俗話說“一白遮百醜”
emmm…
當然
還有“一胖毀所有”
胖
是很多小夥伴心裡的痛
其實,肥胖帶給我們的影響不止是外在形象
它危害更大的
是我們的身體健康
“回眸一胖百病生”!
肥胖嚴重影響身體健康
會導致一系列的併發症或相關疾病
導致生活質量下降
甚至影響我們的壽命!
目前中國人體重超重人群達2億,肥胖人群超過9000萬,因超重和肥胖引發的代謝綜合徵、糖尿病、心血管疾病逐年增加,已成為當今社會死亡的主要原因之一,肥胖所導致的各種疾病醫藥費的投入已造成沉重的社會經濟負擔。因此,關注肥胖,控制肥胖,刻不容緩。
一道公式自測是否超重
BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法。按照2003年原衛生部頒佈的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》,體質指數(BMI)超過24為過重,超過28為肥胖。
BMI=體重(kg)÷身高(m)的平方
超重了可咋辦,抓緊減肥!
說到減肥
不少小胖友不禁一肚子委屈
明明不敢多吃一口
天天堅持運動
體重不減反增
或者反彈嚴重
莫非上輩子是瘦弱的天使
註定這輩子要與肉肉共餘生?
NO !
減肥不成功
是因為您沒有掌握正確的減重方法
科學減肥
“醫學減重門診”與您一路同行
針對需要體重管理或者減肥的朋友,清河縣中心醫院內分泌科特設“醫學減重門診”,由專業的營養師進行科學的膳食營養指導,根據每個人的不同體質,制定個體化的減重方案。
減肥,我們是專業噠
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