喝茶，品的是一种文化
水，是生命最重要的物质。人口渴了，首先想到的是喝水，而不是喝茶。所以从这个角度来理解，水比茶更重要。
但是，为什么人喜欢品茶而不是品水呢？这里面不纯粹是健康的问题，而是文化的问题。
但从健康之必须来说，我认为水的重要远远胜过茶，尽管淡淡的水远没有浓浓的茶引人关注。
老百姓一日三餐离开水，则一天没发过。而一年乃至一辈子不喝茶，对身体的健康似乎也没什么影响。这是真的。
喝水，才是为了健康
喝茶的人，都说喝茶重要。并侃侃而谈，搬出《茶经》和《本草纲目》佐证。无非是说，喝茶有营养，对养生好处多多，进而上升到理论。多半是“有助于消除新陈代谢，养容美颜，精神亢奋，思维清晰”。这可能是真的，因为这里面有药物的作用。但是换个角度，也是有副作用的，不信的话晚上睡觉前你喝两杯浓茶试试，空腹的时候你喝杯浓茶试试，保证是一种你不想要的结果。
喝水则不然。只要是没有污染、符合饮用水标准的水，不管是凉水还是开水，都没有如此多的副作用，每天只要及时补上8杯水，保证一样让你精力充沛。
所以说，喝茶好还是喝水好，根本没有讨论的必要，主要是目的不同。你要是为了显示您的文化修养、人情练达、热情好客，喝茶自然必不可少。如果仅仅谈论哪个更健康，我看几乎免费的白开水倒是不错的选择。
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