持續關注重慶公交車墜江新聞7天，點開最新公佈的現場視頻，我還是忍不住落淚了。
2人情緒失控爭執，15人因此喪命，包括兩名不到3歲的孩子，其中一個和我兒子一樣大。
這分明是情緒失控導致的人間慘劇。
從乘客和司機發生激烈爭執，到互毆，到致車輛失控墜江，僅僅用了5分19秒。
如果司機和乘客，哪怕一方能稍微控制一下情緒，這場以15人身亡為代價的慘劇就不會發生了。
小的時侯撒潑打滾，點火就著，控制不住情緒害的只是自己；但成年後情緒控制還沒有長進，就會去禍害身邊人。
情緒失控的危害這麼大，你知道怎樣培養寶貝正確管理自己的情緒嗎？今天，乾媽就來講一講通過讀哪些繪本，能教寶貝把衝動情緒這隻“魔鬼”關進籠子裡。
乾媽點評：這本書通過不同的顏色，讓寶貝認識情緒的變化。控制情緒最好的做法並不是一味的壓制，而是引導他們接受自己的情緒。
乾媽點評：這本書從寶貝的角度講述情緒，亞瑟的怒氣中摻雜寂寞、害怕、傷心、失落、彷徨……如果連他自己都說不清楚，又怎麼去駕馭呢？讀完後爸爸媽媽可以引導寶貝們說一說，上次發怒時自己的感受是怎樣的。
乾媽點評：無論大人還是孩子，誰都有非常生氣的時候，此時煮上一鍋湯，對著它大吼大叫、瞪眼吐舌頭什麼的，不知不覺間憤怒被排解了，心情也舒暢了。這種轉移注意力的辦法化解不良情緒非常有用。
乾媽點評：這是美國一位心理學家創作的化解情緒繪本，簡單實用的情緒控制技巧，讓寶貝不再亂髮脾氣。通過共讀可以洞察孩子的心理，也可以效仿書裡媽媽的處理方法來解決問題。
乾媽點評：當氣極了的時候，是不是覺得自己像一觸即發的火山？那種想要爆發、即將爆發、又怕爆發的狀態，是不是很可怕？誰也無法保證衝突和憤怒不發生，還好，我們可以通過和寶貝讀《菲菲生氣了》瞭解它，調節它、處理它。
乾媽點評：這本書是美國暢銷情緒管理繪本，幫助寶貝處理日常生活中的憤怒情緒。在閱讀的過程中，爸爸媽媽可以引導寶貝跟隨小老虎一起想：我應該把壞脾氣收到哪裡才能化解呢？是放到口袋裡，還是小褲衩裡？
乾媽點評：這本書通過好玩的故事說明一個道理，“協調比衝突更能讓事情達到圓滿”。其實，每個“生氣”情緒的背後，都有一個未能被滿足的願望，或者被阻撓而無法達成的目標，陪寶貝閱讀《生氣王子》，一起學唱不生氣魔法歌。
乾媽點評：這是一本能讓寶貝和爸爸媽媽產生共鳴的書，因為每個寶貝都有變成小惡魔的時候，大人可以像書中的貝拉媽媽一樣，用愛去感化這個大吼大叫的孩子。
悲劇已然發生，憤怒與譴責之外，反思更有價值。通過共讀這些繪本，我要和我的孩子一起做能夠控制情緒的理智的人。這不僅僅是為了他人，也是為了自己。
願大人和孩子們都能認識“超級壞脾氣 ”，並且在它造訪的時候知道該做點什麼。
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