他的人生，如诗般传奇，令世人敬仰；
他的爱情，如歌般凄凉，令痴人惋惜；
他的诗歌，如水般缠绵，令世人感慨；
仓央嘉措，1683年他在西藏南部门隅纳拉山下的农奴家庭降生。他的父母都忠信于宁玛派，宁玛派不认为爱情与信仰有什么冲突，可以像普通人一样恋爱结婚。而仓央嘉措也在自由的宁玛派文化中成长。或许这就是他一生悲剧的开始。因为他将是一代格鲁派宗师。格鲁派，主张禁欲。
在西藏，活佛降世是极其祥瑞的日子，天空、大地、河流、草木、遥远之城的天人，都会为他的降生表示祝福。而听说仓央嘉措降生时，邬金林出现了奇异的天象：一道彩虹横贯蓝天白云，空中有无数异香扑鼻的花朵接二连三洒落下来，缤纷如雨一样。那头上装饰着绚丽宝石的神像在绚丽的天空中显出华贵的影像，仿佛是专程来参加一个重大的仪式。紧接着，身着披风、头戴通人冠的喇嘛们又一个个地在云层后显出身形，仿佛是在为一个刚降生的孩子沐浴。
当几乎所有人都被这奇像惊住时，只有扎巴西增抱着女儿在门口焦急的走来走去，他的妻子正在房中艰难的生孩子。不一会儿，一声洪亮的婴儿啼哭声划破天际，仓央嘉措出生了。世世代代住在邬金林的老人说，这样不寻常的现象，一定是有圣人降临这世上啊。邬金林的人听到他们敬重的老人都这样说，于是纷纷下跪一边念诵着经文一边朝着天空跪拜。
其实仓央嘉措在被封为灵童之前，他有属于自己的名字。阿爸阿妈都叫他阿旺。阿旺从小就表示出超人的记忆力，和洞察一切的能力。格鲁派再找灵童旅途中，就是听到有人说扎巴西增家的孩子与寻常孩子不一样。刚会走路时就要摇摇晃晃地走到父亲怀中要他父亲手中的转经筒。早再大一些，每天听父亲念经就自己也学会了经文。甚至念得比他阿爸念得都要好。于是仓央嘉措的的生活从此时开始了巨大的变化。
他被格鲁派确定为活佛转世的灵童后，阿旺的一家都开始了颠沛流离的搬家日子。每当曲吉等僧人来到扎巴西增的家后，都要让扎巴西增一家重新搬家，一遍更好的保护灵童。虽然那些僧人每次走后都会留下很多糍粑，茶叶和银钱。但这样仍然让阿旺的母亲，扎巴西增的妻子次旺拉姆心里感到极度不安与伤感。她看着自己活泼的孩子阿旺，尽管每个母亲都希望自己的孩子聪明可爱。可对于她现在来说，她宁愿希望自己的阿旺只是一个普普通通的孩子。哪怕笨一点也没关系，至少这样阿旺就能一直陪在她身边，一家人也不用这样颠沛流离。可是，无论怎样都无法再回到过去了。
阿旺的姐姐，曲珍。虽然不知道自己家为什么要经常换来换去，但他从父母对她的叮嘱和紧张的神情中就已经知道，她要看好她的弟弟。阿旺在草原上奔跑着，一边跑一遍喊着曲珍。突然有一匹马从他身边飞过，这使得仓央嘉措可能还不会想到这个马匹上的孩子将是他一生的朋友，也是唯一的朋友。尊贵的宗本家族的孩子，塔坚乃少爷和卓玛小姐。马停了下来，阿旺看到了两张差不多的脸，只不过后面的孩子有着更漂亮一双眼睛。于是，他知道了她的名字，卓玛，一个穿着男装的漂亮女孩。
仓央嘉措的初恋，卓玛。可是也仅仅只是初恋，开了花，却没有结果。卓玛和塔坚乃以及一群小伙伴在空阔的草地上逗着狗。突然有一群野公牛冲着他们旁边的牛群跑过来。把一群孩子吓得四分五散，只有卓玛太过惊慌，竟然一屁股坐到了地上。牛群冲过来时，大家都在逃命，阿旺却挣脱了曲珍的手，跑回去紧紧抱住被吓傻了的卓玛。或许仅在这时，卓玛心里就种下了一颗叫仓央嘉措的种子。牛群散去之后，塔坚乃赶紧跑回去检查自己妹妹有没有受伤。并且对这个外地人阿旺感到敬佩。之后，阿旺就和塔坚乃经常一起到处跑，一起学习。一起去神圣的寺庙诵经。卓玛也出落地越来越漂亮，两人虽不常见面，但心里却时时刻刻都在牵挂着彼此。
这短暂的幸福时光，就在阿旺真正成为活佛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，坐上法座之后，便戛然而止了。塔坚乃不能再跟仓央嘉措一起念经了，因为他是活佛了，身份比他不知道尊贵了多少。他也要回家继承家业了。而卓玛也要嫁人了，即使她爱的是他。可是这世间有太多不随意的事情了，不是她一个人能决定的了。
在佛院的生活是如此的寂静，孤独。没有了友人的陪伴，日子仿佛比以前长了许多。还好，或许是上天怜悯，塔坚乃又偷偷回到了这里，仓央嘉措又有友人的陪伴了。他们一起在漆黑的夜晚跑到繁华的街道上，到最受欢迎的酒馆里，仓央嘉措化名宕桑少爷，穿着想穿的衣服，唱着想唱的歌，做着想做的事。很快成了小酒馆中最受欢迎的人。在酒馆里，他遇到了能知心的的酒馆老板梅尔姑娘。还有他当时爱的风情女子拉则。当他们缠绵之后，仓央嘉措还为她拉则作诗。仓央嘉措以为他再次遇到了爱人，可多次缠绵之后，他发现这个他以为爱的女子只不过是一个爱财之人，她爱的不过只是每次缠绵之后，他给她留下的财宝而已。于是，他又迷茫了。她在酒店老板面前诉愁，问解。结果发现老板娘也是和他一样的人。有爱，却不能爱，不敢爱，没办法爱。
打坐时，仓央嘉措想，能不能为自己争取一次得到爱的机会。正好，他从塔坚乃口中得知，卓玛也爱着他。并且，卓玛也来到了这个小城。他为此激动万分，几番挣扎，终于，他决定找到卓玛，告诉她，他爱她。在佛陀与情人之间，他最终原则了情人。他奔跑，跑到街道，跑到最繁华的地方，只为寻一个她。可是，他们的爱情只能注定没有结果。他去了，可她也走了。尽管到现在他们才知道彼此有多么相爱。可来不及了，一切都来不及了。为他冲动的代价，也让他无法承受。塔坚乃死了，因为他的冲动。酒店老板也死了，为他的不顾一切的冲动。所有他在乎的人都为他的冲动，付出了生命的代价。从此之后，那个最热闹的酒店死了，那个最受欢迎的风流诗人也死了死了，仓央嘉措死了，不是人死，是心死了。
仓央嘉措最终也没能赢得了佛。
那一天
我闭目在经殿的香雾中
蓦然听见
你诵经的真言
那一月
我转动所有的经筒
不为超度
只为触摸你的指尖
那一年
我磕长头匍匐在山路
不为觐见
只为贴着你的温暖
那一世
我转山转水转佛塔呀
不为修来世
只为在途中与你相见
天空中洁白的仙鹤
请将你的双翅借我
我不往远处去飞
只到理塘就回
只是，就在那一夜，我忘却了所有，
抛却了信仰，舍弃了轮回，
只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，
早已失去旧日的光泽
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