大笨厨与小妙医
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金庸小说中，练成完整《九阳真经》的唯有张无忌一人。其次便是觉远大师，他练了经内的内功心法，却不懂其中的武学原理。
此事关系到九阳真经的诞生与流传过程。
一
《九阳真经》乃是嵩山一位斗酒奇僧所写。
当年，王重阳赢了华山论剑，获得了《九阴真经》，随身携带妥善保管。一日，他过嵩山之时，与一位奇僧斗酒，这奇僧赢了王重阳。《射雕英雄传》中王重阳的弟子丘处机都能用内力将酒质逼出体外，此等雕虫小技，王重阳焉能不会？显然二人比的并非酒量，而是武学一道，看来这斗酒僧的武艺还在王重阳之上，得以借《九阴真经》一观。
斗酒僧看了之后，不以为然。他虽然认为书中武学确实精妙高深，但是一味宣扬老子之道，过于阴柔，不见阴阳互济之妙。因此他随手在四卷本梵文《楞伽经》的行缝中写下了自己对武学一道的理解，那便是日后闻名天下的《九阳真经》。
不过少林寺僧人不学梵文，任谁也不会去翻阅那梵文《楞伽经》，因此无人知晓内中藏有极高的武学秘籍，直到几十年后。
二
几十年后，管理少林寺藏经阁的僧人法号觉远，此人性格天真，不通世务，又不习武，每日只在藏经阁中阅读佛经。
一日，觉远翻阅那四卷《楞严经》，发现经中另有文字。他不知那是高深的武学秘籍《九阳真经》，以为是教人强身健体的方法，便依照着修炼，不料无心之中竟练出了极强的内力。
当然，觉远并未习武，所以不懂经中那些高深的武学原理，所以觉远所习并非完整的《九阳真经》。
当时还有一位少年名叫张君宝，负责服侍觉远。觉远将《九阳真经》说与张君宝听，他也练成了较强的内力。不过张君宝练的恐怕远不足十分之一。
后来有两个恶贼尹克西、潇湘子偷走了《九阳真经》，将其缝在一只苍猿腹内，以逃过觉远的搜查。两人互相提防，都想害死对方，独占经书，结果在昆山惊神峰上恶斗一场，双双殒命。经书从此留在苍猿腹中。
临死之前，尹可西良心发现，嘱托昆仑三圣何足道给觉远带话，说：“经在猿中。”不料尹克西弥留之际，口齿不清，何足道听成了“经在油中”。
三
何足道来少林寺传话，不料引起中原武林格局翻天覆地的大变化。
原来何足道来到少林后，言语上与少林寺起了冲突，少林寺便要领教何足道的武功。不料因缘巧合下，张君宝以私自学的少林罗汉拳接了何足道十招，何足道羞愧离去。不料这么一来，张君宝竟惹下一场大祸事。
原来，数十年前少林寺曾发生过火工头陀偷学武功打死达摩堂首座苦智禅师的事件，从此少林寺严禁私自学武，违者轻则废去武功逐出少林，重则立时处死。
觉远为救张君宝，以一对铁桶挑起张君宝与郭襄两人，逃下了少室山。当时的罗汉堂首座无色大师心地慈悲，宅心仁厚，偷偷跟随保护三人。
觉远挑着几百斤重的铁桶与两个人跑了半天，累得油尽灯枯，当夜便圆寂了。圆寂之前，觉远口诵《九阳真经》，在场的无色、郭襄与张君宝各记了一部分，无色武功最高，郭襄所学最博，张君宝修习最精，因此三人领悟各不相同。
后来无色重振少林寺，郭襄创峨眉派，张君宝即张三丰，创立武当派，皆是凭借着残缺的《九阳真经》。
四
几十年后，张君宝自号三丰，创立了武当派，成为一代宗师。
张三丰的徒孙张无忌，身中玄冥二老玄冥神掌的寒毒，命在旦夕。张三丰让他修习武当九阳功续命，又将他送到神医胡青牛处救治，算是延了几年寿命。可是张无忌寒毒并未去除，需要修习完整的《九阳神功》才能彻底断除病根，否则终是活不了几年。
后来张无忌送杨不悔去西域找她父亲杨逍，因缘际会掉下山崖落入一个深谷。在深谷之中，张无忌给一只老猿剖腹治病，意外在老猿腹中发现了四卷《楞伽经》。
张无忌翻阅这四卷经书，内中竟是《九阳真经》的全文。于是张无忌修习数年，不仅去除了寒毒，还练成一身神功，从此“升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰”。
张无忌自幼习武，他对武学的理解，不是书呆子觉远可以比的，因此张无忌不仅练成内功心法，还习得了经中的武学道理。唯有张无忌一人习得了完整的《九阳真经》。
一切有为法，如梦亦如露。我是梦露居士，为你解读金庸武侠。欢迎关注我的微信公众号：梦露居士。
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真正练成的只有两人，觉远大师和张无忌！
一
觉远大师是在“射雕三部曲”里面举足轻重的人物，他出场仅有两次，一次是在华山绝顶健步如飞追尹克西，另一场就是在少林寺被处罚遇见郭襄！但是，我始终认为他的角色定位和王重阳的定位一样重要。
《九阴真经》问世，王重阳主导的“第一次华山论剑”，最终五大高手齐聚华山，王重阳夺魁，武功天下第一，“五绝”问世！而后，因为这部《九阴真经》引发了江湖高手的一系列争夺，从而导致江湖纷争，《射雕英雄传》因此而起！
而觉远偶然在《楞加经》发现了《九阳真经》，无意中修炼成功，而后被尹克西潇湘子偷窃到西域，藏在白猿身体内，被后世张无忌发现！而觉远在临终诵读《九阳真经》让无色禅师，郭襄，张君宝深有启发，成就了少林寺，峨眉派和武当派！引发江湖格局的大变化！
故而，觉远大师无意中发现的经书，让他在对后世的影响之大难以想象，甚至超过了王重阳对后世的影响力！
二
无色禅师领悟到“九阳神功”的三分之一，发明“少林九阳功”，壮大了少林；
郭襄没有继承父亲郭靖的武学，更没有得到《九阴真经》，而她在听到觉远大师的诵读，也是记住三分之一，最后她自己精炼，成为“峨眉九阳功”，是峨眉派的武功基础！
张君宝一直在觉远大师身边，故而内力也是精纯，加上领悟到觉远大师临终诵读的三分之一，经过自己的完全和加强，成为“武当九阳功”，是为武当派的武功基础！让张三丰成为旷古绝今的一代武学宗师，武当派也能够名扬天下，与少林寺不分伯仲！
而他们三人都只是领悟到“九阳神功”的一小部分，但是经过个人的领悟和钻研，最终成就三大门派，特别是峨眉派和武当派，渊源之深也是令人意想不到！
三
张无忌身中“玄冥神掌”，寒毒侵体自觉命不久矣，而为了送杨不悔去找杨逍，最终抵达西域，而后被朱长龄算计，填下悬崖，钻进山洞，却发现别有洞天，后来遇到白猿治伤，发现《九阳真经》！
经过几年的修炼，神功化解了体内的寒毒，而且内力大增！后来，在光明顶，被布袋和尚说不得装在“乾坤一气袋”中，他挣脱不了，后来听到成昆的阴谋，他在袋中用功，最终打通任督二脉，“九阳神功”在“乾坤一气袋”的帮助下大成，成为真正修炼成功《九阳真经》的第一人！
张无忌修炼的比觉远还深，毕竟觉远只是强身健体，虽然内功高强，但他不会使用，而且并没有打通全身经脉，而张无忌修炼以后，还打通了经脉，这层境界要比觉远大师更强！
故而，金庸说张无忌是他笔下内力最强的人，也不是没有原因！但张无忌并不是第一高手，毕竟他武功的发挥没有达到一流境界，而且张无忌的修为离张三丰还有很大的差距！
《九阳真经》也真是一部高深的内功秘籍，对江湖的影响不低于《九阴真经》！而《九阳真经》成就了三大门派，和一个绝顶高手，这是极为不易的！
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能确定完整练成九阳神功的只有一个是张无忌。另有觉远大师是否练完整了有争议。但不要忘了还有一个九阳真经的作者斗酒僧，应该练完整了，但也很有可能只停留在理论阶段。
先说张无忌，这个没有争议。在小说中，张无忌掉下雪谷，在白猿腹中找到四卷《九阳真经》。小说原文“张无忌练完第二卷经书，便已不畏寒暑。只是越练到后来，越是艰深奥妙，进展也就越慢，第三卷整整花了一年时光，最后一卷更练了三年多，方始功行圆满。”功行圆满四个字，说明张无忌绝对练成了完整的九阳神功。
然后说说觉远。觉远看全了《九阳真经》是没有争议的，甚至说都背全了。张三丰曾经说过要救中了玄冥神掌的张无忌，“除非我师觉远大师复生，将全部九阳真经传授于我”。但是全背出来了不代表就练成了。当年觉远看守藏经阁，因潇湘子和尹克西偷走《楞伽经》及记在其中的《九阳真经》，受罚挑水。张君宝击败昆仑三圣何足道，却因为未经许学习罗汉拳而被少林寺捉拿，郭襄为张君宝出头被少林群僧围攻，觉远用铁水桶装下二人闯下山，精力耗尽而死。书中只写他把九阳神功当强身健体的方法练，不知不觉成了一流高手。但毕竟他不会武功，所以虽然已内力高深但并不会用。因此，觉远究竟把九阳练到什么程度谁也不知道。
觉远临终前喃喃自语念出九阳真经。张君宝、郭襄和少林寺罗汉堂首座无色大师各听到部分。分别创出了武当九阳功、峨嵋九阳功、少林九阳功。但都不全。以武当九阳功来说，只有全文十分之一不到。所以这三派没有人练全。
最后就要说斗酒僧了。三个版本的《倚天屠龙记》对《九阳真经》的出处有不同描写。第一版明报连载版说是达摩祖师所创，第二版三联版否定了这个说法，认为是后人伪作，但具体作者未说明。第三版世纪新修版才明确为一个嵩山前辈高人，曾为儒为道为僧，通过斗酒赌赢了王重阳，获得借阅《九阴真经》，觉得九阴太阴柔而改为刚柔并济，写出了《九阳真经》藏在少林藏经阁楞伽经中。这段说明写在了《九阳真经》附录中，让张无忌得知。
照理说，创始人一定是练全了这门功夫的。但是偏偏倚天屠龙记中还有另一门功夫，乾坤大挪移。张无忌练到第七层最后死活攻不破，也就放弃了。说中写了其实乾坤大挪移创始人本身没练到第七层，最后几句是自己推出来的。所以说，参照乾坤大挪移的情况，参考九阴真经写了九阳真经的斗酒僧自己有没有练全九阳神功还真不好说，说不定他也就是理论知识特别强。
伊耆角木
修练完整的有斗酒僧、觉远、张无忌，修炼部分的有张三丰、郭襄、无色禅师。
斗酒僧
斗酒僧是九阳神功的创始人，按金庸武侠的规律，创造出绝世武功的人最厉害，斗酒僧能创造出九阳神功这等震古烁今的绝世神功，武学修为绝对是可以与张三丰这等大宗师比肩的，肯定修成了完全的九阳神功，不然以斗酒僧这等绝世高僧的慈悲之心，肯定会在九阳神功中提醒后人此神功只在理论阶段，以免后人误练，走火入魔，不会像创出葵花宝典的死太监，功法还没完善就流传江湖，贻害无穷。
斗酒僧一身武功为儒为道为僧，但没有达到菩提祖师三家合一，融会贯通的境界，还有些无所适从，不过依然是无上高手，能斗酒赢过王重阳内功修为可见一斑，他应该与济公活佛一样，是一位洒脱不羁的绝世高人。
觉远大师
觉远大师是同扫地僧一样的隐世高人，每天在藏经阁中研读经书，修炼佛法，九阳神功是他在读楞伽经时偶然发现的。
觉远大师修炼九阳神功不过是任其自然，并没有刻意打通全身经脉，所以只是内功深厚，并没有把九阳神功练到大成，达到内力源源不绝的境界，这也是他后来力竭身死的原因。
觉远大师虽然出场很短，但却是个重要角色，他临死前背诵九阳神功，张三丰，郭襄，无色禅师各听了一部分，后来根据自己的理解，创出三种不同的九阳功，其中以张三丰成就最高，其创出的纯阳无极功按书中所说，以威力而论已经是天下第一，但是疗伤功效不如九阳神功。
张无忌
张无忌作为金庸最偏爱的主角，武功按金庸所说是主角中第一，他的九阳神功已经修炼到大成，后来又修炼了太极神功，最后又得到了九阴真经，有希望把九阳神功更上一层楼，推向更高的境界。
张无忌修炼九阳神功的过程是别人无法复制的，他在昆仑山白猿的肚子里取出九阳神功，在修炼的时候每天把仙蟠桃当饭吃，要知道白猿什么武功都不会，靠仙桃活了一百多年依然身强体壮，活蹦乱跳，可见仙桃的功效。张无忌靠仙桃使九阳神功突飞猛进，修炼几年相当于觉远大师几十年的修为。
后来张无忌又在布袋中意外打通任督二脉，九阳神功瞬间大成，接下来又修炼了乾坤大挪移，太极拳，圣火令等绝世武功，以内功修为而论，他已经超过张三丰，成为倚天第一人。
吴斜月
觉远圆寂时，听到最后遗言的郭襄，无色大师和张君宝各自听得一部分。无色大师得其高，郭襄得其博，张君宝得其纯。高则易慢，身份高地位高，武功高则难免傲慢，少林派后面因武当发展太快，心怀不满，脱离了九阳他强由他强，自立更生修那一口真气足，所以不得九阳的精髓。博者大，而易偏。郭襄是传承了郭靖驱除鞑虏，恢复山河的遗志，所谋者大，而其后传人继承了这个志向，却无能无力，所以走向偏激，发展方向太多，而主业难以突破，就有偏离，却落了下乘。张君宝在自幼练习九阳，而后能自立自强，以此为根基，而且一生能紧守无为，却勤修苦创，创出太极拳剑，而且能教育好武当七侠，让武当能传承发扬光大。
觉远以读书而练九阳神功，最后内力却能和郭靖一灯相匹敌，但是却不练武功，暗合不争之道，所以练成九阳应无疑义。但是张君宝跟觉远多年，最后居然不会全篇的九阳神功，要靠觉远圆寂时背诵经文才得到一部分。金庸老爷子，你这是玩我呢。有经书的现成文字，字数或许还未过几千字，而且还在修炼有所成就，居然不给人背全篇，跟杨过学全真，张无忌练谢逊武功路子完全相反，搞啥子呢。其实啊，九阳神功就是修心修身的法门，张无忌受玄冥神掌后，不管张三丰如何救治，得靠张无忌自己修心修身才能救得了自己。直接拿现成的，只救得了一时，要想有所获，还得靠自己。所以才有张无忌后来历经苦难，最后获得真经，最后机缘巧合之下，能得大成。
张无忌练会九阳后，再一个练的就是乾坤大挪移，这个是搞啥的呢?激发自己潜能。后起之秀，要与武林群雄争霸，不得不用尽全力，调动自己所有资源才能求得胜利。但是内力强了，招式却不会，还得学习别人招式，但因为有九阳神功打底，居高临下，学别人招式毫无压力，招式啊就是个营销手段，乾坤大罗移就是个内部管理，九阳神功才是核心竞争力。
最后说说金庸三次修改，最后由斗酒神僧所创。一生为儒，为道，为释，看尽时间繁华，最后枯守禅门，独创修心之道，就跟创业大佬一样搞个生平传记，讲述心路历程，我们不去学他如何修心修身培养的洞察力，抓机会的能力，孜孜以求别人各次战役用的手段招数，最后还是学得一地鸡毛。所以说专门修炼的九阳神功，斗酒神僧连个招数都不写给人看，提高自己竞争力，招数随时都在变化的，最后自己习得一套适合自己的就好了。还是要学张三丰学了那么多年，十几岁就能跟昆仑三圣何足道搞个来回，坚持创新，走适合自己的路。
此文不过一本正经瞎扯淡，希望大家看书看剧之余，能有自己的思考，或有所得，娱乐了自己也能修炼心身，那或能得张无忌九阳神功遗意，或未可知。溜了溜了，怕被打死。
艾米虾扯蛋
觉远和张无忌都是练成了完整的九阳神功，唯一的区别在于觉远没有打通最后玄关，而张无忌机缘巧合利用乾坤袋打通了最后玄关，所以，张无忌的内力较之觉远那又是远胜了。不过在神雕中觉远的内力已经和当年晚期的五绝内力持平了，已经是超一流的内力了，而倚天中打通玄关的张无忌内力那是更加惊世骇俗，震古烁今，远超前人。张三丰初始通过张无忌内力运输疗伤判断他的内力只有当年郭靖觉远才能到达这个境界，可是谁料远远低估了，后来张无忌和阿二对拼掌力时张三丰还担心张无忌被震伤，说明张三丰之前远远低估了张无忌的内力，张无忌内力之强已经较当年五绝和觉远远胜。
金书主角第一张无忌
学会的人中学全的有三个人，写《九阳真经》的和尚，觉远大师，张无忌，其它人都没有学全！
一条大笨鱼
根据百度的介绍结合张无忌九阳神功练成九阳神功的描述来看，要么此功的创作者自己都没练成此功，要么就是此功作者创作此功法的时候已经进入化境，百穴已开，练与不练没有区别。因为这功夫修炼的关键性要求在经书里没有提及。这是非常坑爹的，所以练这个的人，会武功的基本直接练残练死；不会的也就张无忌一人是彻底练成了的。前置条件，1.不能会其他武功。2.最后一层必须在高度密封的狭小环境里。
因此再看觉远的情况，我认为他练成的可能性不大。而且他要练成了，当时又怎么会那么容易死呢？
如果以九阳神功为起点练成九阳神功的应该只有张无忌一人。如果已具有完整版的九阳神功的人来说，估计还应该有斗酒神僧。
梓汐丢丢
个人认为，真正练成完整版的《九阳神功》的只有张无忌一个人。
比较有争议的人物就是少林寺藏经阁的经书管理员觉远大师，神雕版扫地僧，在《神雕侠侣》最后的时候，携张君宝出现在华山之巅，为的是追击在少林寺藏经阁里偷走了《楞伽经》的潇湘子和尹克西。作为链接《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》的人物，觉远大师的武功高深莫测，其内功修为应该不亚于新五绝。
觉远大师作为少林寺藏经阁的经书管理员，其利用职务之便，在藏经阁内博览群经是再正常不过的事情了。他能读到《楞伽经》且领悟到《九阳真经》也是在情理之中的。
但他认真练了么？
答案在《倚天屠龙记》的第一，二回，虽然觉远大师内力修为极深，但也仅限高于少林众僧，对比何足道也只是不逞多让。如果他认真研习《九阳真经》的话，也不会在与何足道一场比拼之后挑着郭襄，张君宝二人一路狂奔后便油尽灯枯，溘然长逝了。而且，其临终时所诵的《九阳真经》中夹杂不少《楞伽经》的经文。如若觉远大师深知自己命不久矣而有心将《九阳真经》传于张君宝和郭襄的话，他不应该诵的如此杂乱。
由此可见，觉远大师虽然可能会背诵整部夹杂着《九阳真经》的《楞伽经》，但他的《九阳真经》的也仅限于一知半解。完整性是只比张君宝，郭襄和无色三人多一些而已。
那么，无色，张君宝，郭襄对《九阳真经》的完整性上就不存在争议了，他们只学了《九阳真经》的一部分而已。
至于偷走《楞伽经》的尹克西和潇湘子，他们还没等到看到这部经书，就互相猜忌，最终互相残杀而双双殒命。当时他们为了躲避搜查，将经书用油布包好以后，缝在了一直猴子的腹部皮下。何足道替尹克西给觉远大师的传话应该是“经书在猴中”，而不是“在油中”。因为觉远大师见过那只猴子，自然知道尹克西的话的意思。
潇湘子，尹克西的做法，倒是成全了唯一真正练成《九阳神功》的人----张无忌。一来是张无忌在山谷中碰到了那只腹部藏有《楞伽经》的猴子，而且其中奥秘张无忌也已知晓，何况张无忌一直在寻找《九阳真经》，以治疗自己体内的玄冥寒气。而且山谷里荒无人烟，张无忌有足够的时间来慢慢研习《九阳真经》，二来，张无忌在明教密道里学习《乾坤大挪移》时的速度飞快，几乎不费吹灰之力就以深得《乾坤大挪移》的精髓。而明教的光明左使杨逍，武功之高也仅限《乾坤大挪移》的第二重而已。可见借助于《九阳真经》，张无忌的内功已经足够深厚的可以驾驭《乾坤大挪移》了。
因此，个人认为，只有张无忌练了全本的《九阳真经》。至于张无忌当年的埋经点是否被后人发现了，以及张无忌归隐以后是否有传人，就不在金庸先生的小说之列了。
陌上云白
觉远练成没练成应该属于打嘴架的事，因为他是看书百变其义自见型的。他空有一身内力，却不懂招数。有没有大成，不知道，金庸没写！就算现在金庸说了，因为当初没写，也不算数。
至于张无忌，一开始从悬崖出来卷入明教与六大派纷争时，状态和觉远类似，后来被布袋和尚装入大布袋，内力在布袋内散不出来打通了全身经脉九阳神功大成（内力是一个什么样的存在？为何布袋能产生密封的效果？有型有质的？）。然后学会了乾坤大挪移，一法通百法通，开始了主角光环。
至于其他人，得到的都是不完整的九阳神功，包括郭襄，张三丰，无色三人。
