远离负面情绪,减少不必要的矛盾和冲突

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每个人的生活中,小事都是无处不在、无时不有的,如果你过多地拘泥、计较小事,那么人生就根本没有什么乐趣可言了,触目所及的必然都是矛盾和冲突。

远离负面情绪,减少不必要的矛盾和冲突

豁达乐观的人从不因为小事而得罪人。因为他们知道,因小事得罪人无异于自找苦吃,自缚手足,自己给自己设限,到头来什么也得不到。

远离负面情绪,减少不必要的矛盾和冲突

要学会远离负面情绪,首先当我们心里不愉快时,不妨先让自己平静下来,喝一杯淡茶、听一支舒缓的曲子、闭上眼小憩一番、做几次深呼吸,静静地回味身边的人和事,让不愉快情绪远离我们。

远离负面情绪,减少不必要的矛盾和冲突

其次我们要多观察和接近乐观的人们,多向他们学习,以付出为快乐之源,以拼搏为人生必然。一旦拥有了乐观的思维和积极的情绪,我们所收获的自然也会是满意的结果和美好的人生。

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远离负面情绪,减少不必要的矛盾和冲突


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