最近接待的小學和幼兒園的小朋友越來越多，身邊的很多朋友家的孩子也在感冒、咳嗽，因為這個時候，孩子的抵抗力非常容易生病，大人都很容易生病，況且還是個小孩子。最近我就開始翻閱資料，找了一下，其實我們經常扔的一個果皮。
我家孩子這些日子正好也在咳嗽，經常去看醫生，藥吃了也不少，反反覆覆的感冒咳嗽，總也不好，最近我就試試到底果皮好用嗎？給孩子差不多喝了一週，孩子的咳嗽就減輕了好多，這裡我就把這個食療方分享給大家。
川貝柚子去咳嗽
食材：柚子皮、川貝母、蜂蜜、雙糖
步驟：將一個柚子皮去掉瓤之後，然後用鹽將柚子皮洗淨備用，柚子皮切碎。將柚子皮的塊之後，加入川貝母10g，並且導入是適量的蜂蜜，放入鍋裡蒸爛了，然後密封儲存冷藏。每次取出一部分搭配多杆雙糖，每次沖服一杯就可以了。
柚子皮有止咳化痰的作用，尤其是秋季孩子痰多咳嗽，柚子皮含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和黃酮類物質，秋季可以清火潤燥。搭配多杆雙糖，多杆雙糖主要是健脾養胃，去積化熱，搭配川貝柚子效果更好。
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