閱前點右上角"關注"，一定會變美哦！
心理學家發現，人的體質與容顏衰老並不會隨著年齡不斷增長。反而是我們對於年齡的恐懼會加速我們的衰老，我們除了有生理年齡外，還有心理年齡，只要你的心理年齡不老，那麼你就可以無時無刻洋溢著青春活力，同時只要我們掌握這五個秘訣，那麼我們就能永久年輕美麗。
1、保持一顆旺盛的好奇心
擁有旺盛的好奇心可以讓我們生命散發出光彩來，翁虹一直擁有的少女氣息就是其抑制衰老最大的法寶，據報道，她好奇心強，雖然嫁為人婦，但是她從來沒有年齡的拘束，喜歡什麼就勇敢的嘗試，這種率真讓她也永葆青春。
2、學習新東西
學習新東西是保持年輕美麗的第二個秘訣，當我們在學習新東西的時候，頭腦也會新生出一種激情的情緒，保持一種朝氣，這種狀態可以有效抑制頭腦衰老，從而讓我們充滿朝氣。
3、熱愛運動
心理學發現，運動能讓人開心，也能有效防止人得抑鬱症，每天抽出半個小時到一個小時運動時間，我們的頭腦能有效激活，另一方面，運動能讓我們保持勻稱的身材，熱愛運動的人，能有效消除多餘的脂肪，防止我們器官過快的老化，當然也能讓保持年輕了。
4、愛美，用服飾妝容修飾自己
沒有醜女人，只有懶女人，女人要想保持長久年輕美麗，那麼學會用服飾與妝容去修飾自己就是我們必修的課程，當我們懂得了得體的打扮既是對自己的尊重也是對他人尊重，那麼我們就知道美麗其實與年齡無關，更重要與你對它的程度有關，你越愛美，你就能美麗，因為美是相互吸引的。
5、有一個全心全意的愛人
心理學發現，好的婚姻也會讓人年輕，所以愛是對女人最好的滋潤，愛也是最好的化妝品，如果有一個全心全意愛你的人，那麼女人的美麗年輕也是可以常駐的，愛女人的男人不會讓女人流淚，會想盡辦法讓自己女人過得舒心與開心。娛樂圈的劉青雲與郭藹明就是典型例子，劉青雲對郭藹明的愛那幾乎是人盡皆知，所以每次看到郭藹明的笑你就知道她的婚姻會多有幸福。
關注我們，你也是美麗達人，真的會變美哦~~
閱讀更多 小卡護膚日記 的文章
