前些天同事跟我訴苦，說她家的孩子是挺聰明的，動手能力強，喜歡用紙疊拼各種槍械，畫畫還獲過獎。可是都上小學了，晚上不叫他上廁所就會尿床，甚至有的時候還會尿兩次！
很多人認為小孩子尿床是正常現象，誰小時候沒有過“畫地圖”的經歷啊，但是隨著孩子神經逐漸發育成熟，多數孩子在3-4歲時就可以做到白天能夠控制排尿，夜間睡整夜覺或在有尿時能感知尿意而醒來。天津聖安兒少精神科範玲講，如果5歲及以上的孩子還頻繁尿床，就應該考慮為遺尿症了。那孩子尿床父母該怎麼辦呢?
在日常生活中，針對尿床的孩子爸爸媽媽們可以嘗試下面一些小方法↓↓
1、乾燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持乾燥。潮溼的床，會強化小孩尿床，也容易讓小孩產生尿意。
2、精神鼓勵法
如果孩子尿床頻率過高，也不要一味責怪孩子，責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。家長可以多鼓勵孩子，如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。
3、興奮控制法
小孩大腦太興奮的話，也會在晚上尿床。所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或遊戲。
4、條件反射訓練法
家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間，然後在這個時間內提前叫醒把孩子，讓孩子醒神之後，把尿排盡。這樣可以讓小孩形成條件反射。
5、睡前小便法
習慣尿床的孩子，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。讓孩子養成睡前小便的習慣。
6、飲食糾正法
平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。
孩子尿床一定要留心，尿床的影響可不單單是多洗幾床被褥那麼簡單。要知道孩子尿床很容易受排擠和嘲笑，這會影響孩子的心理發育，甚至，孩子經常尿床很容易影響生殖系統發育，導致成年後不孕不育！
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