安美惠
谢依霖水中分娩一枚小公举，水中分娩再次被推到大众面前，就像前几天李咏走了，一批卖保险的、卖保健品的疯狂占领大家的朋友圈。水中分娩有助于减轻疼痛，但不一定每个人都适合。
记得今年六月，有个小姐妹想要在国内选择水中分娩，特意来问过我。我们综合对比了解后，最后她选择了传统的顺产方式。
水中分娩为产妇提供了又一种分娩方式，1977年第一个在水下分娩的婴儿诞生于苏联，产妇等到子宫颈口完全张开后，坐在一个宽2.0米，深0.65米的水池中进行分娩。医生说：“婴儿出生时，像海豚一样，在水中是不会呼吸的”。
从分娩出胎儿到胎盘完全脱离母体，需要20分钟左右，这中间助产士需要一直在旁边观察，如果在水中分娩过程中胎儿或产妇有任何情况，需要立即采取医学措施，所以，水中分娩室都会有一张产床随时待命。
国内水中分娩缺乏临床经验，再加上胎盘脱离子宫时，产妇常感觉不到，在水中又不能随时观察新生儿的情况。所以，选择水中分娩一定要慎重，切不可随波逐流。
IF枕边育儿
昨天，hold住姐谢依霖在个人社交媒体上发布动态，宣布自己卸货成功，不但晒出了女儿的半面照片，还有自己在“水中生产”的照片，解锁水下分娩新技能，感叹生宝宝的不容易，以及人体的奇妙。至此，我们搞怪可爱的hold住姐谢依霖也正式的升级成为妈妈了。看了谢依霖晒出“水中分娩”的图片，网友们感叹女人生下孩子非常不容易的同时，也非常好奇问：“水中分娩真的能减轻疼痛吗？”
那么，水中分娩有什么好处呢？水中分娩胎儿会不会呛到水呢？水中分娩需要注意什么？带着相关的问题，我咨询了相关的产科医生，现在整理分享给大家：
水中分娩有好处呢？
两年前，有幸到美国出差，刚好遇上远嫁美国的表妹临产，作为娘家唯一的亲人，我陪着表妹进入了产房，见证了一次水中分娩的过程。他们有单独的水中分娩的房间，每个房间里配套了齐全新生儿抢救设备和专门的助产士和医生。家人可以进入产房陪伴产妇见证宝宝的到来。结合我自己的顺产经验和这次见证水中分娩的过程中，我认为水中分娩有以下几方面好处：
- 最大程度上减少产妇待产的痛苦。
- 可以缩短分娩产程
- 大大节省了产妇的体力
- 水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置
- 在适当的水温下，产妇更容易放松情绪
- 在水中分娩可减少私处创伤和避免私处切开手术
水中分娩胎儿会不会呛到水呢？
水中分娩，宝宝是不会呛到水的，为什么呢？因为宝宝在妈妈子宫里的时候，也是在羊水中，水中分娩就是根据这个原理。
宝宝在母体羊水中是通过胎盘、脐带呼吸养料的。但是，在水中分娩产出的一刻，由于分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以不会呛水。而且由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击，胎儿离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小，因此宝宝会很快适应这新的外部环境，不会恐惧不安。
水中分娩需要注意什么？
1.每个水中分娩的房间必须配套齐全新生儿抢救设备和专门的助产士和专业医生。
2.水中分娩要求助产士在待产的过程中要密切监测胎心，如果在待产时婴儿出现问题，胎心率将有明显的变异，通常导致长时间胎心减慢，这时医生会要求母亲离开分娩池再娩出婴儿。
3.产妇最好在35岁以下，没有胎膜早破或妊娠合并高血压等并发症，没有心脏病、高血压等慢性病，不能有肝炎、梅毒、艾滋病等传染性疾病。
4.产检时没有发现胎儿不健康、胎位不正或脐带严重绕颈的情况，胎儿不能过大，最好在3000克至3500克左右。
5.水中分娩宝宝不会被水呛到是在没有任何失误的情况下，水中分娩最忌讳的是当把宝宝捞出水的后再次入水。如果宝宝出水后再次入水是十分严重的情况，需要特别的注意！
今天话题：你会选择水中分娩吗？欢迎一起来聊聊！
小书虫妈妈
国内很少见到有水中分娩的报道，看到过一个杭州妈妈的分享，感觉水中分娩还是很靠谱的。我们这里就没有任何一家医院宣传这种分娩方式，可能在北上广深这些大城市会普遍一些。
在英国医生莱斯莉·瑞根的著作《怀孕圣典》中，看到过介绍水中分娩的方法，结合杭州妈妈、谢依霖的描述，感觉真的像书中说的那样。
水中分娩真的有助于减轻疼痛吗？
1、分娩池中的水是有一定温度的，和我们的体温差不多，是37度。温热的水可以促进血液循环，放松产妇的肌肉，让产妇不是那么紧张，这是减轻疼痛的一个方面。
2、水的浮力可以托起产妇的身体，让产妇感觉不到那么大的重力。我们在游泳的时候，就会感觉身体轻飘飘的，像块泡沫板附在水面上，这让产妇感到放松。
3、水还可以托起孩子的头部，避免阴道黏膜撕裂。所以，在一定程度上可以减少侧切、撕裂的几率。侧切、撕裂可是顺产妈妈最不愿意遇到的事情。选择顺产就是不想挨一刀，否则又会额外增加痛苦了。
以上原因使分娩变得顺利，不那么痛苦，虽然一缸血水让人望而生畏，实际比水上分娩强太多。杭州妈妈分享说如果不是水中分娩，她真的不知道能不能坚持整个产程，自始至终，她都没有喊过一声，可见真的是减轻了疼痛。
凝妈悟语
记得之前看过西尔斯博士的《怀孕百科》中记录了妻子玛莎生他们第七个孩子的笔记，就选择了水中分娩。她描写到：当身体的下前方有一阵剧烈的疼痛袭来时，她爬进了一个装满温水的大浴缸，然后尝试各种姿势，发现一个可以让肩膀以下都浮在水里的姿势，这样整个躯干和骨盆就可以完全保持放松，然后疼痛真的消失了。
如今我们的hold住姐谢依霖当妈啦，生娃也选择的水下分娩呢。不过看到那一缸染红的水，心里还是揪了一下，妈妈太伟大了。
生过孩子的宝妈都知道生孩子有多疼，特别是顺产，有多少人在产房大喊，疼的要死了，快点让我生下来怎么都行。所以，减少疼痛是所有妈妈的呼声啊，而水下分娩除了能缓解疼痛，还可以让人放松，更快的娩出宝宝。
水下分娩缓解疼痛
水给分娩的妈妈提供了承托力，有浮力的感觉会让妈妈减少需要支撑的力量，缓解一些肌肉的紧张感，从而会减轻一些疲劳和疼痛。
水下分娩会让人放松
躺在温暖的浴缸中，水刺激着皮肤，就像按摩一样，可以舒缓身心，给身体带来天然的放松镇痛效果。而且水的包裹也会给妈妈们带来一些安全感。
水下分娩时间更短
有一项针对1800名水下分娩的产妇的研究报告展示分娩的时间更短，宫口开的更快，胎儿下降速度快一倍，而且准妈妈更少会说疼。
除此之外，水下分娩也减少了侧切和剖宫产的概率，对于没有特殊情况的产妇都可以选择水下生产，但鉴于我国目前还没有推广到普遍的生产方式中，想选择的妈妈们一定要提前做好功课，选择设备完善并有经验的医院和医生进行水下生产。
看见有人问宝宝在水里出生会不会呛水，其实正常情况下当你感觉马上要生出来的冲动了，应该从浴缸出来，但如果没来得及也没关系，马上把宝宝抱出来就好了，这样宝宝就可以安全的进行第一次呼吸了。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。
帅帅育儿
那一缸血水看着还是有点害怕，谢依霖果然是hold界的一姐。一切都大大方方的，不藏不掖，也不用狗仔队追着偷拍。
之前看她的综艺节目，很喜欢她的爽朗活泼，现在分娩也是很霸气的，直接晒水中分娩与可爱的萌宝照。
我在怀孕期间，当时也想过要水中分娩，所以也细心了解过水中分娩。
- 国外很接受水中分娩这种方式，国内相对少些；
- 水中分娩毕竟是呆在水里，人的注意力会分散出去，有利于缓解准妈妈的紧张情绪。
- 在水中，水波会轻轻冲击着孕妈妈的身体，有利于子宫肌肉的活性增强；
在放松的状态下，比较容易很顺利的分娩，减少侧切与伤害；
因为水的浮力作用，可以有效节省孕妈咪的体力
水中分娩宝宝会不会危险
水中分娩不会造成胎儿危险，因为胎儿一直子宫的羊水生活，当分娩出的那一刻，他的肺叶还没有张开，所以不会呛水。水中分娩的注意事项
分娩时需要注意的是一定要宝宝的头部在水中，直到身体全部分娩出来，才能由护士抱离浴缸，千万不要担心孩子呛水，没有分娩完全时，就先把宝宝头部抱离水面，因为宝宝接触空气后肺叶就会张开，反而危险；
浴缸内的水要和孕妈咪的体温相适应，也就是最像羊水的环境；
胎儿过大不适合，最好在6-7斤左右羊水早破时不宜采用，因为会污染浴缸，可能会造成感染。
赞一句，hold姐，你真的很潮~猛~，祝福永远幸福下去哦！
jason妈咪有办法
11月4日谢依霖发文宣布生女喜讯顺利升级当妈。在众人恭喜其喜得千金之时，她得分娩方式---水中分娩也引起了大家的好奇，水中分娩真的能减轻疼痛吗？还有网友比较担心，宝宝会不会呛水呢？
其实在国外水中分娩还是比较普遍的，不仅能够减轻疼痛，而且安全指数更高。
到底能不能减轻疼痛呢？答案是可以。
第一，分娩池中的水温大约37度，温度适中，被温水包围，不仅能够促进血液循环舒缓肌肉的紧张度，还能让产妇放松下来，轻松很多；而且水的浮力还能够把产妇浮起来，像在云朵上一样，特别舒服，整个人放松下来不再紧绷。人都放松了不再紧张了，自然对分娩的恐惧感减少了，疼痛感也会小很多。
第二，温水还能够能让盆底肌肉放松，促进宫颈的扩张，胎儿会更快的通过产道，缩短生孩子的时间；而且温水的浮力不仅能够把胎儿托起来，还能够温暖疼痛的阴道口，减缓疼痛。
第三，生孩子的时候血流的比较多，很多产妇会感到特别冷，从心里冷飕飕的，但是在温水里能够温暖产妇，让她感觉更舒服。
宝宝会不会呛水？答案是不会的。
只要是正规的医院水中分娩，排除人为，比如把宝宝从水里抱出来二次入水，宝宝是不会呛到水的，大家不要担心。
第一，胎儿肺部发育不完全，不能呼吸，在母体羊水里是通过脐带吸收氧气跟营养。 水中分娩的环境温度都跟羊水差不多，可以抑制胎儿在水中的呼吸反应。胎儿出生的那一刻，通常不会呼吸，也就不会呛水了。
第二，产前24到48小时，胎盘分泌的前列腺素E2有明显的增加，能够引起胎儿呼吸运动的减慢或者停止。当婴儿出生时的前列腺素水平仍然很高，婴儿的呼吸肌肉根本没有工作，从而开始第一抑制反应。
第三，婴儿的出生是经历急性缺氧或缺氧的过程。这是一个分娩过程的内置反应，缺氧造成窒息和吞咽，没有呼吸或喘气。 注意：有的准妈妈产前胎心率异常，可能是胎儿宫内窘迫缺氧导致的，此时胎儿可能一出生就喘气，把水吸到肺中，所以通常被医生拒绝水中分娩。 所以说，产前一定按时产检，密切检测胎心率，一切数据没有问题，准妈妈才能水中分娩！！
第四，新生儿肺部液体是高渗液，即使水进入喉咙也不会吸入肺部 水是低渗液，胎儿肺部的是高渗液。即使有水通过喉部，由于高渗液体密度大，可以阻止低渗液体的混入，不会让它进入肺部。
第五，潜水反射 新生儿从出生到6至8个月，会有一种天生的神经反射，帮忙吞咽和吸收。 婴儿会通过喉部的味蕾辨别进入喉部的液体是羊水、水、母乳或者牛奶，液体进入后，声门自动关闭，液体被吞咽下铺，而不是吸入。
综上，水中分娩能够减缓疼痛而且婴儿不会呛到哦～但是并不是所有的妈妈都适合水中分娩，一定要选择正规医院，听取专业建议哦～
叮麻育儿
水中分娩这种分娩方式，听说的人有，但最终成功实施的人却很少，同为明星的SHE中的Ella，就是想尝试水中分娩，但最后却因为身体原因，不得不放弃。
所以说，水中分娩这种方式，并不适合大多数人。
什么样的人适合进行水中分娩呢？
根据妇产科医生的建议，需满足以下条件：
1.产妇能接受这种分娩方式。
首先产妇要对这种分娩方式有所了解，才能更好地配合医生，保证胎儿和产妇的安全；
2.胎儿要足月，体重不能过重，最好是在5斤半到6斤半之间；
3.胎位要正常，需为头位，满足顺产条件；
4.羊水正常，没有污染；
5.产妇本人体质较好，孕期没有并发症如糖尿病、高血压、心脏病，或者传染性肝炎等疾病。
明星这么有钱，为什么不打无痛，却要尝试水中分娩？
按常理，明星有足够的经济实力，完全可以尝试无痛分娩，为什么要用无痛分娩呢？这就要说到无痛分娩的优势了。
1.缓解疼痛。生过孩子的女性都知道，产前阵痛和分娩痛为人间极痛，真的很难忍受，但是水中分娩能减少产妇的痛苦，缩短产程，尽快娩出胎儿；
2.水中分娩的水温是恒温的，保持在37-38度左右，这是对人体来说比较舒适的温度，能够缓解产妇的压力；
3.水的浮力能缓解产妇的紧张感，使心情放松，也可以给产妇一个支撑，节省产妇的体力。
4.减少撕裂，很多产妇在顺产的时候会发生撕裂或拉伤，但水中分娩能使产妇肌肉和宫颈口放松，减少撕裂。
众所周知，顺产相比剖腹产来说具有恢复快，对人体伤害小的特点，宝宝经过产道的挤压，身体也会更强壮，所以，明星们选择顺产宝宝也是很正常的事情，而水中分娩，只要条件具备，属于更好的选择。
只不过水中分娩对医院的硬件实力、还有医生的水平要求应该比正常分娩要高得多，所以现实生活中选择水中分娩的人，毕竟是是少数啦。
希妈育儿
谢依霖水中分娩产女，让水中分娩方式又得到了准妈妈们的关注，水中分娩是否真的可以减轻准妈妈生产的疼痛？
我第一次听说水中分娩，还是在新闻报道上，但是第一次近距离接触水中分娩，是前两年有朋友采取了这种水中顺产分娩的方式。 水中分娩起源于国外，产程相对来说比较轻松，近几年也被越来越多的准妈妈所选择。
当时医生跟朋友介绍了分娩的几个有利方面：
首先，可以减轻分娩的疼痛感。 因为水有浮力，可以有效缓解女性的子宫收缩引起的疼痛。
其次，相比顺产，在水中分娩可以缩短产程。 在水中，准妈妈的情绪会没有那么紧张，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间。
再次，保护会阴。 水中分娩，可以缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，避免产道裂伤。
据朋友的感受，水中分娩真的感觉没那么疼，并且她也没有遭遇侧切，身体恢复得也相当好。但是并不是所有的人都可以进行水中分娩的。因为当时朋友才26岁，并且是单胎，胎位很正，胎儿大小也适中，用医生的话说，身体条件非常棒，所以最后采取了水中分娩方式生产的。 
但是如果有以下情况，还是采用其他的生产方式更稳妥：
- 是双胎或多胞胎的。
- 胎心不正常，胎位不正，有脐带绕颈的，胎儿过大或过小，一般建议在6-7斤最好。
- 产妇自身状况，比如羊水不正常，妊娠高血压、有流产史的，年龄过大或过小（一般建议在20-30岁）的，不建议采用这种分娩方式。
（以上图片均来自网络，如侵权联系删除）
小羽妈咪爱baby
谢依霖的女儿和我同一天生日，但是我是在陆地上生的，她是在水中出生的。继去年SHE中的Ella（陈嘉桦）发微博说自己尝试水中分娩但是因为子宫颈太厚，产道不够宽，也没有开五指，所以最后只能在床上自然生产。
所以水中分娩不是你想就可以，还要满足以下三个的条件：
1、孕妇方面
没有乙肝，丙肝等传染病，身体比较健康没有发烧或者有感染。
血压，血糖一直正常，胎盘正常，子宫完整没有伤口。
前面开宫口顺利，比如Ella就是宫开弄得慢所以要在陆地上生。
2、胎儿方面
足月足斤胎儿好
不是早产，不是过期产，体重在5点半到6点半，胎头和体重也不能太大，胎心一直稳定没有缺氧情况
3、经济方面
水中分娩在一些大城市有，最好家附近有这样的医院，自己的经济方面可以。因为水中分娩的费用是自费而且不低。
而水中分娩受到明星的喜欢主要是因为水中分娩有以下三大好处：
1、减痛，这个是最主要的
我们看电视看到一些在陆地上分娩的都是哭着喊着，但是看国外不少水中分娩的产妇感觉一般不哭也不喊。
主要是水中分娩可以有效的减轻疼痛，加快产程的进展
水中分娩时,温水可以通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导,可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递,使大脑的痛感下降。温水可以使产妇精神放松及镇静,改善由于疼痛和焦虑引发的应激反应,使体内应激激素减少,改善子宫灌流,促进节律收缩,缓解孕妇宫缩疼痛。
温水有助于消除紧张和疲劳,使体内儿茶酚胺分泌下降,焦虑程度降低,减少疼痛
2、让产程变快，减少会阴撕裂和侧切
从科学的数据上来看，水中分娩对产程加快的效果不明显，就也是实际上加快不了产程。
但是从产妇方面来看，如果太疼，一分钟都变一个小时，而在水中分娩可以很好的变换姿势，减少疼痛，让产妇觉得一分钟也就是一分钟，所以这样无形中也加快了产程。
而且不痛更有利于产妇听从医生指导，好好用力，也可以加快产程
在水中因为没那么痛，加上水中有浮力，生产时相对不容易出现会阴撕裂和侧切。
3、水中的感觉让新生儿更有安全感
Leboyer的《无暴力的分娩》中提到水中分娩给新生儿提供了与其在母体内相似的环境,是最理想的出生环境,胎儿体滑入水中与在母亲宫内羊水里的感觉类似,可形成感觉的过渡。可以让孩子更有安全感。
所以相信以后会越来越多医院开展这样有利于我们产妇和宝宝的水中分娩，让我们一般的孕妇也可以去尝试进行水中分娩。
菁妈育儿
相信不少人最近都听说了谢依霖选择水下进行分娩。今天给大家介绍的就是水下分娩的流程以及与传统分娩方式相比的利弊。
在准备进行水下分娩前，首先要仔细评估产妇和胎儿的健康状态以及预估胎儿的头围体重等，判断产妇是否适合水下分娩。
在产妇有分娩征兆时，需要立刻准备浴缸，由专业护理人员调节水温水质。 把孕妇放入水中时避免踩滑，选择舒适的坐姿等待分娩时刻的到来。
在等待过程中，水温要尽量保持在37°，避免孕妇着凉但水温也不宜过烫。
宫缩开始后，孕妇需要配合医生和护士用力。期间如果需要更换姿势也不要着急，尽量选择自己舒适的发力姿势，注意不要呛水。
顺利的话，与传统分娩方式相比将会用非常短的时间结束分娩过程。也不用担心胎儿是否会呛水，毕竟在剪掉脐带前宝宝一直都是用脐带呼吸。
相信不少宝妈都有过游泳经历，当整个身体都进入水中，那种被水流包裹并向上举托的浮力可以有效帮助产妇缓解分娩时肌肉的僵硬和精神上的压力。
值得一提的是水下分娩不止能缓解分娩疼痛，有利于产妇宫颈扩张，而且就连产后恢复时间都会大大缩短。
看完这篇文章后，你有勇气挑战一波水下分娩吗？
