我我我我最高兴
喜欢一个人，便无时无刻不在想着她在做些什么，忽然下雨了吗，她有带伞吗，担惊受怕的，心疼她各种熬夜，哪怕她决绝的伤害过你，拒绝了你，你痛苦流泪了许久，当你以为你已经放下她了，麻木了，不在伤心了，可是，当你再次看到她的身影，她的一举一动又在次牵动着你，就像烧不尽的野草，原来，一直只是自己的自作多情，原来一直未曾忘却。想要去忘记一个喜欢的人，那是因为这份喜欢让自己感到难受了，也不是说喜欢一个人容易忘记却难，情到深处便生情，痛到深处便会变得绝情。比如说你端着一杯滚烫的开水，一开始你还能忍一下，但如果被子里的水不断升高直到溢了出头烫到自己的手，你便会放开它，一样的道理。只要你痛到深处，自己能感悟到那份喜欢对自己已经造成了不好影响，只要你冷静了清醒了便会放下，隔离，淡然，只要你自己知道不该让自己去受到伤害便可。
小女说情
喜欢是放肆而爱是克制，真正入了心的人是根本忘不掉的。曾经的回忆过去的点点滴滴总是在时刻提醒着你爱过，曾经沧海难为水，除却巫山不是云。喜欢可能是一个眼神的波动、而爱中却花费了无数时间和精力，付出过的感情怎么会说放就放呢！
这个世界上不是所有的付出都会有回报，就因为不甘心所以才会放不下。感情这东西就难的就是控制，只是很多时候为了一切事情我们都在竭力的克制，压抑自己的情感而已。喜欢一个人就算捂住了嘴巴，也会从眼睛里跑出来。尽管忍住了说不爱你，却藏不住不能不想你。原来爱情从来有心不由人。
相遇到离别有多远，总是在呼吸之间。时光漫长，你要相信你想要的不想要的岁月都会以它的方式给你，得不到的就忘怀，失去的就别再强求。青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。
跨洋时差五小时
人都是有感情的，久而久之，两个人相互陪伴久了，也就有了感情，相互依赖，相互关心，一起去旅行，一起走过的路，一起经历过的事情，有开心快乐，有痛苦分担。
这些点点滴滴，都是刻骨铭心，难以忘怀，这都是人之常情。
两个人惦念对方都是自然而然。感情深厚，眷恋，忘不了你的爱，你的情，都是真实发生过，烙印在心里的人。
进了心的人最难忘，动了情的人最难放。忘记一个人真的好难！
人生有太多太多的往事，难以追忆！或许，每个人的心中都有一个难以忘怀的他（她），都有一个爱的故事。他（她）植入了你的生命里、血液里、感知里……
忘不掉的是曾经、回忆，继续的是生活，无缘难牵手，就忘了吧，放手吧！有一种爱叫做放手！祝他（她）一切安好吧！
留念曾经的美好，感谢生命中他（她）曾带给我的快乐。不是所有的爱，都有美好的归宿；不是所有的情，都能够如愿相守，无言的结局……
忘记一个人，不是再也不会想起，而是偶尔想起的时候，心里不再有波澜！
忘记那漫长的回忆，像春风般的生活，选择性遗忘有时也是一种智慧！
碧波荡漾6101696516
喜欢一个人，就象在自已的心里打下一个深深的标记。要彻底把它抚平，是很不容易很痛苦的事情。自古以来。有很多痴女惰男选择了终身不嫁不娶。
忘掉一个人是很不容易，因为给你留下的都是美好的回忆，每每想起来，都会有浓浓的幸福感，现实中的后来人无论多么优秀，也难以比美于心中的那个他（她）。所以因情生爱，因爱生恨，自己就感到非常的痛苦。\\
人要善于忘掉过去，既熊对方已经不喜欢自已了，那么无论你有多么痛苦，也是徒劳无益的。倒不如放下他（她），尽快从痛苦走出来，开始一段暂新的生活。
缘份由天定，天涯处处有芳草。相信只要努力寻找，一定会得到更加优秀的另一半。
一缕情丝飞扬
喜欢爱一个人，是在不经意间。忘记一个人却是很在意的。
喜欢一个人，是没有任何预兆，爱一个人没有任何前提和任何要求，是不经意一瞬间的感觉。一个人喜欢另一个人是没有理由，刚一眼看到那个人就产生了一种心动，接着又去仔细望第二眼，自己的身体器官也有了反应。这就是喜欢，喜欢来的很快，很突然，没有任何的压力，没有任何的前提，没有任何的道理。所以爱来的很容易。
忘记却是经过深思熟虑，纠结，爱已经在心里落下了深深的痕迹，要把这种爱从心里扯出去是很痛的。自己心里痛恨万分，自己要经过很多的矛盾，经过很多的反复，经过很多的撕心裂肺，但也不可能把已经污染的心洗干净，心也不象孩童时的那么纯洁，干净。所以忘记很难很难的，比爱难受千百倍。
日本有个莸贝尔奖的人提出“增赋效应。”，说一个人得到喜欢爱很容易。失去忘记一个人很难很痛苦。 得到爱比失去爱更难受更痛苦。因为爱的时候，是爱你的人走进了你的心里。当你也爱上那个人的时候，你们双方的爱都很快乐。但当对方离开你抛弃你的时候，你失去对方是去的时候，Ta不但人走了，还带走了你的心。所以说痛苦比爱你更难受，更难忘记更痛苦千白倍。
好比是你喜欢一件东西。当买到你手里的时候，你很喜欢。如果没有买，或者买来就丢了，也就不在乎了，过一会儿就忘了。可是你买来放用了一段时间，而且爱不释手，这件东西突然丢了，你心里一定很牵挂，你心里一定很在乎。要很长的时间才能够忘记掉。如果是你心爱的人，两个爱的入里面去了的人，两个爱的不离不弃，生生死死要在一起的人，突然另外一个人抛下你走啦。Ta人走了，也带走了你爱Ta的心。可想而知对你的打击有多大。你的心会有多伤心，你的心会伤的有多惨。意志坚强的人可能挺得住，意去软弱的人可能一绝不振，会去产生治不下去的想法，也有的人会气疯会气死。
爱欢欢喜喜的来。忘记却是走的时候是痛苦。是你喜欢爱的人走的时候也带走了你的心。这就是为什么忘记比爱更难受的原因。
劉金子
为什么爱一个人容易，忘记一个人却那么难?从这个问题里，我似乎读懂了一个因为爱所以爱的人，爱的何其卑微，似乎也有恋人之间，迫不得已而劳燕纷飞的悲伤与无奈。
因为不知道题主是一位姑娘还是一位小伙儿，我只能大概为你提供意见，仅供参考。
一般来说，两个热恋中的男女，无论一见钟情还是日久生情，他们有一个盲点就是：在热恋中的男女双方，都会有意无意隐瞒自己的缺点，把自己最美好的一面呈现给对方，并把对方表现出来的优点无限放大，就好比加了美颜滤镜一样，彼此理想化了，双方感觉对方是非常完美的，这就是“情人眼中出西施”的由来。
热恋期随着时间的推移，双方不断的了解对方，才会慢慢发现彼此眼中的“女神”与“王子”有各种各样的缺点，彼此之间难免会有某种失落感。这个时期是热恋过后彼此的冷静期，因为通过更深入的了解，新鲜与激情过后重新审视了彼此，这时的男女双方因为彼此相处而曝发各种矛盾，也是最考验双方是否交往继续交往下去的关键时期。这也是为什么大家喜欢说“相爱容易相处难”的由来。
通过相处，历经各种考验之后，是恋爱的平淡期，只要这个期间还能彼此坚守在一起的恋人，才有可能成为彼此真正的人生伴侣。
根据题主提供的有限信息，题主应该跟女友或者男友在热恋期，因为种种原因彼此不得不劳燕纷飞。所以题主放不下这段感情。所以我建议题主彻底放下过去，重新开始，与其在回忆里悲伤自怨自艾，不如放手一个新的开始，也许有一个更好更适合你的人在前方等你，给你惊喜。
春江水月倾落星河
喜欢容易，不会忘记，不是难的问题，而是永远不会忘
心想事成智慧生活
对于一个重情的人，如果结束一段情，会觉得走入了一片沼泽地，拔不出来。即使有一段新感情，喜欢过的哪个人仍不会忘怀。相爱容易相处难，人生何处不相逢。忘掉喜欢的人，过程艰难，但过去的毕竞成为过去式，时光不能倒流。曾经没有珍惜的情，就让它成为美好的回忆。努力忘记去开启新的感情。
心灵鸡汤137745399
爱一个人容易，忘记一个那么难，因为你从爱上对方开始，你的心里面装的全是对方，当选择忘记的时候，自己的心肯定会痛的，而且自己的心是不愿意的，但是出于无奈，必须选择忘记，而这个时候就越是难忘记。所以当爱上一个人的时候，能不选择忘记就不选择忘记，忘记一个爱的人是很痛苦的事。你决定了忘记之后，就从不打扰开始，从不习惯到习惯，慢慢就好了，就不会那么痛了。
糊涂0916
爱上一个人，会爱得死去活来，每分每妙，心中总是装着她的倩影，时时刻刻，心中总是她清脆的歌午，白天黑夜，眼中老浮现她曼妙的午姿和可爱的笑脸，因为有爱，必须相知相守，一有时间就会腻歪在一起，花前月下，亲蜜约会散步，感情美好得象一幅山水画，一切都很好，很顺利，俩人一天不见，如隔三秋，由于家庭原因，二个相爱的人不得不分离，死活不能在一起，这样，给内心留下深深的遗憾，从此，想忘却对方是多么艰难，有时，甚至一辈子，心中总有个他，永永远远，内心中一块地方那是他的，别人难以走进，那是个禁区，不能忘记，难以忘记…伴随着人生的每个回忆!
