这两天气温大降
令人猝不及防...
已然有人开始穿上了秋裤
甚至有地区已经开始下雪了!
秦岭鸡窝子降下大雪(图片/ 网友 雪凝)
重!点!是!
合肥开始“气温倒降”
什么是气温倒降?
就是下午气温比凌晨还低!
记得添衣保暖,否则下班冻生病了
天气预报不背锅哦!
还有还有!记得带伞!
未来一周降温降雨
别被淋成了“落汤鸡”
在此
海豚君弱弱地问一句
你妈强迫你穿秋裤了吗?
什么?到现在你还光着腿?
听说竟然还有人
因为害怕穿秋裤显胖
宁愿冻死也不穿
看来
海豚君还要为你穿秋裤操操心
01
不穿秋裤会怎样
作为人体重要的负重关节,膝关节最怕冷。尤其秋冬季节,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。
人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以“
脚冷,则冷全身”,全身若冷,机体抵抗力就会跟着下降。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
虽然年轻人机体产热功能好,但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤,如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等,并在中年以后陆续发病,为晚年的身体健康埋下隐患。
连秋裤都不穿,
怎么为祖国健康奋斗50年?
02
秋裤应该什么时候穿
要想判断自己是否该穿秋裤,要从三方面考虑:
时间:寒露以后
在北方,一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。
等到进入晚秋,尤其是寒露(今年的寒露是10月8日~10月22日)以后,气温明显下降,日夜温差变化大,常有强冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。
别看日期了,现在已经晚了……
气温:低于10℃
以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。
别查温度了,今天最高气温都已经低于10℃了……
自我感受:双腿冰凉
若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。
经常久坐或末梢循环不好的人,即使气温不是特别低,也会有双腿冰凉的感觉,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
你冷不冷,心里没点儿数么?
“据说,把秋衣秋裤都穿上
是对降温起码的尊重,
而且秋衣要扎在秋裤里,
秋裤要扎在袜子里……”
03
如何选一条让妈妈放心的秋裤
市场上的秋裤材质多种多样,容易让人挑花了眼。海豚君教你怎么挑秋裤:
纯棉秋裤:透气性好,首选!✔
羊绒秋裤:保暖!但过敏的人别穿!
涤纶秋裤:静电专业户,刺激皮肤!❌
紧身秋裤:血液不流通,越穿越冷!❌
总体来说,秋裤要松紧适度,贴身但不紧身;面料以纯棉等植物纤维为宜;款式方面,最好在腹部、膝盖等处有加厚处理。
最后一点
一个主动穿秋裤的人
要么是个怕冻的孩子
要么肯定是一个懂事孝顺的孩子
从小的时候,被老妈唠叨着
拧着脖子冻到哆嗦也不穿秋裤
把老妈气出眼泪来
到如今不用老妈逼迫
自己就穿上秋裤
好像越来越理解爸妈了
老家的天气总是及时出现在手机上
就像爸妈看天气预报
总是惦记着你的城市
家里一变天就想给爸妈打电话
天冷注意穿上棉衣
早晚出门注意保暖
那个曾经照顾你的人
变成了需要你去照顾的人
那个经常唠叨你的人
变成了你总是挂在嘴边的人
多么想时间退回到从前
就像那首诗里说的:
“瀑布的水逆流而上
蒲公英的种子从远处飘回
聚成伞的模样
太阳从西边升起 落向东方
子弹退回枪膛
运动员回到起跑线上
我交回录取通知书 忘了十年寒窗
厨房里飘来饭菜的香
你把我的卷子签好名字
关掉电视 帮我把书包背上
你还在我身旁”
妈妈,秋裤我穿好了
我不冷
我一切都好
就是……突然好想你……
◆ 综合整理自
生命时报(ID:LT0385)、安徽共青团、陕西气象、三秦都市报等
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