人的健康生长离不开补充维生素和钙物质。对于怀孕的孕妇来说更是如此要及时补充钙物质才能让胎儿在肚子里健康，生长发育。如果准妈妈在怀孕期间没有及时补充钙物质，很可能，对胎儿和自身造成很大的影响，胎儿有可能在腹中，因缺钙而影响大脑发育和健康生长。所以在准妈妈怀孕期间，一定要重视补钙的重要性。如果，准妈妈缺钙，一般都会出现这两种症状，接下来小编就带大家一起来看一下吧。
怀孕后，孕妈出现这3种情况，就要及时补钙，以免影响胎儿发育！
牙齿松动：众所周知，牙齿主要是由钙元素组成，一旦身体缺钙，牙齿就会出现松动的现象，因此在准妈妈怀孕期间，一定要注重自己牙齿的问题。如果，出现牙齿松动，这妈妈就要及时补钙了，以免影响到胎儿，的正常发育。因为胎儿在准妈妈，肚子里会依靠母体中的钙和营养来健康的生长。所以准妈妈要及时补充自身的钙物质，以免影响胎儿的大脑发育和骨骼发育等现象的发生。
腿脚抽筋：在准妈妈怀孕期间，出现腿脚抽筋的现象是非常正常的，这种现象一般在准妈妈怀孕以后的中期。如果妈妈在怀孕期间出现腿脚抽筋的现象，就有可能是要及时补充钙了。如果准妈妈出现腿脚抽筋的现象，不及时补充钙，可能会影响到胎儿的正常发育，和健康问题。所以准妈妈一定不要忽视。
关节、骨盆疼痛：如果在准妈妈怀孕期间，出现关节盆骨疼痛的现象。是非常正常的一位，盆骨疼痛，说明小宝宝在准妈妈肚子里不断的长大，而挤压到准妈妈身体部位各个器官，但是，如果准妈妈出现严重的关节，盆骨疼痛，不能缓解。这是准妈妈就需要及时补充钙了，这也是准妈妈缺钙的现象，如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
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