答！
分享到:
閱讀更多 劉醫生的小金方 的文章
