底线对攻,“弧线”让你更强大!

张蒙 好动网球



底线对攻,“弧线”让你更强大!


相信大家或多或少在球场上遇到过这样的情况——球越打弧线越平,给球过网增加难度。久而久之不仅轻易地送出分数,也会丧失对比赛的掌控。今天我们就来和大家分享一个又小又实用的技巧,让你走出“球越打越平”的失误泥潭。

底线对攻,“弧线”让你更强大!


相信大家对于平击球都很了解。它最令人苦恼的一点就是过网高度比较低,容错空间只有一点点。因此一旦陷入了平击球的节奏,你会发现球挂网的风险越来越大,一旦强行向上提拉,很容易出现失误。

如何改变平击节奏?

你需要留意拉拍的高度——准备击球前,把拉拍动作的高度抬高、动作做夸张一些。

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这样做的原因在于:拉拍动作越高,就越容易在击球时降低球拍,从球下方完成击球。这样可以给球增加更多的旋转,球拍在与球接触之前保持了非常完整的运行轨迹——这是解决击球弧线过平的好方法。

底线对攻,“弧线”让你更强大!


注意观察上图,当你改变了平击节奏,将球抬升一些过网高度后,球的弧线变高、落点很深,对手同样很难处理。而如果你一味采用平击球与对手对轰,球的弹跳高度会一直处在对手的腰部水平线附近,这不是长久之计。

好了,我们再来复习一下改变平击球节奏的关键点:拉拍高度提升➫降低击球位置➫从球下方击球➫完成随挥动作。下次来到场上试试看,千万别用平击球和对手死磕,稍微改变节奏,依旧可以给对手持续施压。

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