在怀孕期间有很多孕妇被失眠困扰，尤其是怀孕后期常常整夜睡不好如果孕妇休息不好，虽然腹中的宝宝也会受到一定的影响，怀孕期间最让孕妇头疼的一件事就是睡姿，因为大多数的准妈妈，在孕期要左侧睡这样对胎儿好，但是到了孕晚期，很多孕妇说这样睡很不舒服时间长了准妈妈会很累，所以就不注意睡姿，如果晚上采取这样的睡姿，可能会对胎儿造成很大的影响，接下来小编就带大家一起来看一下，胎儿最怕准妈妈哪些睡姿？
准妈妈趴着睡
其实很多人都有趴着睡的习惯，但是对于孕妇来说这样趴着睡的危害很大，因为如果孕妇经常这样睡，就会压迫到肚中的胎儿，导致胎儿在准妈妈肚子里缺氧，发育迟缓等问题，严重的话还可能导致发生流产。所以，在准妈妈怀孕期间一定不要趴着睡，即使在怀孕初期也要注意。
准妈妈仰卧睡
准妈妈在睡觉的时候不能趴着睡会压迫肚中的胎儿，导致胎儿缺氧，可是仰卧是一点都不会压到肚子，那是不是就是最好的睡姿呢，其实，仰卧睡，不会压迫到，准妈妈的肚子，但是随着子宫慢慢增大，就会压迫下腔，静脉，减少，回心血量，从而引起胎盘，循环障碍，最终导致胎儿缺氧，影响胎儿的正常发育，如果孕妇感觉其他睡姿不舒服的话，可以仰卧睡但是一定要注意，不要时间太长。
准妈妈向右侧睡
对于大多数用户来讲子宫是呈右旋的状态，如果继续选择右侧卧的睡姿，就会增加子宫右旋的状态，使得血管受压，影响胎儿的血液供应，所以会对胎儿造成，很大的伤害。所以准妈妈一定不要为了自己舒服，而忽略了肚中的小宝宝。
孕妇左侧卧睡的好处
准妈妈晚期左侧睡，可以给宝宝提供营养物质。到了孕晚期，孕妇的睡姿特别重要，不正确的睡姿会影响子宫，还会增加子宫对周围的组织和器官造成压迫，进而影响子宫和胎盘的血流量。而宝宝的生长发育情况与胎盘的血流量息息相关。如果你晚上睡觉是靠左侧睡姿，不仅可以减少妊娠子宫对孕妇的主动脉的压迫，保证正常的子宫动脉血流量，是胎盘得到正常的血液供给，给宝宝提供生长发育所需要的营养物质。
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